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孩子夏季飲食注意3少3多
夏季天氣炎熱，媽媽要把好飲食關，孩子夏季飲食應注意3少3多。 少量多次喝水 夏季天氣炎熱，孩子好動，更容易流失水分，因此一定要注意補水。但不能等到很渴才大口喝水，這樣會淡化胃酸，不利於食物的消化和...
2017-02-15 -
培養孩子健康飲食習慣的五大妙招
現如今，各類零食、油炸燒烤食品種類繁多，讓很多小朋友欲罷不能。孩子吃在口裡，家長急在心中，6歲以下是幼兒身心健康發展的關鍵時期，該時期孩子的身體處於人生的第一個加速期。經常食用這些垃圾食品勿必影響孩...
2017-02-15 -
預防孩子近視 從飲食開始！
如今，年紀小小的“近視眼”可真多。很多小孩甚至還沒上學，就已經戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有嚴重近視的家長也非常擔心，近視會不會遺傳到孩子身上。要預防近視，其實除了要科學用眼以外，營養方面也不...
2017-02-15 -
孩子夏季飲食需要過兩道坎
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。第一坎：上火 與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們更容易受到“上火”的侵害...
2017-02-15 -
先做朋友 孩子健康飲食習慣可養成
雖說健康和食物兩者間關係密切，但事實上健康食物並不見得是孩子的心頭好。不過別擔心，通過營造一個積極地環境，可讓孩子和健康食物建立起一個“朋友”關係，讓他愛上健康食物並不難。以下就是一些健康飲食法...
2017-02-17 -
怎樣改變孩子不良飲食習慣？
1：合理安排飲食，一日三餐加1~2次點心，定時、定點、定量用餐；經常變換花樣、調整口味，創造愉快的進餐環境。 2：飯前洗手，飯前不吃糖果、不飲汽水等零食，吃飯前不做劇烈運動，飯後漱口。 3：養成自...
2017-02-17 -
生個孩子身體虛 飲食調節助恢復
說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，會造成產後容易發汗、身體虛弱的狀況。有些媽媽在生產後的3到4周身體還不見恢復，非常疲軟。為了儘快恢復身體，除了要休息好之外...
2017-02-17 -
孩子腹脹吃什麼 緩解小兒的腹脹食譜
總的來講，孩子腹脹應吃富有營養且易消化的食物，以此避免刺激胃腸道。不吃油膩的食物和帶氣的飲料，少吃水果和生的蔬菜，多補充些維生素，這樣有助於調整結腸功能。可以吃些理氣的食物比如山楂、金桔，另外也可補...
2017-02-17 -
讓孩子健康飲食的建議
孩子的飲食問題一直是爸媽的困擾，其實關鍵因素來自爸媽。如果飲食環境充滿著油炸、甜食，孩子怎能拒絕誘惑？如果爸媽覺得健康飲食太單調，孩子也會對健康飲食沒反應。 讓孩子處於良好的飲食環境中，才能奠定日...
2017-02-18 -
盤點孩子營養飲食的十大誤區
一年之計在於春，一日之計在於晨”我們都知道做什麼事情都要趁早，就算孩子營養飲食也是如此，這個事關乎孩子未來的身體健康。但是很多媽媽在給孩子營養的同時，往往進入了飲食誤區，嚴重的會影響孩子的發育。那...
2017-02-18 -
孕婦胃脹拉肚子腹瀉怎麼辦
孕期胃脹胃疼就夠讓孕媽咪頭疼了，如果不僅是胃脹胃疼疼，還引發了拉肚子，這就更讓不少孕婦舉足無措了，想吃藥又擔心影響胎兒，不吃藥又擔心拉肚子止不住，最後還是會傷害到胎兒。孕婦胃脹拉肚子怎麼辦？一起來看...
2017-02-18 -
熊孩子腹痛 聰明爸媽隨機應變
孩子腹部疼痛是一個比較複雜的問題。很多種原因，不管是簡單的還是複雜的，都有可能導致孩子腹部疼痛。不同年齡階段的孩子對肚子疼痛又會有不同的反應。本文將為您介紹孩子腹部疼痛的常見症狀。 當孩子肚子疼...
2017-02-19 -
孕中期拉肚子腹瀉怎麼辦
孕婦雖然會出現孕前常見的一些疾病，但是對疾病的護理卻要比孕前更為重視。拉肚子可能是腸胃不好導致的，對胎兒應該不會有影響的。那麼，孕中期拉肚子腹瀉怎麼辦？ 孕中期腹瀉怎麼辦呀？最近幾天可能吃的東西太雜...
2017-02-19 -
糾正孩子不良飲食習慣 從此與厭食永不往來
大多數的厭食症與縱容有關；電視下飯、零食過多、吃飯打遊戲、偏食、強迫進食等等，也有可能是存在缺鋅、消化功能弱等問題。糾正孩子的不良飲食習慣，才能讓孩子遠離厭食，當個真正的小吃貨。 糾正不良的飲食習...
2017-02-19 -
如何快速減掉孩子腹部的脂肪
當孩子們吃很多富含卡路里的食物而又不進行一些體育活動時，身體上會長出多餘的脂肪。超重或肥胖會導致孩子們的健康問題，孩子會易於患上哮喘、心臟病、糖尿病和睡眠呼吸暫停等疾病。然而,孩子們的腹部脂肪過多...
2017-02-19 -
培養孩子健康飲食習慣 讓孩子參與食物烹調
第一，讓孩子參與食物的選擇和購買。這是讓孩子認識不同的食物，瞭解它們營養價值和特點的絕好機會，家長可以介紹一些營養知識，比如蔬菜含有豐富的礦物質和維生素，奶類含鈣豐富、有利於骨骼健康等，循序漸進地...
2015-01-21 -
看舌苔顏色為孩子調節飲食
【導語】舌質淡白、舌苔薄白多為寒症，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜作為調味劑。水果...
2010-06-07 -
父母需謹記的孩子營養飲食的5大誤解
誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有些孩子不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中，水果是很好的營養替代品。...
2017-02-20 -
改善孩子便秘 從飲食開始
寶寶便秘，媽媽該怎麼做小兒便秘吃什麼好寶寶便秘怎麼辦 這樣調理最科學小兒便秘，不能濫用開塞露小兒便秘怎麼辦幼兒便秘的原因及預防嬰幼兒便秘的預防治療小兒便秘食療小兒便秘對策寶寶便秘 藥物介紹小兒便秘 ...
2012-04-13 -
寶寶餵養誤區二十二：簡單粗暴的拒絕孩子一些飲食要求（2～3歲寶寶）
因為小孩子在6歲以前，他對吃什麼、什麼東西健康、對他有益，孩子對食物的選擇是沒有很規範的標準的，他也不懂得，他完全會按照自己的喜好來選擇這些食物，正餐也好、零食也好，所以他很可能有很多要求都是錯誤...
2015-01-20
