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產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
中草藥對孕婦并非絕對安全
中草藥對孕婦并非絕對安全 自從發生反應停致畸胎兒以來，人們又陸續發現不少西藥對胎兒有不良作用。因此，許多孕婦服用西藥很謹慎，但對服用中草藥卻卻認為很安全。 事實并非如此，近幾年的優生遺傳研究證實，部...
2011-02-26 -
孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活安全嗎？
孕早期的3個月里，由于有早孕反應，孕婦性☆禁☆欲和性反應受到抑制，加之胚胎正處于發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果過性☆禁☆生☆禁☆活，很可能由于動作不當或精神過度興奮時的不慎，使子宮受到震動而收縮...
2011-02-26 -
孕期應當怎樣安全過冬呢
如果你的孕期恰好在寒冷的冬天，那么，應格外小心，注意做好以下幾個方面的工作： 1．要嚴防病毒感染 冬季氣溫低，室內室外溫差變化大，人體抵抗力降低，容易感染流感、風疹等病毒，這會給胎兒尤其是孕早期胎兒...
2011-03-01 -
懷孕婦女如何安全服用精神藥物
懷孕婦女如何安全服用精神藥物 大約有20%的婦女在一生中會出現某種精神障礙，如抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、焦慮癥等。如果發生在婚孕期，就涉及到如何安全服用精神藥物的問題。精神藥物對孕婦最大的危害是可...
2011-02-19 -
孕媽媽的睡姿與安全
準媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全此話并非夸張，那么，這段非常時期的姿勢和平常人有什么不同呢？ 羅蘭原本是個活潑的女孩子，愛唱，愛跳、更愛美。可是，她自從當了準媽媽以后，像是變了個人似的，就連以前的...
2011-02-26 -
孕產安全“天龍80步”
即將生產的準媽媽們，此刻的心情一定是忐忑不安，煩惱自己是否可以平安順利地生產。以前的女人，好象比較沒這方面的問題，主要是因那時候的女人，活動機會較多、較好生...
2012-03-11 -
產褥期婦女如何安全度夏
夏季分娩對產婦來說是一個考驗。產婦分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官、組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢，需要6-8周才能完成，這段時間醫學上稱為產褥期。在...
2012-05-07 -
產后高效安全避孕方式
網友：產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么？ 白文佩：帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人：要是帶環，對環有什么特別的要求嗎？什么樣材質的環有沒有推薦，大概帶環的費用是多少？ 白文佩：節育環大...
2012-03-10 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活有哪些技巧
在懷孕早期和晚期不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，那是因為在孕早期孕激素的分泌還不充分，過性☆禁☆生☆禁☆活可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性☆禁☆欲不強，所以最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。妊娠最后兩個月，準媽媽腹部高隆會產生...
2011-03-01 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...
2012-04-28 -
關注六大地帶 寶寶更安全
為了確保嬰兒的安全，下面是我們搜集一些看護者需要注意的一些方面。當嬰兒在屋裡穿來穿去，探索這個小世界的時候，你可以停下手中的工作，蹲下身從他的角度來打量屋裡的一切。 1.洗浴 把嬰兒帶到浴室洗...
2017-02-17 -
素顏不如化妝?孕婦也可以安全地美麗
雖然因為懷孕而隆起的腹部是每個女人的榮譽“勳章”，可隨之而來的斑點、黑眼圈等惱人問題卻讓依然在辦公室忙裡忙外的你大傷腦筋。如何在保證母子健康的同時，畫一個“安心彩妝”？ 孕媽媽大辯論：化妝or...
2017-03-12 -
臨盆待產：如何安全地避免出現難產？
准媽媽們為了避免出現難免這樣的情況，應該注意以下的因素： 1、控制好胎兒因素：發現並控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。 2、做好超聲波檢查：可以發現胎兒異常，...
2017-03-13 -
媽媽提問！如何能讓寶寶安全地曬太陽
目前，很多媽媽都習慣保護寶寶免受陽光的傷害，美國小兒科協會也建議6個月以下的寶寶不宜直接裸☆禁☆露在陽光下，6個月以上的寶寶則應該抹上防曬霜再外出。那麼現在，寶寶又需要陽光的照射以在體內合成維生素D，如...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期如何安全地喝水
人總是離不開水的。孕媽媽在懷孕期間也要經常補水。那麼，孕媽媽在孕期中喝水的時候，需要注意些什麼呢？有哪些注意事項呢？接下來，一起隨小編去看看吧。 孕媽媽孕期如何安全地喝水 1、孕婦在...
2017-03-14 -
如何安全地迎接寶貝
準備1 ：驗血型 實施方法： 當孕媽咪入院後、手術前會抽取靜脈血，在化驗室化驗血型。 理由： 檢驗血型有利於手術及搶救失血性休克時及時進行交叉配血。妊娠過程為時40周，在此期間可能發生各種併發症：...
2017-08-09 -
如何更安全、健康地帶孩子在外用餐
逢年過年、朋友聚會的時候，難免會帶孩子去餐廳吃飯。這對媽媽來說是一個不小的考驗，因為我們都知道在外用餐存在不少的健康隱患，那麼如何更安全、健康地帶孩子在外用餐呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹： ...
2016-05-24 -
教兒童如何安全地搭乘電梯
這事兒是上個月發生的。就算已經過去了1個月，我這當媽的現在想起來還是膽戰心驚。 早在美美剛出生的時候，我就看過陳凱歌的夫人陳紅在接受採訪時談到的經歷。“陳紅那時還沒有太多做媽媽的經驗，大兒子很小...
2016-05-31
