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孩子補維生素B多啃點老玉米
如果孩子缺少維生素B，基本上都是因為不愛吃粗糧，營養攝入不均衡造成的。對於這樣的調查結果，首都兒科研究所保健科李海鷹副主任醫師解釋說，對於孩子來說，尤其是對於學齡期孩子來說，維生素B族的重要性不能...
2010-03-08 -
怎樣給孩子補鈣才容易吸收
一、鈣劑不可與植物性的食物同吃。植物性的食物多數都含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。 二、鈣劑補可與油脂類食物同食。油脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被腸道吸收。 三...
2008-06-02 -
巧用點心多給孩子補充營養
幼兒和學齡前兒童喜歡吃點心，那是一件好事情！因為他們的胃容量較小，活潑好動，易饑餓，並且按每公斤體重計，幼兒的營養素需要量高於成人。僅僅利用一日三餐不可能滿足他們的營養需要，點心能彌補他們膳食中不足...
2015-01-20 -
合理給孩子補充維生素很重要
少年兒童正處於生長發育旺盛期，各種組織細胞在不斷增殖，每天攝入的營養除了供每天的基礎代謝和活動外，還應提供生長發育所需的全部營養元素，其需要量均高於成人。但兒童的各種生理機能均未發育成熟，消化吸收...
2015-09-23 -
春季要給孩子補微量元素
據2005年統計資料表明，34.2%的孩子低鈣，46.3%的孩子低鋅，17.6%的孩子缺鐵，10.62%的孩子鉛超標。健康體檢還表明，這些孩子中40%有消瘦體弱、口唇白、頭髮黃、個頭矮和腿痛等症狀。...
2012-02-11 -
長個黃金時期 父母如何幫助孩子補鈣
兒童補鈣之兒童補鈣最佳食物： 對於兒童來說，除了飲食要均衡有營養之外，飲食習慣也不能忽略。如果您的孩子缺鈣，那麼爸爸媽媽們在食物的選擇上也就要有所側重了。對於孩子來說，適合用於補鈣的食物主要有...
2015-10-15 -
孩子補鈣注意事項有哪些
濟條件越來越好，孩子吃得越來越有營養，可缺鈣現象卻仍然很普遍。很多家長非常疑惑：為什麼天天給孩子補鈣，可孩子還是有枕禿、盜汗、雞胸的缺鈣症狀? 如果您的孩子屬於這種情況，就需要在以下幾個方面多加注...
2010-04-10 -
幫孩子補鈣的12個巧妙飲食法
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛...
2010-06-22 -
過度給孩子補鈣會導致腎臟受損，補鈣也是有講究的！
張女士的寶寶剛滿3歲，為了保證寶寶能夠健康的成長，她專門去藥店購買了兒童高鈣片，認為這樣就可以保證寶寶身體鈣質的充足供應。每天給寶寶吃三頓，每頓吃1片，可是張女士總感覺這樣的量不夠，於是就私自給寶...
2016-12-15 -
寶寶不愛吃飯怎麼辦？要給孩子補鋅嗎？
“我家的孩子兩歲多了，最近不愛吃飯了，是不是孩子缺鋅了？”受到各類廣告宣傳的影響，孩子厭食、偏食的時候，媽媽們第一時間就想到“缺鋅”，於是就急吼吼地想給孩子補鋅。寶寶不愛吃飯怎麼辦？一定要給孩子補...
2017-02-20 -
常見給孩子補營養的10大誤解觀點
不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相!...
2017-02-20 -
給孩子補充營養千萬別進這10大誤區
誤區1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有些孩子不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中，水果是很好的營養替代品。...
2017-02-20 -
給孩子補補血
普普通通的家常粥，經常食用可以達到治療貧血和預防貧血的作用。羊肝粥 製作原料：粳米50克，豬肝（或雞肝、羊肝）100克 制法：將肝洗乾淨切成薄片與淘洗乾淨的粳米用小火熬煮，粥好後憑孩子喜好加入...
2017-02-20 -
孩子補鈣首選，骨頭湯簡直弱爆了！
“寶寶這幾天睡覺總睡得不踏實，是不是缺鈣啊？”“寶寶1歲2月了還不會走路，這種情況是缺鈣嗎？”“孩子快1歲了還沒長牙，急死我了，朋友都讓我給寶寶補鈣，可現在補了2個多月了還是沒動靜啊！”“孩子吃什麼...
2015-12-21 -
4個月孩子補鈣吃什麼好
嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中，約占總量鍀99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。那麼我們來看下4個月孩子補鈣吃什麼好？我家寶寶現在4個月...
2017-02-20 -
7個月孩子補鈣吃什麼
鈣是人體中最重要的元素之一，對寶寶而言，補鈣不僅能夠促進寶寶的生長發育，而且對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預防和治療都有明顯的作用。7個月孩子補鈣吃什麼好呢？怎麼補鈣才科學呢？ 7個月嬰兒補鈣吃什麼？...
2017-02-20 -
夏日父母記得給孩子補鋅
夏天是兒童鋅缺乏症高發季節，原因有三，一是氣溫高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失;二是天氣炎熱，兒童食欲較差，以致鋅攝入減少;三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體...
2010-05-21 -
學做營養粥給孩子補充蛋白質
5類蛋白質營養粥 1、魚肉鬆粥 粥熬至粘稠，放入開水燙過的菠菜碎葉，再加魚肉鬆，調勻，大點的寶寶可以放點鹽，用小火煮幾分鐘即可。健胃，開胃，補血。魚肉鬆含優質蛋白質、碳水化合物，磷、鐵和維生素...
2012-03-27 -
快做這些健康餐給孩子補補血
營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進寶寶對鐵元素的吸收。以下推薦的四款寶寶補血餐，將有利於寶寶健康成長。 香菇炒豬肝...
2012-03-27 -
不要亂給孩子補充營養保健品
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽...
2010-03-10
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2回答
哺乳期大人補鐵就等於孩子補鐵嗎
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1回答
吃什麼可以給孩子補鐵？
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1回答
想幫孩子補充鈣，幫助孩子身高發育，但是孩子好像不吸收，怎麼辦？
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3回答
孩子補鈣，什麼方法補鈣不上火又有效呢？
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3回答
寶寶最近總是愛吃手，孩子補充什麼維生素好？
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3回答
如何給寶寶補鈣？小孩子補鈣用什麼呢？
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3回答
吃什麼食物可以幫孩子補鋅？
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2回答
夏季流汗鈣質容易流失，孩子補鈣選擇什麼牌子的鈣質好？
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3回答
小孩子補鈣吃什麼東西好
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2回答
8個月孩子補鈣怎麼補？魚肝油怎麼吃？