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抗痘五部曲 跟超模們來學習
就算你是最頂級的名模，一覺醒來之后看到臉上新長出的痘痘也會感到痛苦的。紐約模特經紀公司的模特經紀人anthony說，他手上有巴黎和米蘭幾乎所有皮膚科醫生的電話，就是為了讓他們幫助模特對付走秀或拍照...
2011-03-10 -
初為人母學習哺乳技巧
掌握正確哺乳姿勢 哺乳前，乳母應選穿軟質、棉料衣衫，采取舒適、松弛的喂哺姿勢。用濕熱毛巾敷乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭3-5分鐘，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳☆禁☆頭，以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造...
2011-03-14 -
學習頂尖模特飲食瘦身標準
美國著名的“約翰.羅伯特動力”國際模特學校推薦的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡，深受廣大名模的歡迎。這個“名模食譜”的要點如下： 不餓不食 不餓的時候，不要吃東西，有飽的感覺時要馬上停止...
2011-03-17 -
減肥先從精神開始
在竭力消除凸起的小腹時，錯誤的想法和負面的自我暗示可能比海吃和懶惰的危害性還要大。如何防范呢？克服認識誤區，找到充足的減肥原動力，你的努力才會事半功倍！來吧，減肥，從精神開始。 人們在減肥這件事...
2011-03-01 -
產后12個月為精神病高危期
我國近10年的研究結果表明，產后抑郁癥的發病率在1530%之間。產后抑郁癥通常在6周內發病，可在36個月自行恢復，但也可持續12年。產后抑郁癥的臨床表現主要有四個方面： 情緒方面，常感到心情壓抑、沮...
2011-02-19 -
減肥：學習當紅韓國女明星減肥法
金世雅：每天花2個小時跳爵士舞 以美麗身材出名的藝人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在紐約上大學時開始的爵士舞堅持到了現在。每天她都會利用2個小時跟隨音樂跳舞，在扭動身材的過程中，身材自然地完...
2011-03-14 -
為什么產后一年易發生精神疾患？
流行病學研究發現，分娩后12個月內是婦女一生中發生精神疾患的危險時期。據調查，產后30天內發生精神疾患的危險最大，一直到分娩后第二年這種危險仍保持在較高水平。 產后精神疾患可分為： 1、 產后...
2011-03-14 -
萊溫斯基精神多了
美國老百姓仍不愿聽到自己的女兒說：“我長大了也當萊溫斯基。” 曾使克林頓的總統寶座搖搖欲附的萊溫斯基最近對人說：“我只不過是政治斗爭中的一個棋子。”依然表現出一副天真、委屈的樣子。 然而，萊溫斯基...
2011-03-04 -
產后精神病
產后精神病是與產褥期有關的重度的精神和行為障礙，其臨床特征為精神錯亂、急性幻覺和妄想、抑郁或狂躁交叉的多形性病程及癥狀易變性。 產后精神病以分娩后7天內發病者最多，主要好發于高年初產婦、多子女、低...
2011-03-13 -
產后精神障礙的治療
那么產后精神障礙的治療應如何進行呢？ 對于產后精神障礙的治療可以從心理和藥物治療兩個方面入手： 心理治療 心理治療可以使產后抑郁患者宣泄,感到被支持、尊重、理解,信心增強,加強自我控制及建立與他人良...
2011-03-12 -
新媽媽，警惕三類產后精神疾患
新媽媽，警惕三類產后精神疾患 本來女性在懷孕生產的階段就承受了極大壓力，除了體內荷爾蒙的劇烈變化、生產過程的痛苦、體力的消耗之外，同時在社會心理方面也必須面對角色的轉換以及生活適應的問題。這個時...
2011-03-14 -
抓住幼兒英語學習最佳期
美國耶魯大學的一位心理學家通過分析研究認為，講兩種語言的幼兒比僅會講一種語言的幼兒，在腦子的靈活性和解決問題的能力方面均有優勢。語言刺激是促進大腦細胞生長發展的要素。幼兒期是語言發展的關鍵期，在這...
2011-03-12 -
7歲前別讓孩子學習游泳
天氣漸熱，不少家長熱衷于讓孩子學習游泳。然而，比利時的醫學專家卻告誡家長，不要把兒童(尤其是有過敏體質的兒童)帶進游泳池。游泳池里散發的氯氣可能誘導兒童出現過敏性哮喘。研究人員走訪了341名10～...
2011-03-06 -
孩子才藝學習的最佳年齡
孩子學習一些才藝特長是一件好事，有的孩子覺得學習是一件快樂的事情。有的孩子反覺得是一件負擔，孩子如感到是負擔，就不太好了。再加上教育目的和方法不得當，可能會適得其反。因此，家長在送兒童去學習的同時...
2011-03-17 -
幾歲最適合學習英語
越早學英語效果越好？幼兒提早學英語，發音比較純正？很多爸爸媽媽都有這樣的疑問。其實針對學習英語的最適年齡，已有不少專家提出像是語音敏感期、語言學習關鍵期、口音關鍵期的討論，但究竟幾歲最適合學習英語...
2011-03-05 -
學習6大才藝的最佳年齡
孩子學習一些才藝特長是一件好事，有的孩子覺得學習是一件快樂的事情。有的 孩子反覺得是一件負擔，孩子如感到是負擔，就不太好了。再加上教育目的和方法不得當，可能會適得其反。因此，家長在送兒童去學習的同...
2011-03-12 -
由孩子來決定是否學習樂器
孩子一到四五歲，很多家長就開始考慮要不要學樂器了。學樂器不是一件簡單的事，一旦確定要學，你就要作好準備，經濟上、精力上都要有極大的付出。 首先是買樂器，樂器便宜的幾百，中等的幾千，貴的上萬。一般...
2011-03-12 -
才藝學習請尊重孩子的興趣
每個孩子都有才能。以音樂為例，并不是具有音樂才能的人才能去學音樂，每個孩子都應該有接觸音樂的機會。 在學前階段，通過音樂這種工具，提供一個好的環境，能豐富孩子的生活。學哪一種才藝或樂器并不重要，重...
2011-03-13 -
幼兒過早學習鋼琴易骨骼畸形
不少父母認為，培養孩子彈鋼琴應越早越好。而有關專家認為，這是一個誤區。因為5歲以下的孩子骨關節、韌帶和骨節囊都較松弛，此時開始強度較大的鋼琴練習，容易使這些組織受到損傷。如果練習時間過長或用力過猛...
2011-03-05 -
把握才藝學習的最佳年齡
把握才藝學習的最佳年齡 孩子學習一些才藝特長是一件好事，有的孩子覺得學習是一件快樂的事情。有的孩子反覺得是一件負擔，孩子如感到是負擔，就不太好了。再加上教育目的和方法不得當，可能會適得其反。因此，家...
2011-03-12
