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學會選擇內衣預防乳☆禁☆房疾病
長期的飲食結構、生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和內分泌失調、免疫功能下降，從而發展為乳腺組織異常增生...
2012-03-08 -
女人婚后最易說錯的三句話
做女人難，做結了婚的中國女人更難，3個誤區就有可能讓你處心積慮維系的婚姻土崩瓦解，一定要小心呦！ 誤區一 嫁他，又不是嫁給他家 許多女性碰到過這樣的問題：戀愛時盡管了解一些他家的情況，但沒有引...
2012-03-12 -
忠告！女人選文胸要大一號
曾幾何時，作為女人閨中密友的胸罩卻成了健康“殺手”。為此，法國、美國這些崇尚自由的國度，還發起丟掉胸罩的倡議。 “胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳☆禁☆房下垂；另一方面則是為身體健美...
2012-03-20 -
訓練寶寶學會翻身的方法
到了第四個月，寶寶可以開始練習翻身了。第一步，媽媽或爸爸現在可以幫助寶寶學習先從仰臥翻身為俯臥。訓練時可以參考以下方法： 背部刺激法。訓練時，媽媽或爸爸可以先讓寶寶仰臥在硬板床上，衣服不要穿得太...
2012-03-13 -
女人一生必做檢查TOP 10
女人總是先想著如何照顧好家人的健康，卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什么阻礙女人去做健康檢查？除了她們的自我犧牲精神外，還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。 健康檢查，即使是健康的女性也...
2012-03-21 -
聰明女人用生理周期巧護膚
絕大多數注重皮膚保養的女性在某一季節內，總是使用相同的產品，她們也許會發現，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內，皮膚的狀態也會不同。美容專家介紹，這就是體內的雌激素及黃體酮在起作用。只要...
2012-04-25 -
夏日女人 至IN私處清潔
一眼望過去，夏日中的女人渾身散發著一股清新的氣息，好象幽蘭香草，淡放芬芳。如果你正希望成為這樣的一位妹妹，像私處清潔這樣的健康小細節，是你的必備功課。 糾錯篇：你的潔凈有幾分？ 對于私秘部位的清...
2012-03-11 -
寶寶學會咀嚼的必需食物
有些寶寶不愿吃輔食，快一歲了還不肯“放棄”奶瓶。其實，這不是孩子對奶瓶“情有獨鐘”，而是媽媽沒有適時鍛煉孩子的咀嚼功能。 寶寶4個月后，無論是母乳還是配方奶的營養都不能滿足寶寶生長發育的需要，所...
2012-03-08 -
學會傾聽寶寶的想法
作為媽媽，我一直相信所有的孩子都是聰明的。只是由于種種外界原因，使某些孩子的某些表現不盡如人意，而這些外界原因可能是由于我們家長不了解孩子造成的。而在平時，尊重孩子、傾聽孩子的想法非常重要。 相...
2012-03-12 -
虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
讓敏感的寶寶學會自信(圖)
立規矩的工作應該從孩子1歲的時候就開始，讓敏感的小寶寶在表揚和父母的不滿之間感受什么是被允許的、什么是被禁止的。 動物往往能直達孩子的心靈，無論是在孩子需要親密，還是需要距離的時候，這些四條腿的朋...
2012-03-12 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
當女人有了孩子……
當一個女人有了孩子，她做所有事都會自然而然地就會圍繞著孩子轉動，甚至日記的主題也變成了孩子的成長日記，就象是地球上的物體都會受到地球的引力，此時的母親已變成了孩子這個地球的同步衛星。這就是我們所說...
2012-03-20 -
女人吃什么能促進好孕?
人們婚后不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對癥反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。 專家提示 虛證要補虛，但又有陰虛、陽虛...
2012-03-09 -
如何學會觀其大便辨其健康
寶寶幾乎每天都會派出大便，那么爸爸媽媽可以根據寶寶的大便去了解寶寶的身體狀況，并根據不同的情況作出調整。 孩子出生后24小時，將會排出粘稠、黑色的物質，稱作胎糞。胎糞為胎兒在子宮中的腸內容物，必...
2012-03-21 -
產程中產婦學會配合生得快
分娩對足月孕產婦來說，是盼望已久的，但又無比擔心的過程，臨產后常精神緊張，焦慮不安。其實自然分娩是一個自然的、正常的、健康的生理過程，只要能放松情緒，好好配合醫生，通常孕媽咪都能順利娩出胎兒的。...
2012-03-11 -
懷孕時女人都有哪些顧忌
初看起來，女性一生中有40余年的時間具有生育能力，而實際上，具有懷孕能力的時間要少得多。因為女性并不是每個月里的每一天，每一年里的每個月都有生育能力，女性排出的卵子只在釋出后的12－72小時內有...
2012-03-24 -
這樣使用衛生巾對女人有害
衛生巾無疑是姑娘們生活中必不可少的一部分，但生活中我們使用衛生巾的習慣多數都是錯誤的，為了讓陪伴我們的衛生巾可以更好的發揮效果，讓我們的身體更健康，為大家介紹幾條選擇衛生巾時的注意事項。 喜歡使...
2012-04-25 -
學會理解寶寶哭的含義
有人曾對寶寶的行為做過長期的實驗，把一個每天生活得多姿多彩且有良好情緒的寶寶和另一個在單調無聊的生活中成長起來的寶寶作比較，明顯地看出：前者的反應比后者靈敏，而...
2012-03-20 -
最易被潛規則的職場女人
在職場中，你會碰上很多意想不到的問題，職場危機也無時不刻地伴隨在我們的身邊。職場中存在“潛規則”，大家已經司空見慣、早已經不再是什么新鮮事。以下是列出了四種最容易被潛規則的職員，希望大家能免受職場...
2012-03-24
