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準媽媽吃堅果最補腦(組圖)
如果你恰好也愛吃堅果,一定不會忘記《冰河世紀Ⅱ》里那只拼了命追逐堅果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一樣活潑可愛,還真是需要堅果——堅果素有“強腦之果”的美稱,無論是對準媽媽,還是...
2012-03-23 -
寶寶補腦益智的堅果類食物:夏威夷果
夏威夷果:是一種原產于澳洲的堅果,別名昆士蘭果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高達60-80%,還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、b2和氨基酸。 推薦食用方法:夏威夷果可以鮮食,但更多的是加工成咸味...
2011-03-05 -
寶寶補腦益智的堅果類食物:榛子
榛子:含有不飽和脂肪酸,并富含磷、鐵、鉀等礦物質,以及維生素a、b1、b2、煙酸,經常吃可以明目、健腦。 推薦食用方法:如果不想單吃榛子,可以壓碎伴在冰激凌里或是放在麥片里一起吃。
2011-03-04 -
寶寶補腦食譜:鮭魚炒飯
材料:紅鮭魚35克白飯1 /2碗 青豆仁5克沙拉油1匙 做法: 鮭魚蒸熟后壓碎。 將壓碎的鮭魚略炒后,加入白飯及青豆仁拌炒即可。 溫馨提示: 1、鮭魚含有豐富的dha,對孩童腦部發育的幫...
2011-03-11 -
從小園生變成小學生
編前言: 新小學生們已進入開學后的第2個月了,論壇中,小學生媽媽的討論也更為激烈了,從小園生變生小學生,遠非只是身份上的改變,各種調整和適應正在進行中。我們選擇以下的文章給小學生媽媽,希望有所幫助...
2011-03-17 -
懷孕末期給胎兒補補腦
妊娠后期胎兒生長迅速,體重劇增。孕婦由于子宮增大,可引起胃容量減少,并易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整,適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。 【飲食建議】 懷孕末期,有些準媽媽會遇上水腫問題,因此...
2011-03-13 -
小學生選班長的計量
一場完全透明的選舉 別看程程只有10歲,卻有個遠大的理想——當選國家主席。 在小男孩心中,這可是認真思考的結論:當老師太辛苦,白天教課晚上還要改作業;做生意萬一賠本了怎么辦;還是當領導吧,可以管大家...
2011-02-26 -
小學生畢業升初中攻略
小升初,被學生和家長稱為沒有硝煙的戰爭。最近,這場戰爭被“搬”上了網絡。在網上,一些知名小升初論壇中出現了一批由孩子創作的小升初帖子,他們用日記的方式記錄下自己在升學中遭遇的痛苦與快樂,受到有同樣經...
2011-02-26 -
孕婦每天吃幾個核桃最補腦?
導讀:老人家都說懷孕吃核桃補腦,有些孕婦每天就不停的吃核桃,其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。 老人家都說懷孕吃核桃補腦,有些孕婦每天就不停的吃核桃,其實吃...
2011-03-06 -
枸杞豬腦湯-懷孕280天孕婦飲食第75
枸杞豬腦湯-懷孕280天孕婦飲食第75 材料:枸杞子10克、豬腦2副(200克)、姜絲1大匙。 調味料:鹽1小匙。 做法:1 豬腦以牙簽挑去血絲和外膜,放入中型湯碗中。 2 枸杞子沖凈,...
2011-03-12 -
上海中小學生暑期活動列出菜單
上海市中小學生即將迎來暑假。市精神文明辦、市教委等六部門近日聯合下發《關于做好2008年上海市未成年人暑期工作的通知》,以“抗震救災”為主題的安全教育和生命教育,以及以參與奧運為主題的相關活動,成...
2012-05-14 -
學生懷孕了要怎么辦
學生懷孕的情況現在日益嚴重,女學生懷孕的比例也越來越高,而且女學生懷孕的年齡也越來越小了。女學生懷孕了該怎么辦呢?選擇流產也許是更好的選擇,流產方式的選擇也要慎重考慮。 學生懷孕的情況現在日益嚴重,...
2011-03-13 -
39周要給胎兒補腦嗎?
胎兒大腦發達必須具備三個條件:大腦細胞數目要多;大腦細胞體積要大;大腦細胞間相互連通要多。這三點缺一不可,根據人類大腦發育的特點,腦細胞分裂活躍又分為三個時限階段:妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時期及出...
2011-02-26 -
加強小學生的課外閱讀
書籍是人類進步的階梯。一本好書可以使學生受到教育,增長知識,他們從書中可以發現奇異的瑰寶,豐富自己的精神生活。平時學生除了學習教科書上的內容外,在能力允許的情況下,應該注重課外閱讀。對于小學生的課外...
2011-03-16 -
小學生身心發育特點
在我國,小學兒童的年齡范圍一般為6、7歲到11、12歲。這個年齡段的孩子正是長身體的時候。伴隨著身體上的發育,他們的心理社會能力也在迅速發展。尤其是當孩子上小學高年級時,開始進入了青春期。 青春期...
2011-03-12 -
常吃芝麻醬:補鈣、補鐵又補腦
芝麻醬含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、核黃素和芳香的芝麻酚。在膳食中注意經常給孩子補點芝麻醬,不僅對調整孩子的偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預防缺鐵性貧血。芝麻醬中含鈣量尤高,每100克中含鈣870...
2011-02-27 -
八大招幫大學生遠離肥胖
大學一年級的新生第一次嘗到自由的甜頭,想玩就玩,想吃就吃,想睡就睡,有很多晚會聚餐可以瘋。但是這樣逍遙的生活也有不好的地方。 “ 新生15” 是一個新興名詞,很多大一大二的學生在一兩年內體重就...
2011-03-04 -
懷孕末期如何給胎兒補腦呢
您是否已進入了孕晚期的時候呢?您是否知道在孕晚期如何給即將降生的寶寶補補腦呢?那您想了解下與其相關的內容嗎?于是請您花點時間來閱讀下該內容的介紹吧,而如下內容就是該話題的相關介紹。 懷孕末期如...
2012-04-25 -
科學生男生女秘訣
一般而言,生男生女的概率各占一半,但是,據相關的科學研究表明,科學生男生女秘訣是存在的。也就是說,准父母可以通過一些途徑有選擇性地生男生女。據日本《科學》的一篇文章報導:在妻子受孕前的段時間內,丈夫...
2017-02-11 -
寶寶補腦吃什麼好 適合2-3歲寶寶的健腦食物
其實人的大腦和其他身體部位一樣,主要需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等基本營養素,因此合理的營養是提高寶寶大腦發育的根本途徑。除此之外,可以為寶寶補充一些健腦食物,但不同體質的寶寶補充也有...
2017-02-11