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給孩子補給營養的10大誤解
不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相!...
2011-03-29 -
冬季，給孩子補碘和鐵
冬天來了，你給孩子穿上了厚厚的棉襖，可是孩子怎麼還冷得發抖?其實，禦寒不能全靠多穿衣服，這裡教給你一招。 對寒冷的耐受力差，原因很多，以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一。 一、碘 ☆碘的作用之一：...
2010-12-24 -
怎麼樣給孩子補充蛋白質
不少人都覺得蛋白質是人體必需的營養，多吃點沒什麼，而且蛋白質粉食用起來十分方便，往牛奶或飲料中加點就可以了。然而，專家指出，對嬰幼兒來說，過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速骨骼生長。蛋白質過多，不...
2017-02-21 -
孩子補維B，多啃老玉米
如果孩子缺少維生素B，基本上都是因為不愛吃粗糧，營養攝入不均衡造成的。對於這樣的調查結果，首都兒科研究所保健科李海鷹副主任醫師解釋說，對於孩子來說，尤其是對於學齡期孩子來說，維生素B族的重要性不能...
2010-08-23 -
2歲半孩子補鈣吃什麼好
許多家長在兒童補鈣欠缺知識，不懂得如何在食物上補充兒童每天所需的鈣，也不知道補鈣的時間，那麼，兩歲半的寶寶缺鈣應該吃什麼好呢? 我們家寶寶兩歲半了,我發現他腿不太直,上次在醫院聽醫生跟別的媽媽說過...
2017-02-21 -
掌握選鈣產品的要素 孩子補鈣是小case
寶寶補鈣，不僅對於醫生已是“老生常談”，對於家長來說也是“耳熟能詳”，因為父母都知道嬰兒正處於生長發育最旺盛的時期,僅僅靠母乳和普通嬰兒食譜中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要。但如何給寶寶選好鈣也是一...
2017-02-21 -
單純給孩子補鈣不一定長得高
身高已成為人們審美觀中最看重的一點。不管是上學、就業、談婚論嫁等方面，身材的高矮幾乎成為了“敲門磚”。 為了不讓孩子輸在身高的起跑線上，不少家長都想方設法給孩子加服鈣片，期望孩子能長得更高些。其實...
2013-08-23 -
四款給孩子補血的健康餐
幼兒時期是孩子生長發育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉...
2010-07-21 -
3歲小孩子補鈣吃什麼鈣片好
鈣質是孩子最需要的物質，除了吃媽媽的母乳以外，寶寶的需求量也非常的大。因此孩子補鈣是十分必要的事情，那麼，三歲的孩子補鈣吃什麼樣的好呢？ 最近寶寶睡覺總是出汗，睡眠品質也不是太好，還有輕微的掉頭發...
2017-02-21 -
夏季別忘了給孩子補補鋅
天氣一熱，平時就對飯菜很挑剔的寶寶胃口更不好了？夏季是缺鋅的高發季節，偏食多動的寶寶更容易中招。你知道如何正確地預防寶寶缺鋅嗎？你知道哪些孩子愛缺鋅嗎？導致缺鋅的原因多是膳食不合理（如長期偏食、挑食...
2016-08-15 -
冬季孩子補鐵能禦寒
其實，不只是大人需要防寒，寶寶更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限，所以增強其抗凍能力還是主...
2012-11-13 -
怎樣給孩子補鈣
鈣99%存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要瞭解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 嬰、...
2012-12-10 -
孩子補鋅注意事項
兒童補鋅，是在兒童出世的時候就爸爸與媽媽就開始操心的事情。要如何為自己的孩子正確的補鋅，我們不能只是單單依靠廣告的哪些補鋅的藥品，而是要從日常的生活上補鋅，這才是一個健康的選擇。 寶寶補鋅前須...
2012-12-03 -
給孩子補鈣到底藥補還是食補
醫生普遍認為，嬰幼兒，特別是1歲之內的嬰兒應該更重視鈣和維生素D的補充。 補充，主要有兩個途徑：一是從食物中補充，二是利用專門的補充藥物。 高鈣食物：鈣應該主要依靠食物補充，最主要的補鈣食物不...
2017-02-21 -
不要讓孩子補償自己做出的犧牲
因為看到了隔代撫養的弊端，又無法同時兼顧家庭和工作，近幾年，全職媽媽的群體越來越龐大，不少職場女性辭掉工作，選擇回歸家庭。在看到這一現象時，我先是為她們的孩子感到慶倖，因為這對他們的成長無疑是非常...
2017-02-21 -
魚肝油含維生素D，要給孩子補嗎
魚肝油含有維生素D和維生素A，前者可幫助鈣的吸收，後者可預防乾眼症、維持正常生長。有的父母覺得魚肝油是維生素D，是補鈣的，多吃只有好處沒有壞處。也有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到“預期”效...
2016-07-29 -
冬季孩子補鐵有助禦寒
寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體禦寒能力的食物了。其實，不只是大人需要防寒，寶寶更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體...
2012-11-13 -
給孩子補鋅三大誤區要繞開走
現在很多父母都知道鋅對寶寶成長的重要性，也很重視給寶寶補鋅。然而，在給寶寶補鋅的過程中，父母們總會不知不覺地陷入某些誤區而不得要領，出現了一些不可取的做法，這對寶寶的生長發育是極為不利的。 誤區...
2017-02-22 -
不同階段怎樣給孩子補鈣
現代的家長很重視給寶寶補鈣的重要性，但卻存在著諸多誤區，一些年輕媽媽在如何為小寶寶補鈣的問題上，總認為寧濫勿缺，其實過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D這些做法不僅影響孩子胃口，就連才幾個月大的寶寶...
2017-02-23 -
如何給孩子補充維生素
如何給孩子補充維生素 維生素是人體每天必需的營養元素之一，營養是寶寶生長發育的基礎。隨著人們生活水準的提高，現在很少再聽到誰家的寶寶出現蛋白質缺乏、脂肪缺乏等營養問題了。反倒是一些人體每天需求量不...
2010-07-21
