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產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
孩子補鐵的優質食物-白玉肝膏湯
補鐵食譜 如同鋅和銅一樣，鐵對于正處在快速生長發育階段的嬰幼兒非常重要。寶寶身高體重增長較快，血容量也明顯增多，對鐵的需要量就相對較多，如不能從膳食中吸取足夠的鐵來滿足寶寶生長發育的需要，則容易引起...
2011-02-23 -
兩歲寶寶補鈣食譜 讓孩子長高從食物裡攝取
又到了午飯時候了，寶媽們想好了為寶寶做什麼吃的了嗎？沒想好沒關係，小編今天為大家介紹兩道讓孩子有胃口又能長高的菜。 一、骨棗湯 原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25...
2017-02-12 -
九種補鈣食品讓孩子不再缺鈣
鈣對於孩子的成長非常重要，而人一生的骨鈣積累是從兒童時期開始的。面對孩子缺鈣很多家長選擇藥物補鈣，這樣見效快還方便，但是藥補仍然存在一定的副作用，如果能用食療補鈣會更好。今天小編就給媽媽們介紹豐富的...
2017-02-13 -
補鈣方法 含鈣食物有哪些
嬰幼兒時期的寶寶們，身體裡面的骨骼還有它們的牙齒都在發育階段，所以鈣質的需求量要比成年人多，那麼，哪些食物含鈣呢? 在我們的生活裡很多的食物都有很好的補鈣功效，很多人群都需要勤補鈣，特別是老年人或...
2017-02-14 -
5道補鈣食譜食補的鈣孩子吸收快
補鈣是每個媽媽都面臨的課題，關係寶寶身高、寶寶長牙、寶寶骨骼發育……鈣的作用簡直太大，因此媽媽們都是絞盡腦汁想要給娃補鈣，各種鈣片、鈣劑精心挑選。平日裡也多給寶寶吃含鈣高的食物。 含鈣高的食物...
2016-08-26 -
寶寶補鈣，那麼“高鈣食物”含鈣到底有多高？
除了我們都知道的牛奶、豆腐等白色的食物含鈣高，其實很多黑色的食物含鈣也很高。有的黑色食物每100g的鈣含量甚至超過1000mg，而牛奶只屬於中等水準。 看來海產品含鈣量最高，全脂奶...
2016-05-28 -
適合孩子補腦的最佳營養食物
生活中有很多事物可起到補腦的作用，而且大部分父母們都應該知道的。每位爸爸媽媽都想有一個聰明的寶寶， 有的是天生的，有的是後期培養的，飲食固然重要，又有哪些食物是最佳補腦的呢？ 1、動物肝腎 動物的...
2014-12-10 -
怎麼給孩子曬太陽補鈣，冬季寶寶補鈣食譜
冬季來臨，陽光溫暖空氣乾燥，躲在溫室裡的小寶寶卻出現了缺鈣甚至是輕度佝僂病，原因何在？其一寶寶骨骼生長發育很快，對鈣的需求也越來越多；其二是寶寶很少外出活動，少曬太陽，鈣質的攝入不足，最終導致鈣流失...
2015-12-01 -
有助於孩子補腦的食物 吃得越多孩子越聰明
養育一個聰明寶寶，是所有家長的一大心願。然而，怎樣培養出高智高、高情商的“好”孩子，卻成了家長朋友的一個大難題。 其實，打造聰明寶寶並沒有想像的難，因為，傳說中有助於智力開發、讓孩子越吃越聰明的食物...
2017-04-20 -
十大補鈣食品排行 別在傻傻給孩子喝骨頭湯
育兒知識說，補鈣的方法有很多，通過合理的飲食搭配不僅能讓孩子吸收充足的鈣，也能保證營養的均衡。不少家長秉著“吃哪補哪”的觀念，認為排骨湯中含有豐富的鈣，這是真的嗎？ 第十名、燕麥 每100克燕麥含...
2017-06-28 -
唯一一種能提高免疫力的食物 媽媽別再亂給孩子補了
育兒知識說，現在不少家長為了提高孩子的免疫力，給孩子服用一些價格昂貴的保健品或使用抗生素，殊不知，最健康的方式只有一種。 免疫力沒那麼強大 其實，免疫力還真沒那麼強大，遇到一些很強悍的對手，也是...
2017-07-24 -
給孩子補鋅補鈣要分開
給孩子補鋅補鈣也是有技巧的，並不是隨意亂補。很多父母給孩子補鋅補鈣都是為了方便，把鈣鋅放在一起補。其實，這樣並不利於吸收，他們會相互相互爭奪載體蛋白，互相受到制約。所以給孩子補鋅補鈣要分開。 在...
2016-05-28 -
常吃3類食物 有助於孩子補腦
讓自己的孩子健康聰明，這是很多媽媽所期望的的。然而，怎樣讓孩子健康聰明呢?育兒專家告訴我們，在日常的孩子餵養指南過程中，注意科學合理的飲食，可以讓孩子變得聰明。因此，孩子吃什麼補腦成了媽媽們所關心的...
2016-05-28 -
能幫寶寶補鈣的12種高鈣食物
你的孩子不願意補鈣怎麼辦?沒關係，只要食用小編為您介紹的這幾種高鈣食物同樣可以達到補鈣的效果。下面我們一起來看看能幫寶寶補鈣的12種高鈣食物。 提供富含鈣質的乳製品 高鈣食物1、巧克力和草莓牛...
2016-05-30 -
瞭解高鈣食物為寶寶正確補鈣
人體中有六至七成的鐵元素存在於血紅蛋白細胞之中，剩下的大部分是在於肝、脾、骨髓之類的組織中，是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質。其中兒童缺鐵症狀大家最為熟悉的就是缺鐵，但是其實兒童缺鐵的危害不僅...
2013-10-22 -
嬰兒補鈣食譜 食物補鈣的奧秘
導讀：嬰兒補鈣食譜，鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質，寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。下面四季養生網小編為大家推薦一些，嬰兒補鈣食譜。 嬰兒補鈣食譜： 魚菜米糊...
2017-02-17 -
春季孩子長得快補鈣正當時 兒童增高補鈣食譜推薦
春天是補鈣的好時節。研究發現，每年三至五月是兒童、少年的加速生長期，平均長高1.37釐米，明顯高於其他季節，媽媽們一定要抓住這補鈣的最佳時機。 另外，需要補鈣的不僅只有兒童，補鈣對於成年人來說...
2016-03-01 -
給孩子補鈣避開補鈣五大誤區 如何有效補鈣？
知道自己缺鈣的人很多，已經行動去補鈣的人也不少，但是自信正確補鈣的人卻沒有多少。如何正確補鈣，在飲食中增加鈣的吸收，你有沒有陷入誤區，有沒有找對方法呢? 盤點：補鈣易陷入五大誤區 1...
2016-01-20
