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能讓寶寶安全睡眠的有效措施
枕頭不是必要的 新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個平面上，不會導致肌肉繃緊而落枕。新生...
2017-03-05 -
保障新生兒安全睡眠的措施
保障新生兒安全睡眠的措施 枕頭不是必要的 新手父母可能會認為，剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實，給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。新生兒的脊柱是平的，平躺時，後腦勺和背在一個...
2017-03-07 -
准媽孕期的安全睡眠法則
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：如何營造舒適的睡眠環境
所謂的睡眠環境，包括室內的溫度、空氣品質、濕度、空間、聲音、寢具和孕媽媽的體溫等方面，趕快看看自己的臥室吧，是否每項都符合自己的睡眠要求呢？ A為自己準備舒適的寢具 1、床墊：孕媽媽的床墊...
2017-03-10 -
准媽必知的孕期安全睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。...
2017-03-10 -
5招改善寶寶的睡眠環境
（配圖） * 睡眠環境問題解決起來會有實際困難，特別是受到居住條件的限制。父母應因地制宜盡可能創造條件，使寶貝有一個固定的適宜睡眠環境。 * 從嬰幼兒時期起，就應該建立合理的作息制度...
2017-03-11 -
嬰兒睡眠環境無須絕對安靜
嬰兒睡覺時人們總是輕手輕腳的，生怕驚動他們。其實，嬰兒一般都具有適應外界環境的能力。如果從小就總是讓他們在過分安靜的環境中睡眠，那麼以後只要一點響動都可能把他們驚醒。 兒童保健專家建議，沒有必...
2017-03-11 -
瞭解嬰兒床5關鍵 寶貝安全睡眠
對新生的寶貝來說，睡覺是他最主要的“工作”，如果嬰兒床的使用不注意一些細節，無形中增加了安全隱患。 其實，只要找准5個關鍵點，一定能為寶貝佈置好一款安全和舒適的床。 床體 1、材質和做...
2017-03-11 -
孕婦的標準睡眠環境：選擇床上用品
孕婦的標準睡眠環境 為了給孕婦創造一個良好的休息環境，選擇床上用品應該考慮以下幾點： 床鋪 孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩衝力，從而轉側過頻，多夢易醒...
2017-03-11 -
准媽媽的幾個孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上十點前就寢，睡足八到九個小時。尤其是晚上十一點到次日淩晨四點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質……肚子裡孕育著生命的准媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，...
2017-03-11 -
為新生兒營造良好的睡眠環境
一是臥室內光線要適度，不可太亮。因為寶寶喜歡睡在比較暗的環境中，光線要柔和、朦朧。 二是抱著哄睡時，要離寶寶睡覺的小床儘量近一些。距離小床越遠，寶寶在夢中醒來的機會就越大，所以，要盡可能...
2017-03-12 -
創造好的睡眠環境
良好的睡眠對寶寶的生長發育非常重要，在嬰兒早期，吃飽喝足時寶寶每天的睡眠時間可達到20小時左右。隨著時間的推移，他的睡眠時間會逐步減少，而且也日趨規律。 寶寶睡著時，父母大都輕手輕腳，不敢驚動...
2017-03-12 -
准媽媽孕期應有舒適的睡眠環境
准媽媽應有舒適的睡眠環境 切記，給自己創造一個舒適的睡眠環境是十分重要的。硬一些的床墊可使身體放鬆；房間的溫度也不宜太高，懷孕期間你的體溫較平常要高出許多。所以，夏天入睡時，可適當使用風...
2017-03-13 -
准媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。 准...
2017-03-13 -
營造睡眠氣氛 “建設”好寶寶的睡眠環境
如果你經常是下班回來就累得倒在沙發上的人，要睡著簡直是易如反掌。但是要讓你的小孩準備好入睡則完全是另外一回事。要讓寶寶乖乖去睡覺，除了要給寶寶做好睡覺的心理建設外，營造良好的睡眠環境也是十分重要的...
2017-03-13 -
懷孕的准媽媽必知的安全睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。...
2017-03-14 -
懷孕准媽必知的安全睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。...
2017-03-15 -
小孩睡覺突然嚇醒怎麼回事 怎樣給小孩一個舒適安穩的睡眠環境
1 小孩睡覺突然嚇醒怎麼回事：日間接收刺激過多 小孩睡覺突然嚇醒很可能是白天裡面接受的刺激較多，比如來自電視、比如某些社會現象等等。 電視： 兒童經常觀看一些“暴力”的動畫片，也會出現一些...
2017-06-07 -
給新生兒創造一個良好的睡眠環境
寶寶睡覺時，室內的溫度最好在16〜23℃，空氣相對濕度在50%-60%。臥室要安靜、清潔，不要有穿堂風。夏季天氣熱時，可讓寶寶睡在棉麻布上，最好不要使用涼席。冬天注意保曖。
2015-08-12 -
如何切實保障新生兒寶寶的安全睡眠
睡眠對嬰兒的發育有著非常重要的作用，為了能讓嬰兒健康發展，讓嬰兒享受安全而充足的睡眠是必做的工作。同時，在懷孕期，睡眠對於來說也是有著重要意義的。不過，很多家長似乎對嬰兒的安全睡眠還不是很瞭解，下面...
2016-05-24
