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你學會做這10道最美零食，孩子小嘴就滿足了
我和你們打賭：“你家孩子也不好好吃飯，就愛吃零食”。 對，我家也這樣？ 錯，我家的吃飯可好了，不怎麼愛吃零食！ 好吧，最終我贏了(￣┰￣*)。有無聊的研究說：地球上的小孩未來都營養不良...
2016-08-17 -
孩子絕對不該將炸薯片當成零食
炸薯片 炸薯片是大家再熟悉不過的油炸小零食，淡淡的鹹味，嚼在口裡“喀吱喀吱”的清脆口感，讓許多人難以釋懷。日本還專門有一種“Potato chips bar”，在此場合供應啤酒和炸薯片。美國並...
2017-03-01 -
吃過多零食的孩子傷不起！
商場上的零食花樣繁多，口味各異，不僅吸引了孩子的眼球，而且佔領了孩子的胃。這些零食往往口味很重，孩子正處於生長發育階段，儘管味覺已經很發達，但味蕾尚未發育完全，對成人而言有一點點口味的食物，對孩子...
2017-03-01 -
這零食，給不給孩子吃？
我們家對於語涵的飲食是挺有規矩的，只可以吃麵包/牛奶/飯菜/水果，拒絕零食。但是----今天中午，偶然聽到鄰居說語涵老去他們家抽屜找糖吃，因為鄰居給她吃了幾次。我好生氣，又不好發作，只好跟鄰居說以...
2007-02-24 -
給孩子吃零食也要按點
面對零食，家長們總是很無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響食欲，弄不好還可能營養不良。近日，美國飲食協會專家指出，兒童適當吃零食，對生長發育很有好處。 首都兒科研究所兒童營養研究室研究員吳...
2017-03-06 -
為什麼孩子需要吃零食？
孩子的胃腸容積比較小，難以容納很多食物，飽得快,餓得也快；孩子天性好動,出去玩,很容易累,渴,自然要及時給他吃、喝。如果不能一日多餐,那麼零食可以補充正餐的消耗與不足。 兒童少年正處在體格和智...
2017-03-06 -
為什麼要限制孩子吃零食？
零食的營養成分分析： 糖和能量的含量明顯高於正餐，所提供的能量和營養素遠不如正餐均衡、全面。 零食提供的能量和營養素在膳食營養攝入中占一定的比例。據統計，兒童每日所需能量的20%~30%，...
2017-03-06 -
孩子吃零食的四大誤區
如今兒童在家中都備受關愛，因而他們在填飽肚子的同時，吃零嘴成了習慣。但是，如吃零食不當，會影響兒童的健康。 誤區之一：盲目跟著廣告食用小食品。兒童不但具有好奇心，而且從眾心理也比較強，因此容易...
2017-03-07 -
為孩子挑零食要看含鹽量
薯片等零食都是孩子愛吃的食品，但吃零食切記要看清含鹽量。英國倫敦聖喬治大學的研究發現，如果吃太多高鹽的食物，即使4歲的兒童，血壓也會升高，並增加其今後患上高血壓的風險。 據英國《每日郵報》日前...
2017-03-07 -
巧吃零食 孩子更健康
零食是把“雙刃劍”，並不需要“戒掉”，科學合理地吃零食能有效補充三餐營養的不足，但給寶寶吃零食要注意選擇，因為攝入零食不當會影響孩子的身體健康。 零食，即正常飯食以外的零星的食品。孩子處於生長...
2017-03-08 -
為了孩子的健康，怎樣取捨孩子的零食呢
吃零食是孩子的一大樂趣。既然是樂趣，就要給予孩子。但是，零食也有利有弊，因為它富含糖質，會損害牙齒，而若是既含糖又含奶油，孩子吃多了會因營養過剩而發胖。對到了1 歲零4 個月的孩子，給些什麼樣的零...
2017-03-08 -
如何恰到好處的給孩子的零食呢
吃零食是孩子的一大樂趣。人的一生最好是快快樂樂地渡過，因此要儘量給孩子一些小食品吃。2～3歲的孩子這跑跑那跳跳的，一活動就要消耗能量，而補充能量當然是糖最合適了，所以喜歡吃甜食也是孩子的自身需要。...
2017-03-08 -
哪些零食孩子可以經常吃？
零食是孩子的最愛，可許多孩子和家長都不知道零食分等級。 孩子們期盼已久的寒假來臨，吃喝玩樂是必須的，各種各樣的零食受到熱捧。很多人不知道，根據2007年實施的衛生部公佈的《兒童青少年零食消費指...
2017-03-08 -
家長如何為孩子選擇零食
每個家長都有一個愛吃零食的孩子。面對市場上品種繁多的兒童食品，有些家長的做法是只要寶貝喜歡吃，不分品種和多少，而一味滿足他們的要求；而另一些家長則認為吃零食會影響寶貝的生長發育，所以不給寶貝買零食...
2017-03-09 -
盤點高添加劑零食TOP10 堅決別給孩子吃
零食，幾乎每個孩子都喜歡吃。近日，一項調查又給家長們提了個醒。報告指出，1/10的兒童每天食用含添加劑零食3次以上，6%的兒童每天飲用飲料超過3瓶（不包括礦泉水和自製茶水）。在夏天，每天吃冰淇淋的...
2017-03-12 -
不要過分制止孩子吃零食
民以食為天，當然除了基本的溫飽之外，如今各式各樣的零食也是十分吸引人，而且連幼小的寶寶都不會拒絕零食的誘惑。但是給寶寶吃零食可不可以呢?要是寶寶對零食上癮了怎麼辦，讓我們聽聽專家是如看待的。 ...
2017-03-12 -
家長要如何讓孩子吃零食比較有益呢
這個年齡的孩子，飯雖然吃得很多，但直到吃下一頓飯時一點零食也不吃的孩子太少了。一般的孩子都吃零食，而且比吃飯更高興。 孩子對零食的欲求，與生活的方式有關。從前因為與附近的孩子一起在馬路上玩的時...
2017-03-13 -
家長的煩惱 如何為孩子選擇零食
各種風味獨特、包裝精美的零食是很多孩子的最愛，但卻讓許多父母感到頭疼不已。那麼，零食到底怎麼吃才能既滿足孩子的營養需求，又對健康有所幫助呢？ 家長如何為孩子選擇零食 成長中的孩子，在...
2017-03-15 -
寶寶吃什麼零食好 這8種千萬別給孩子吃
零食因為漂亮的顏色和“美妙”的口味總是吸引著孩子們，但是很多零食都含有不利健康的成分，孩子不宜多吃，下面這幾種孩子千萬別給孩子吃。 葵花子 中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內...
2017-05-04 -
十款最美味零食 堵住孩子小嘴
我和你們打賭：“你家孩子也不好好吃飯，就愛吃零食”。對，我家也這樣？錯，我家的吃飯可好了，不怎麼愛吃零食！好吧，最終我贏了(￣┰￣*)。有無聊的研究說：地球上的小孩未來都營養不良，因為都被零食淪陷了...
2017-07-03
