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孕期可預防流產的安胎食譜
懷胎十月，孕媽媽在懷孕期間所做的一切都是為了寶寶好，而孕媽媽最講究的就是安胎。接下來，小編將會為你介紹兩道安胎食譜，一起去看看吧。 孕期可預防流產的安胎食譜 懷胎10月是件不容易的事，...
2017-03-09 -
孕媽媽的安胎食譜之北芪燉鱸魚
懷孕期間，很多因素都可能導致流產，尤其是以前有過流產經歷的准媽媽們，更是要格外小心了。下面推薦一道安胎食譜，幫助你順利擁有小寶寶。 配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適...
2017-03-09 -
懷孕前三個月安胎食譜
懷孕前三個月孕婦的飲食十分重要，這個時候孕婦會出現孕吐、乳☆禁☆房脹痛等早孕反應,孕婦要合理調整飲食,放鬆心情去應對。 懷孕前三個月安胎的食譜： 1.1、安胎鯽魚姜仁湯。 營養分析:此湯可以安胎、止吐、醒...
2017-03-10 -
孕婦必知的最佳防吐保胎食物
一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內...
2017-03-11 -
孕婦應多吃的10大安胎食譜
懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格...
2017-03-11 -
安胎食譜精選推薦
海參粥 原料：水發海參200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。 做法： 1、將發好的海參漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。 2、鍋內放入清水、海參、粳米，先...
2017-03-11 -
孕期胎兒不安 3款安胎食譜推薦
很多職場孕媽媽工作壓力大，甚至到了可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣很有可能會造成流產。安胎吃什麼?為了能讓孕媽媽能順利分娩小寶貝，小編為您整理了一些列的安胎菜譜，希望對您有所幫助。 ...
2017-03-12 -
冬季養胎食物好選擇
懷孕期間，談到養胎保胎，孕媽媽都會覺得是件大事，特別在飲食方面一定是小心翼翼。特別是現在正處於冬季，孕媽媽更加要花心思去挑選食物。其實，冬季養胎沒有那麼麻煩的，接下來，小編將會介紹一些營養美食，有...
2017-03-12 -
懷孕期間的最佳保胎食物
懷孕期間，孕媽媽要為自己安排合理的科學的膳食，特別是要多吃那些可以幫助保胎的食物。接下來，我們一起去看看有哪些食物有保胎的作用。 懷孕期間的最佳保胎食物 孕婦飲食安排要科學合理，如忌用...
2017-03-12 -
孕婦應該多吃的10大安胎食譜
懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更 加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要...
2017-03-12 -
孕婦應多吃這6大養胎食物
天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那孕婦吃什麼才好呢？下面為大家介紹，這6大食品，准媽媽天寒時要多吃！ 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄...
2017-03-13 -
孕期准媽媽安胎食譜推薦大全
孕婦安胎食譜推薦 安胎鯉魚粥 配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加...
2017-03-13 -
為了媽媽寶寶更健康 七款安胎食譜推薦
孕婦安胎食譜一：清蒸砂仁鱸魚 原料：鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。 製作方法： 1、將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。 2、加料...
2017-03-14 -
冬季准媽媽應多吃這6大養胎食物
1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板...
2017-03-14 -
孕期安胎食譜：清蒸生薑砂仁鱸魚
清蒸生薑砂仁鱸魚 材料 鱸魚1條，砂仁、生薑各10克。 調料 料酒、鹽、麻油、味精各適量。 孕期安胎食譜：清蒸生薑砂仁鱸魚 做法 1、將砂仁洗淨，瀝幹，搗成末；生薑去外皮，洗淨，切成細絲...
2017-03-14 -
孕媽媽的安胎食譜 ：海參粥一問
孕婦安胎食譜 ：海參粥 原料：水發海參200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。 製作方法： 1、將發好的海參漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。 2、鍋內放入...
2017-03-15 -
孕婦安胎食譜：蘋果檸檬汁
原料：蘋果1個.檸檬汁50毫升，冷開水適量。 制法： 1、將蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊備用。 2、將蘋果放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
2017-03-16 -
孕婦安胎食譜：番茄土豆牛肉湯
材料：番茄50克、土豆150克、捲心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥薑末、精鹽、香油各適量。 做法： 1、土豆去皮洗淨，切小丁。 2、捲心菜洗淨，切小片。番茄洗淨後用開水燙一下，剝去皮，切小塊。 ...
2017-03-16 -
孕婦安胎食譜：瓜子肉醬飯
材料：白米2杯，瓜子肉醬罐頭160公克，毛豆仁140公克，紅蘿蔔100公克，水3杯 做法： 1、紅蘿蔔洗淨去皮切丁備用。 2、白米洗淨瀝幹水份，放入電子鍋中加入水，舖上作法1紅蘿蔔丁、毛豆仁以及瓜...
2017-03-16 -
孕婦安胎食譜：鰹魚雙菇菠菜
材料：菠菜120克，白玉菇50克，蟹味菇50克，大蒜末適量 調味：橄欖油1大匙，鰹魚醬油2小匙，味醂2小匙 做法： 1、菠菜用沸水汆燙一下，切段裝盤。白玉姑、蟹味菇洗淨，撕成小朵。 2、熱鍋後，倒...
2017-03-16
