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涼拌茄子
適宜年齡 備孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 長茄子500g大蒜20g 輔料 小香蔥兩根香菜20克紅椒半個幹紅辣椒兩根芝麻10克鹽一茶匙糖一茶匙味精一茶匙生抽一茶匙醋一茶匙油一勺花椒10克 製作步驟 1...
2016-05-12 -
涼拌蒜蓉茄子
適宜年齡 備孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子500g 輔料 油一勺鹽一茶匙白砂糖一勺老抽一茶匙生抽一茶匙大蒜一顆 製作步驟 1. 備好材料：茄子和大蒜。 2. 茄子洗淨上籠，大火蒸15分鐘左右。 ...
2016-05-12 -
涼拌黃瓜的做法
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜400g 輔料 油半勺鹽三分之一勺白醋三分之一勺幹辣椒10克花椒5克白糖20克 製作步驟 1. 準備黃瓜一根，配料適量。 2. 黃瓜切去頭尾，用切開...
2016-05-06 -
天熱來碗香氣撲鼻的清爽“醬茄子涼拌面”
要做好這道肉醬茄子涼麵， 操作中要注意以下幾點喲： 1. 炒五花肉要先爆出裡面的油脂， 再來翻炒茄子， 這樣味道更香；加入兩種醬料：甜麵醬和黃豆醬來上色增香提味；注意最後加鹽要控制好量， 兩種醬裡...
2016-08-26 -
禁欲系涼拌萵筍絲
*涼拌萵筍絲* 原料1： 蒜籽6瓣 原料2： 去皮萵筍2段 製作 ： 1、 去皮萵筍切片後再切絲 2、 放到容器中用清水浸泡30分鐘（去澀味） 3、 蒜籽...
2016-08-25 -
孕晚期營養食譜之涼拌系列
孕晚期母體基礎代謝率增至最高峰，而且各器官組織增長加快，胎兒生長速度也達到最高峰，另外，此期胎兒體內營養素儲存速度也加快，這均要求孕晚期膳食增加豆類、蛋白質和含鈣量高的食物攝入。孕婦餐次每日可增至...
2010-05-24 -
教大家學做幾樣拿手好菜
教大家幾樣拿手好菜的製作方法： 燜酸菜 主料：洋白菜2千克。 輔料：蔥頭250克，砂糖100克，番茄醬200克，炸油200克，精鹽10克，辣醬油25克，胡椒粒2.5克，醋精25克，千辣椒3個，...
2017-02-25 -
學做月子美味藥膳
月子要注重養生，教你幾道美味的藥膳，能夠讓你享受健康美味...... 美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀;補充蛋白質、增強體...
2010-05-24 -
悄悄學做手工蝴蝶 開學時給孩子們一個驚喜
楊琴 華中師範大學教育學碩士 幼兒的繪畫與製作過程，既是遊戲，又是學習，可以說它是一種混合體，並體現多方面教育功能的特徵。教師應把美工區創設成為一個讓幼兒感受美、表現美的小天地，從而塑造幼兒...
2016-08-03 -
這麼美麗的母乳皂，奶水充足的麻麻們還不來學學做法？
【母乳皂做法】 材料： 透明皂基400克、橄欖油、5種精油（薰衣草、茶樹、橙花、葡萄籽、迷迭香）、母乳200ML。 製作步驟： 1、先把皂基切成小塊，放進不銹鋼碗。 ...
2016-07-21 -
怎麼樣科學做月子
人們常說，坐月子是女人的第二次發育，因此產後坐月子對女人來說十分重要。若能好好調理的話，媽媽的身體會比孕前更健；但若沒好好調理的話，那拉下的將是終身的病根。那麼怎麼樣科學做月子？ 我剛生完寶寶，現在...
2017-02-28 -
學做一個受同伴歡迎的孩子
4歲多的寶寶有時夜裡還會尿床,大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床,只要不是夜夜如此頻繁,父母不必過慮。據說夜裡尿床有很強的遺傳性,父母雙方小時候都愛尿床的寶寶有77%的可能也愛尿床,父母雙方有一...
2010-06-08 -
萵筍涼拌的做法 上個小涼菜，保證是搶手貨！
萵筍在我們當地，春秋兩季都有收穫。這個時候正是秋季萵筍上市的時候。 萵筍微苦，素炒，蛋炒，肉炒，做湯，都很好吃，也是大多數朋友喜歡吃的方式。 可是我卻喜歡涼拌，喜歡它的脆，它有苦，還有它經...
2016-10-12 -
每個孩子都應學做一次包子
現代的城市人少有在家裡做包子的，但是全家人在一起合面、剁餡、蒸包子的熱氣騰騰的景象，始終是我們心裡難以割捨的情結。找一個休息日，放下其他事情，帶著孩子一起做包子吧，肉餡、素餡、甜餡，隨便你和孩子選...
2006-12-01 -
孩子三歲前，父母學做四件事
策略1：及時關注。 【寶寶年齡】新生兒。 【理由】孩子都希望從父母身上得到認可，再小也是如此。寶寶哭的目的，不完全是因為餓了或者尿濕了，吸引父母注意也是重要的因素。 【方法】 一旦小寶寶開始大哭，...
2011-01-16 -
白米飯的華麗大變身，聰明媽媽一定要學做，寶寶也最愛吃！
今天給大家帶來一道神奇的輔食，大米鮮肉青菜小丸子。你造嗎？米飯、鮮肉和青菜還可以這樣吃，一個丸子輕鬆搞定葷素搭配，媽媽再也不用擔心寶寶“挑食”啦！ 適合月齡：10個月+ 食材：豬肉180g、青...
2016-12-22 -
兒童食譜餛飩類：涼拌餛飩
材料 蒜，尖椒1根，鹽，糖，生抽，醋，水，香油，辣椒油，芝麻 做法 1.來吧，先煮水吧，然後準備幾顆蒜、一根尖椒。把尖椒切成小碎粒，蒜磨成蒜泥，加少許鹽、糖，加一些生抽、醋，一點水，攪拌勻。 2....
2016-03-25 -
皮蛋怎麼涼拌好吃 六種涼拌法爽口又開胃
1 皮蛋拌豆腐 材料：皮蛋2個、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒適量 做法： 1、嫰豆腐用涼開水洗淨，用豆腐刀切出花邊。 2、皮蛋剝殼，皮蛋切成小塊。 3、大蒜...
2016-05-30 -
最好吃的藕的做法~~沒有之一涼拌酸甜藕片
杜鵑花美食 每逢有朋友來家裡吃飯，我都喜歡拌一盤藕片，做法簡單又好吃，大家也都很喜歡！ 原料：藕2節 調料：白砂糖2勺、涼拌醋2勺、芝麻油2勺、鹽半勺 做法： 1、先藕...
2016-09-14 -
我跟媽媽學做懶人菜
今天，我準備跟媽媽學做一道“懶人菜”——蒸雞蛋。我先從冰箱裡拿出一個雞蛋，對著碗邊一磕，嘿，蛋殼裂開了一道縫。我雙手使勁一掰，不好，大拇指竟插進殼裡了，“呀，這下完蛋啦！”我小聲嘀咕著。在媽媽的指導...
2015-08-08
