-
懷孕第七月：認識助產運動
七個月的寶寶，肺部已經發育完全，就連體重也大概會有1公斤咯！媽媽在這個時候因為肚子越來越大、越重的關系，便秘和痔瘡的問題也會接腫而至。還有從這個月開始要特別注意減低活動量，多休息，小腹不要過于用力...
2011-03-17 -
準媽媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2012-03-21 -
孕期怎樣用藥才安全？
準媽媽們滿心歡喜地發現自己懷孕的時候，疾病卻可能不期而至。準媽媽們最擔心的是藥物會不會對胎兒造成不良影響，甚至畸形。專家表示，給準媽媽選藥，其實是一個權衡用藥利和弊的過程。 一、 孕早期盡量別用...
2012-04-28 -
孕晚期健康安全手冊
胎兒與媽咪的最后一關 妊娠32周以后，準媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。這是你和小胎兒的最后一關。順利度過這一關，你就可以和親愛的寶寶見面了！ 懷...
2011-03-04 -
孕中期的6個安全警訊（一）
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須...
2011-03-12 -
冬陽是孕婦的“安全傘”
陽光給予人光和熱，在寒冷的季節曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液循環和新陳代謝，還能增強人體對鈣、磷的吸收，促進骨鈣化，直接促進身體長高。婦女懷孕后，吸收陽光給予的“營養”，更是不可缺少。 人們...
2011-03-13 -
孕媽咪的安全姿勢
準媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全——此話并非夸張，那么，這段非常時期的姿勢和平常人有什么不同呢？ 羅蘭原本是個活潑的女孩子，愛唱，愛跳、更愛美。可是，她自從當了準媽媽以后，像是變了個人似的，就...
2011-03-12 -
孕期鍛煉安全最重要
生育健康網, 懷孕后繼續鍛煉是否安全呢？雖然有些例外，但如果你懷孕情況良好，而且你能夠繼續運動的話就沒什么問題。和你的醫生或者助產士討論一個適當的程序，主要是確保你在運動的時候胎兒和你本身...
2011-03-07 -
正確認識孕期貧血
對于健康的成年女性，血紅蛋白低于110g/l可以診斷為貧血，而對于孕媽咪來說，由于妊娠的血容量增加的緣故，血液會相對稀釋，因此只要低于100g/l就可以診斷為貧血。 在懷孕期間，由于寶寶生長發育...
2012-03-12 -
孕早期安全的8個貼心提示
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引...
2011-03-05 -
做胎兒絨毛取樣檢查安全嗎
通常對疑有分娩出遺傳性疾病胎兒可能性的孕婦在妊娠第9周和第11周時要接受胎兒絨毛取樣檢查。絨毛取樣檢查是一種識別遺傳異常的檢查，即用注射器針頭從胎盤吸出含遺傳物質的絨毛，由此測定胎兒性別，診斷胎兒...
2011-03-11 -
早孕期間可安全使用紫錐花
多倫多大學的gideon koren博士及同事隨訪了206名在妊娠期間使用紫錐花的婦女，其中112名是在妊娠的前3個月內使用。研究人員按疾病、年齡、飲酒和吸煙進行配對研究。結果發現，研究組與對照...
2011-03-12 -
孕媽咪泡湯的安全守則
溫泉作為現代忙碌的社會中的一種休閑方式，逐漸成為大家閑暇之余的主要休閑項目之一。 泡湯的確好處多多，只是在許多溫泉勝地的女湯入口，時常可以見到“孕婦不宜”的告示牌，而為什么大家都宜單就孕婦不宜呢？...
2011-03-14 -
認識「引產」與「催生」
許多準媽咪聽到「引產」或「催生」，總會感到莫名的恐懼，然而，生產過程中難免會面臨特殊妊娠狀況、產程進展不順的情形，在經由專業評估后，準媽咪其實可接受「引產」或「催生」，以減少產程不順利所可能造成的...
2011-03-03 -
懷孕時如何筑造安全家居？
★以爬的方式和眼光看室內是否有不安全的因素，即父母趴到地板上，看高聳的家具，開著的櫥門，陡峭的樓梯，以及每個平面上擺放的零碎物品是否對寶寶構成危險。 1 廚房和餐廳 將孩子能夠得著的所有小柜...
2011-03-12 -
孕媽媽安全睡眠法則
準媽媽的睡眠質量非常重要 對于準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養...
2012-05-18 -
孕媽咪的五個安全警訊
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須是...
2012-02-13 -
懷孕時，怎樣鍛煉是安全的？
懷孕后繼續鍛煉是否安全呢？雖然有些例外，但如果你懷孕情況良好，而且你能夠繼續運動的話就沒什么問題。和你的醫生或者助產士討論一個適當的程序，主要是確保你在運動的時候胎兒和你本身不會有受到傷害...
2011-03-17 -
孕媽咪上班安全“地雷”戰
不少孕媽咪“攜子”堅守工作崗位，“腹”荷使得孕媽咪不再身輕如燕，要命的是，身兼“兩人”安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有“地雷”。 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色...
2011-03-05 -
中期的6個安全警訊二
yes—綠燈放行 懷孕后沒有頭疼頭暈感覺的準媽媽并不多，偶爾的頭重腳輕感覺如果不太嚴重、生活和工作都能按原有的軌跡照常運轉，就不必過分緊張，對寶寶和媽咪一般都不會有大的妨礙。這是因為懷孕時血壓...
2011-03-04
