-
營養專家教你給孩子補營養
兒童成長需要健康的骨骼和牙齒、良好的消化系統、富氧的血液，以及健康的飲食習慣，這將伴隨孩子一生。近日，美國“網路醫學博士網”營養學主管凱薩琳·澤爾曼博士撰文教給父母一些最基礎的兒童營養知識，並指導該...
2017-02-14 -
如何正確給孩子補充營養
小孩子的飲食是家長們都非常關心的問題，為了孩子的健康成長，家長都會給孩子補充足夠的營養。給孩子補充營養也是有講究的，那麼如何正確給孩子補充營養呢？下面就跟著小編一起來看看吧!如何正確給孩子補充營養？...
2017-02-15 -
1歲孩子補鈣吃什麼好
1歲的小寶寶正處於成長發育的關鍵期，對鈣的需求是非常大的，假如寶寶沒能在這個階段吸收足夠的鈣質，你的寶寶可能就會比正常的寶寶要長得慢。那麼1歲孩子補鈣吃什麼好呢？一起來看看小編的推薦吧！1歲孩子補鈣...
2017-02-15 -
孩子補鈣骨頭湯並非最好選擇
很多孩子天天喝骨頭湯，其實心理有苦說不出，喝再多的骨頭湯，取得效果也是有限的，孩子補鈣骨頭湯是最好的選擇嗎？還有更好的選擇嗎？ 1、100ml骨頭湯=4mg鈣 3歲以內的寶寶每日的鈣推薦量為60...
2017-02-15 -
冬季怎樣給孩子補鈣
冬季嚴寒，很多小寶寶的身體健康也每況愈下，追究主要原因是缺鈣，冬季如何給寶寶補鈣呢?下面就為大家推薦曬太陽補鈣法。 1、冬季日曬要選好時間 陽光可以促進體內維生素D的合成，提高鈣的吸收率。在低溫的...
2017-02-15 -
優酪乳PK牛奶 孩子補鈣該選哪種奶
春暖花開，又到孩子長身高的季節，作為稱職的父母怎能讓孩子錯過？孩子長身高，少不了要補鈣，而喝奶是最好的飲食補鈣方式之一。但市面上各種奶產品，到底哪種奶補鈣效果最好？知名育兒專家王玉瑋表示，不同種類...
2017-02-15 -
孩子補鈣存骨本弄清3個要點
正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯存於骨骼當中。另外1％的鈣則存在於血液中，雖然含量很少，卻對人體有重要的貢獻；除了可作為訊息傳遞者，血液凝固、肌肉收縮及神經的運作都需要它的...
2017-02-15 -
怎麼給孩子補充營養
孩子的健康成長是家長最關注的話題，想要孩子健康成長，營養補充是少不了的，那麼怎麼給孩子補充營養呢?給孩子補充營養，最主要的還是從飲食上解決，下面我們就來看看給孩子補充營養吃些什麼好呢?怎麼給孩子補充...
2017-02-15 -
孩子補鈣吃什麼好 補鈣食品
鈣是人體很重要的因素，尤其是對於正在生長發育期的孩子來說。相信家長都很關注孩子補鈣的問題，平時除了讓孩子多對吃高鈣食品外，最好還要以食補為主。那麼孩子補鈣吃什麼好呢？下面小編就跟大家分享一下孩子補鈣...
2017-02-15 -
冬季孩子補鐵有助抵禦風寒
其實，不只是大人需要防寒，寶寶更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限，所以增強其抗凍能力還是主要靠...
2017-02-15 -
夏季孩子缺鋅高發 怎樣給孩子補鋅？
夏季孩子缺鋅高發怎樣給孩子補鋅？ 媽媽們在孩子的吃飯問題上，有沒有遇到過以下情形： 孩子一到飯點兒就開始找各種藉口不吃飯，哭吵玩鬧，怎麼哄都不行； 好不容易上了飯桌，勺子遞到嘴邊，便小嘴一嘟頭一偏...
2017-02-16 -
常見給孩子補營養的誤解觀點
不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有...
2017-02-16 -
冬季給孩子補鐵有助於禦寒
其實，不只是大人需要防寒，寶寶更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限，所以增強其抗凍能力還是主要靠...
2017-02-16 -
孩子補鈣有妙招 用10塊補出100塊錢的效果
孩子補鈣吃什麼？海帶、牛奶和骨頭湯？當然這些都是可取的，不過最實惠又美味的是紫菜，下面家有寶寶育兒網帶來相關知識，讓家長用10塊補出100塊錢的效果。 紫菜是營養寶庫 鎂——紫菜含鎂量最高，每10...
2017-02-16 -
秋冬是孩子補鋅的最佳季節
究竟鋅為什麼對寶寶會如此重要呢?這是爸爸媽媽必須先瞭解的育兒知識，不然很容易就忽略了對寶寶鋅的補充。 注意補鋅的季節性和重要性 夏季由於氣溫高，孩子食欲差，進食量少，攝鋅必然減少，加上大量出汗所...
2017-02-16 -
給孩子補充最好的天然維生素
維生素是人體每天必需的營養元素之一，也是維持寶寶生長、調節正常生理功能所必需的，缺少任何一種維生素就會發生疾病。維生素種類繁多，哪些是孩子最容易缺失的，寶媽們該怎麼給孩子補呢？有的家長為了省事給孩子...
2017-02-16 -
孩子補充維生素D過量會中毒?
時下給孩子補充維生素D和鈣成風，而含維生素D的強化奶粉、魚肝油以及眾多的含維生素D和鈣的食品及保健品充斥市場。其實給孩子過量補充維生素D會引起發熱或中毒。如果給孩子吃含維生素D和鈣的食品過多，甚至...
2017-02-16 -
冬季，記得給孩子補碘
增加熱能 碘是人體甲狀腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲狀腺激素的合成和分泌減少。而甲狀腺激素具有省熱效應，能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，同時加速體內絕大多數組織細胞的氧化過...
2017-02-16 -
給孩子補補“心理營養”
有專家分析說，嬰兒會對別人的憂傷、痛苦等表現出同情，主因是他們還不具有“我自己”的觀念，他們把自己的憂傷和別人的憂傷混淆在一起。到了1歲左右的時候，幼兒開始認識到別人和自己的區別，但仍然對別人的感...
2017-02-16 -
孩子補充營養素選對時間才有效
中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補充劑要根據其特性，選擇正確的時間吃，才能達到最好效果。不少家長都選擇為孩子服用這樣或那樣的營養補充劑。中日友好醫院兒科副主任醫師許鵬飛表示，各種營養補...
2017-02-16
