-
小兒健腦食譜：金針菇豆腐煮鯽魚！
食譜原料： 金針菇200克，豆腐2磚，鯽魚1條，蒜頭(去衣拍碎)15克，薑片20克，蔥花10克，鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。 製作方法： 1.金針菇洗淨備用; 2.豆腐切...
2017-02-21 -
讓寶寶更聰明的6款健腦食譜
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也...
2017-02-23 -
十大損腦食品 寶寶吃了多少？
1-3歲是寶寶生長發育的重要時期，這段時間寶寶對對類營養元素吸收的比例要控制在合理的範圍內。父母都希望自己的孩子精靈可愛，使孩子的大腦發育良好，於是不斷地給寶寶最充足的、“精緻”的營養。然而，有哪...
2017-03-01 -
1-3歲寶寶健腦食譜有哪些
第一款：什錦蛋絲 原料準備：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。 制法方法： 先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻...
2017-03-01 -
寶寶健腦食物排行榜
怎樣給兒童健腦?飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱...
2017-03-01 -
合理選擇兒童的“健腦食物”
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也...
2010-05-18 -
少給孩子吃“損腦食品”
那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單： 一、白糖 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升...
2008-06-02 -
5款初冬健腦食譜讓寶寶更聰明
隨著天氣的變冷，媽媽們要開始給孩子們儲備冬天的能量了，要讓寶寶在這個時期健康的度過，那麼有好的寶寶食譜就顯得很重要啦~下面小馨就來給大家分享幾個簡單易做又營養健腦的小食譜，一起來看看吧! 1.肉...
2016-11-16 -
小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚
原料： 腐500克，鮭魚300克，蔥1根，紅辣椒1個。A組調味料：醬油30克，料酒15克，白糖，雞精適量。B組調味料有沙拉油30個，香油5克。 小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚 製作方法： ...
2017-03-01 -
寶寶益智健腦食譜有哪些
魚肉蒸糕(適合1歲以上) 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：...
2017-03-01 -
胎兒腦部發育好 准媽多吃這些健腦食物
孕媽吃得對寶寶一生都聰明，但是孕媽吃不對，胎寶寶可是會很難受，甚至影響胎寶的腦部發育。所以，准媽媽的飲食要特別注意，特別小心五類食物，因為這五類食物過量食用容易導致胎寶腦受損。 有害食物一 過...
2017-03-04 -
小學生健康教育知識有哪些
小學生健康教育知識小學生是祖國的未來和希望，小學生健康教育知識對於他們非常重要。通過安全知識教育，使廣大青少年樹立安全意識，瞭解安全常識，學會自我保護，提高應變能力，盡可能減少和杜絕各種意外傷害事故...
2017-03-05 -
九種健腦食物寶寶吃了更聰明
對胎兒而言，發展腦力最需要的是什麼呢?當然是DHA!DHA 與ARA對寶寶的腦力、視力有很大的幫助，而DHA大量集中於海魚等海類產品中。當然，想要提升胎兒腦力，除了要吸收足夠的DHA以外，還有很多...
2017-03-05 -
警惕！“損腦食品”少給孩子吃
警惕！“損腦食品”少給孩子吃 糖：典型的酸性食品。糖分在體內過剩，容易使人發胖，使血糖上升，導致齲齒。長期吃糖過多，易使孩子形成酸性體質和酸性腦，嚴重影響孩子的智力發展。應儘量少讓孩子吃...
2017-03-07 -
八大營養補腦食品排行
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2017-03-07 -
看看調整嬰幼兒健腦食物結構
所謂健腦食物，應對腦起三個作用：一是能使腦的結構素質轉好;二是能使腦的功能轉好;三是能清除妨礙腦發揮功能的不良物。 那麼，哪類食物具有提高或改善腦組織結構和改善腦的功能呢? 第一，結構脂肪...
2017-03-07 -
寶寶健腦食物你知多少？
健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。兒童健腦食品應做到科學、合理。儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維...
2017-03-08 -
這些損腦食品少給孩子吃
當父母的都希望自己的孩子健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢? 一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物...
2017-03-08 -
促進寶寶大腦發育 推薦混搭健腦食物
你知道寶寶大腦發育需要哪些營養嗎？你知道哪些常見食物具有健腦的作用嗎？幫你尋找促進寶寶智力發育的食物，相信用這些食物為寶寶搭配出的“美味”一定會讓寶寶在大飽口福的同時，將健腦行動進行到底。 育...
2017-03-08 -
四大“損腦食品”少給孩子吃
做父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？ 糖：典型的酸性食品。糖分在體內過剩，容易使人發胖，使血糖上...
2017-03-08
