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寶寶夏季飲食忌涼性食物
立夏過後，大部分地區開始慢慢熱起來，南方地區更是不時出現30℃以上的高溫天氣，為了消暑降溫，很多人會食用一些涼性的食物比如西瓜、苦瓜、涼茶，這裡要提醒各位家長，天氣再熱，也不要給寶寶吃太多寒涼的食物...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的“三多三少”你造嗎？
夏季給寶寶在選擇飲食的時候儘量選擇蔬菜、水果等易吸收的食譜，以免寶寶消化和吸收系統得不到充分發揮。 寶寶應多次少量飲足水 夏日炎炎，年幼的寶寶正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分，因此適量多次...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食要注意的四大要點
夏季大人們容易出汗，很多營養元素隨汗水流走，寶寶也是一樣的，那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡，我們給媽媽幾項建議，希望能有幫助。 果多吃蔬雜糧，供應維生素 夏季，每日從汗液中損失較多的...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食有哪些注意事項
【綠色飲食，遠離疾病】夏季，清淡飲食是保證寶寶腸胃健康的前提。首先，寶寶的最佳飲品永遠是白開水，而不是含有各種添加劑的果汁和飲料。其次，如果要給寶寶喝營養果蔬汁，自榨的往往是既新鮮又安全的。 【在...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食守則（下）
5、最好的速食：和其他的速食食品相比，披薩里混合了蛋白質（乾酪）、糖分和蔬菜（番茄丁）等多種營養，更適合寶寶食用，而且做起來很簡單，只要在烤箱裡烤幾分鐘就可以了。 6、最好的堅果：杏仁有很多讓人意...
2017-02-15 -
寶寶春季飲食要點
寶寶春季飲食要點 春季是孩子快速生長的季節。根據“藥食同源”的原理，春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這些食物含有豐富的多種營養素，味甘性平，只要適量進食，是寶寶強身壯體的天然食物滋...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的三大注意事項
季氣溫很高，食物容易受到氣溫影響而變質，因此在給孩子食物製作的過程中首先要注意衛生。所以選購的食品一定要注意新鮮度，不要吃過久存放的食品。 一、冰箱裡存放的熟食不要超過2天，拿出給寶寶食用時要加熱...
2017-02-15 -
你不知道的寶寶春季飲食經
不管什麼時候，孩子的飲食結構都要科學安排，合理搭配。春季，氣候乾燥，容易上火，在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上，飲食最好清淡一點，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，還要讓孩子多吃水果，補充維生素。...
2017-02-15 -
孕婦寶寶夏季飲食要平衡 推薦這樣吃
夏日天氣炎熱,准媽媽身體也較炎熱,此刻要留意飲食平衡. 引薦菜譜 早餐:蛋花、豆奶、麵包、香蕉中餐:京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜晚餐:番茄蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 主張:假如胃口欠好,可以少量...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食 適當補“鹽”
寶寶的飲食應該清淡，但是夏天出汗多，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，寶寶易出現乏力、厭食。家長可以在菜肴中適當多放些鹽，以補充體內鹽分的丟失。 但專家提醒，不宜吃鹽過多，否...
2017-02-15 -
巧做BB冬季飲食 吃得好不怕冷
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。專家表示：不論在什...
2017-02-15 -
孩子吃太多會傷身體 孩子過節飲食4個原則需掌握
農曆新年還沒有正式結束，有父母就擔心在節日裡寶寶吃的東西會不會太多了？其實對於寶寶們來說，飲食真的很重要，在假日裡難免飲食會比較太油膩，而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝，更是有家長會逗孩子讓他們也...
2017-02-15 -
孕媽冬季飲食該注意哪些？
在這個寒冷的季節，孕期准媽媽除了要做好保暖工作外，飲食更應該注意。 吃火鍋要小心 生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人...
2017-02-15 -
如何培養孩子健康飲食習慣
孩子的健康一直是父母關注的重點，因為即使現在人們的生活水準好了，可是很多孩子的身體健康還是出現了問題。所以說父母為了孩子健康的成長，一定要從小培養孩子的飲食習慣。那麼如何培養孩子健康飲食習慣呢？如何...
2017-02-15 -
別禁止垃圾食品？10個方法培養孩子健康飲食習慣
孩子一旦養成了壞的飲食習慣就很難再改變，但我們可以通過一些生活細節來改善這種狀況，比如家裡只準備健康的食物，這樣即使是最挑剔的孩子，也能慢慢形成好的飲食習慣。不管你是想讓孩子吃下對健康有好處的豆子...
2017-02-15 -
夏季飲食清淡好嗎？
許多人對夏季飲食的清補原則存在著片面的理解，甚至認為清補就等於只吃蔬菜、瓜果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還要強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。 這一點對...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的四大原則
夏季，每日從汗液中損失較多的維生素C和維生素B1、B2，缺乏這些維生素使人身體倦怠、抵抗力下降。高溫天氣中水溶性的維生素需要量是平時的2倍以上。多喝粥湯，補充電解質幼兒體內70～80...
2017-02-15 -
培養孩子健康飲食習慣的五大妙招
現如今，各類零食、油炸燒烤食品種類繁多，讓很多小朋友欲罷不能。孩子吃在口裡，家長急在心中，6歲以下是幼兒身心健康發展的關鍵時期，該時期孩子的身體處於人生的第一個加速期。經常食用這些垃圾食品勿必影響孩...
2017-02-15 -
預防孩子近視 從飲食開始！
如今，年紀小小的“近視眼”可真多。很多小孩甚至還沒上學，就已經戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有嚴重近視的家長也非常擔心，近視會不會遺傳到孩子身上。要預防近視，其實除了要科學用眼以外，營養方面也不...
2017-02-15 -
冬季飲食多選溫熱性食物 增強寶寶體質
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 專家表示：不論...
2017-02-15
