-
孕媽媽兩道安胎護兒食譜
哪些食物可以安胎護兒?孕期為了保護母嬰健康，為了給胎兒提供足夠的營養，確保胎兒發育正常，我們少不得需要在飲食上多下一番功夫。因此，安胎護兒的食物自然是少不了的。今天，讓們品鑒一下兩道安胎護兒食譜吧!...
2017-02-15 -
懷孕吃維生素E 美容養顏又安胎
走進維生素E 維生素E又名生育酚或產妊酚，屬於酚類化台物。維生素E為微黃色和黃色透明的黏稠液體，幾乎無味.遇光色澤變深，對氧氣敏感，易被氧化，在體內可保護其他可被氧化的物質，接觸空氣或紫外線照射則緩...
2017-02-15 -
冬季保胎 四件事情一定要少做
冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，流感的肆虐，對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。准媽媽冬天保健需要注意什麼，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。那麼，准媽媽冬天應注意什麼？1、少吃火鍋孕婦能吃火鍋嗎？答案...
2017-02-15 -
三款孕期保胎香椿美味食譜推薦
香椿芽是很多人都很喜歡吃的食物，可是有人說香椿芽寒涼不適合孕婦食用，吃香椿芽真的會影響胎兒嗎？孕婦能吃香椿芽嗎？懷孕中後期可食用香椿芽 香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且...
2017-02-15 -
保胎吃什麼食物最好
孕期是一個非常艱苦的一個環節，也是很漫長的。孕期媽媽有很多需要注意的事項，尤其是飲食方面，一不小心就容易發生一些小意外，因此常常要吃一些保胎的食物，那麼保胎吃什麼食物最好呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭...
2017-02-15 -
孕期多吃這六種魚 有利於准媽媽安胎
魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素Ａ、維生素Ｄ，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。 1、孕婦吃墨魚...
2017-02-15 -
孕婦要多吃的10大安胎食譜
1、阿膠粳米粥 配方：阿膠30克，粳米50克。 製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。 用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。 功效：養血止血，補腎安胎。 主治：用於妊娠因...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：砂仁肘
材料：豬肘子500克、蔥、薑、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。 做法： 1、肘子刮洗乾淨，瀝盡水分，用竹簽插滿小眼，蔥切段，姜切成片，砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙，倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：阿膠蛋湯
材料：10克阿膠、1個雞蛋。 做法：把阿膠放在水中煮化，然後把雞蛋打入沖成蛋花即可，最後按照孕婦口味做成咸甜均可。 小貼士：阿膠蛋湯具有補血的功能，而且還可以起到安胎之效，非常適合孕婦保胎食用。
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：牛肉鮮蔬炒麵
材料：濕麵條60克、牛肉100克、洋蔥半顆、青江菜20克、胡蘿蔔20克、大蒜1顆。 調味料：沙茶醬15克、辣椒。 作法： 1.將所有蔬菜洗淨去皮後切絲。 2.牛肉洗淨切絲。 3.取一油鍋加入所有蔬...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒豬肝
材料：豬肝100克、菠菜120克、薑10克、黑麻油15克。 調味料：鹽0.5克、米酒7克。 作法： 1.豬肝洗淨切片、菠菜洗淨切段、薑切絲備用。 2.取一炒鍋，放入黑麻油熱鍋後，用薑絲爆香，再加入...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：番茄土豆排骨湯
材料：番茄4個，小排1斤，薑片適量，土豆2個 做法： 1.小排在沸水裡煮一下，撈出洗淨待用!土豆切塊，待用 2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下，去皮，去蒂，待用 3.煮過的小排倒...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：南瓜子貝果
材料：A.高筋麵粉500g，紅糖15g，鹽8g，水290cc，新鮮酵母10g，B.水1000cc，砂糖40g，南瓜子200g 做法： 1.將高筋麵粉、紅糖、鹽，倒入大鋼盆中，與290cc的水，均勻...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：菠菜炒雞蛋
材料：菠菜300克，雞蛋150克，蔥50克，薑20克，蒜30克 做法： 1.菠菜洗淨瀝幹水分，切成小段。 2.雞蛋打散，加少許鹽和生油拌勻，切好薑粒和蒜瓣。 3.熱鍋下油，先把雞蛋液炒散，裝起備用...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：砂仁饅頭
食譜原料 主料： 小麥麵粉 500克 輔料： 砂仁 20克 調料： 白砂糖 150克 豬油(煉製) 50克 製作方法 1.砂仁去殼洗淨烘乾研成細末。 2.將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：竹蓀雞湯
材料 竹蓀，雞1只，薑片，鹽 做法 1.將雞洗淨，雞屁股切除不要，視雞的大小可以整只或者斬件燉湯。雞肉涼水下鍋，大火燒開後轉至中火，仔細地將鍋中浮起的沫打乾淨，然後將薑塊拍散，放進雞湯中，中火一起...
2017-02-15 -
冬季保胎注意事項有哪些
在懷孕期間，孕媽媽需要注意的事項有很多，冬季就更加需要注意了。那麼冬季保胎要注意什麼呢？冬季保胎注意事項有哪些呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！冬季保胎注意事項一、少吃火鍋孕婦能吃火鍋嗎?答案是可...
2017-02-15 -
孕婦安胎必吃的7大食物
1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。2、最佳保胎蔬菜菠菜含有...
2017-02-15 -
黃體酮是“保胎神器”哦!
懷孕期間，孕婦檢查黃體酮過低，怎麼辦?因為黃體酮過低的原因，胎兒可能會有危險，需要保胎，為免意外發生，建議孕婦按時做孕檢，預防好黃體酮。 保胎神器“黃體酮”的真相! 黃體酮是由卵巢黃體分泌的...
2017-02-15 -
懷孕晚期孕媽如何安胎
懷胎十月，終於盼到寶寶出生了，但准媽媽可千萬不能放鬆警惕哦，而且是越到最後關頭越要小心。為了避免寶寶提前“報導”，孕晚期的准媽媽們需要瞭解以下注意事項，來看看吧。 1、產前檢查： 在孕晚期，產前檢...
2017-02-15
