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乳母應多吃健腦食品
嬰兒從出生到l周歲，腦發育是很快的。腦容量幾乎每月平均增長約1000毫升。在頭6個月內，平均每分鐘增加約20萬個腦細胞。 出生后3個月是腦細胞生長的第2個高峰期，所以為了寶寶的聰明健康，每個哺乳的媽...
2011-02-19 -
寶寶健腦食物你知道多少？
所謂健腦食物，應對腦起三個作用：一是能使腦的結構素質轉好；二是能使腦的功能轉好；三是能清除妨礙腦發揮功能的不良物。 ...
2012-06-04 -
懷孕五月后多吃健腦食品有利胎兒腦發育
妊娠5個月后，胎兒的腦開始逐漸形成，孕婦要在這階段多吃些健腦食品，以利胎兒腦組織發育。當寶寶出生后，大腦的發育非常迅速，長到7-8歲時，腦重量已達到成人的90%左右，由此看來，為使大腦得到良好發育...
2012-03-08 -
想變聰明就吃健腦食物
1 菠菜 菠菜具有極強的抗氧化能力，有助于減緩由于年齡增長造成的認知障礙和中樞神經系統損壞。菠菜是含抗氧化劑維生素c和維生素e的佼佼者。 2 三文魚 每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人...
2012-03-09 -
5款初冬健腦食譜讓寶寶更聰明
隨著天氣的變冷，媽媽們要開始給孩子們儲備冬天的能量了，要讓寶寶在這個時期健康的度過，那麼有好的寶寶食譜就顯得很重要啦~下面小馨就來給大家分享幾個簡單易做又營養健腦的小食譜，一起來看看吧! 1.肉...
2016-11-16 -
小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚
原料： 腐500克，鮭魚300克，蔥1根，紅辣椒1個。A組調味料：醬油30克，料酒15克，白糖，雞精適量。B組調味料有沙拉油30個，香油5克。 小兒健腦食譜：豆腐蒸鮭魚 製作方法： ...
2017-03-01 -
寶寶益智健腦食譜有哪些
魚肉蒸糕(適合1歲以上) 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：...
2017-03-01 -
教你聰明混搭寶寶的健腦食品 附混搭健腦食品食譜
你知道寶寶大腦發育需要哪些營養嗎？你知道哪些常見食物具有健腦的作用嗎？（www.mama.cn/）幫你尋找促進寶寶智力發育的食物，相信用這些食物為寶寶搭配出的“美味”一定會讓寶寶在大飽口福的同時，...
2017-03-08 -
胎寶寶的健腦食譜：炒鵪鶉肉片
炒鵪鶉肉片 原料：鵪鶉肉100克，冬筍10克，水發口蘑5克，黃瓜15克，雞蛋清半個，豆粉、精鹽、料酒、花椒、醬油、味精等少許。 製作：將鵪鶉肉切成薄片，用蛋清和水、豆粉拌勻；冬筍、口蘑、黃...
2017-03-11 -
孕期有助於健腦食譜：海米海帶絲
海米海帶絲 材料 海帶絲100克、海米50克。 調料 植物油、紅甜椒、薑片、料酒、醬油、香油各適量。 孕期有助於健腦食譜：海米海帶絲 做法 1、海米入蒸鍋中，隔水蒸至柔軟後取出；薑片切細...
2017-03-14 -
孕中期健腦食譜：酥炸核桃仁
酥炸核桃仁 酥炸核桃仁 材料 核桃仁500克。 調料 植物油、鹽、白糖、白芝麻、檸檬汁各適量。 做法 1、將核桃仁、白糖、鹽放入開水中煮3分鐘後，將核桃仁盛起瀝幹...
2017-03-14 -
寶寶健腦食譜
第一款：煎小魚餅 原料準備：魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。 制法方法：先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有黏性的魚餡;...
2017-03-15 -
【寶寶食譜】壯骨、開胃、健腦食譜
開洋豆腐羹 材料 A.開洋10克切粒 B.豆腐50克→切丁 C.生菜50克→切絲 D.雞蛋1個磕入碗內打散 做法 鍋內放入少許油放入A炒香→加入高湯或開水放...
2017-06-07 -
兩道健腦食譜讓你的孩子更聰明
健腦食譜是媽媽們都非常喜歡的，還有什麼比促進孩子智力發育更重要的呢。在下面的餵養指南中就要為各位推薦兩個健腦食譜，相信媽媽們都會非常喜歡，而且這兩個健腦食譜製作並不複雜，即使沒有太多的育兒經驗也可以...
2016-05-24 -
寶寶健腦食譜：黑芝麻糊
黑芝麻糊是很美味的，裡面含有很多的成分，並且對於大腦的細胞生長和代謝是很重要的，但是黑芝麻是一種溫熱的食物不宜多吃，以免造成寶寶積食。在平時的時候，寶寶可以吃一些黑芝麻糊，下面就是其具體做法。 食譜...
2016-05-25 -
健腦食譜 這樣吃寶寶更聰明
想要寶寶大腦聰明，智力發育的好，媽媽在飲食營養上下功夫是不可少的，變著花樣的給寶寶吃各種美味補腦的食物，更利於寶寶的大腦發育，下面就是營養專家推薦的幾款有助寶寶補腦促進智力的食物，媽媽們不妨照著給寶...
2016-05-26 -
健腦食譜：杏仁豆腐
健腦食譜：杏仁豆腐調料：杏仁150克，瓊脂粉10克，牛奶200克，雞蛋1個，白糖適量製作方法：1、將杏仁浸泡後剝去外皮，加水在攪拌機裡磨成稀糊。雞蛋，加水少許打散。2、炒鍋上火，倒入約800克左右水...
2010-06-10 -
簡單易做的兒童健腦食譜
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。因此爸媽在兒童飲食上下點功夫，也是有益於寶寶的智力發育的。下面，小編就介紹幾款簡單易做的兒童健腦食譜。適合寶寶的健康零食有哪些 兒童健腦食譜一...
2012-05-28 -
1-3歲寶寶健腦食譜攻略
爸爸媽媽們知不知道哪些食物是對寶寶的頭腦有幫助的嗎？寶寶多吃健腦食物有利於智力開發，讓寶寶更聰明哦！媽媽們趕快動手來學習吧！ 肉末番茄豆腐 原料準備：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克...
2014-01-15 -
聰明父母必給孩子吃的六款健腦食譜
第一款：煎小魚餅的做法 食譜原料： 魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。 製作方法： 1.把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚...
2011-03-17
