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勻稱的小腿你有沒有
許多女孩子常為小腿的不均勻而煩惱。小腿，常因肌肉松弛而使之看起來肥胖，整體均易堆積脂肪。在形成之際就應該開始保養，并以搓揉方式可于短期內減輕癥狀。 美麗的標準： 小腿與腳踝約差距15公分左右，這...
2011-03-17 -
制造最上鏡的小臉
讓我們先解讀一下他人眼中的女人的臉：“我欣賞個性女人，尤其面部線條明晰的那種，冷艷氣質不盡言表”，“我更信賴擁有俊俏面龐的女人，她通常給我精明嚴謹的感覺。而胖臉女人總讓我聯想到她可能缺乏自制力，比...
2011-03-12 -
媚唇迷人的小訣竅(圖)
mm們有沒有這樣的困擾：使用同樣的唇彩，為什么別人的嘴唇總是比自己漂亮?為什么就是沒能像廣告中那些女星們燦爛性☆禁☆感？其實只要再增添幾個簡單要訣，你也能擁有媚惑人心、亮麗迷人的完美嘴唇喔。 迷人唇彩...
2011-03-13 -
不要為你的小腹懊惱
女人們最關心自己的除了臉以外，大概就是腹部了。平滑有力的腹部總會招來無數艷羨的目光，整日坐辦公室的上班族們，常會為自己隆起松弛的小腹而懊惱不已。其實，腹部的保養全靠你平時的積累。 養成良好的習慣...
2011-03-10 -
生活中能夠減肥的小動作
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰...
2011-03-03 -
運動收縮你的小胖肚
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話“仰臥起坐”。但你可曾想過健身房中使用“腹部運動器”的人，為何看起來還是像“腹中有籃球”呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的...
2011-03-17 -
12小時輕松瘦腰的小妙方[圖]
閱讀推薦:四大密招輕松打造平坦小腹 2組簡易動作速成小腰精 謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的...
2011-03-05 -
不可忽視自然產后的小傷口
在抗生素尚未問世，而消毒及縫合技術也不發達的時代，生產后發生會陰傷口感染的機率頗高，而這也是造成產婦死亡的原因之一。現代醫學的進步，使得自然生產后會陰傷口感染的機率降低許多，但仍然不能完全避免。 根...
2011-03-03 -
新手媽媽做月子必知的小常識
媽媽生完寶寶后，就要進入“月子期”，傳統習慣稱為“做月子”，月子期不僅要承擔哺乳，也是媽媽身體恢復的重要時期，月子里膳食營養就顯得尤為重要，下面有健康專家來談談新手媽媽做月子的必知的小常識。 一...
2012-03-22 -
治療產后虛損的小偏方
【處方】當歸40g、續斷40g、肉桂40g、 川芎40g、干姜40g、麥冬40g、芍藥60g、甘草30g、白芷30g、黃芪40g、大棗20個、干地黃100g、吳茱萸100g、黃酒2000ml 【制...
2011-03-05 -
讓食物更加美味健康的小技巧
每一種食物都在一個特定的溫度時口味最佳。在歐美國家，甚至已經出現了廚房食物溫度計，用來精確測量食物的最佳溫度，讓你烹飪出最美味的食物。適合的溫度使食物更加美味 其實，很多食品的溫度不僅與安全有關。...
2011-03-12 -
指導學齡前的小孩子下棋
琴、棋、書、畫堪稱中國文化與文明的體現。棋類是一種富有趣味性、科學性的腦力活動。棋局變化多端，又遵循一定的規律，要求人們具備一定的邏輯思維能力，否則一著不慎便滿盤皆輸；棋戰時兩軍對壘，可訓練人應對...
2011-03-04 -
給寶寶聽音樂的小耳朵
讓音樂流淌寶寶的心田，讓音樂給寶寶一個高貴的情操。給寶寶聽音樂的小耳朵 樂感，對于我們這些并不專業的媽媽來說似乎還很神秘，但其實樂感就是對音樂語言的掌握能力。對于寶寶，培養樂感其實就是讓他們感覺到...
2011-03-12 -
健康時尚孕婦家居裝：小品類成就大市場
盡管去年遭遇金融危機，但與大肚子經濟有關的孕婦產業卻逆勢增長。據國家統計局數據顯示，2009年我國全年出生人口1615萬。專家分析認為，假設每位準媽媽們只消費300元孕婦裝，根據市場需求現況及未來...
2011-03-12 -
如何護理寶寶的小耳朵？
禁止高聲嘈雜 寶寶的耳朵很嬌貴的，需要受到保護。不要在寶寶旁邊大聲開著音響或是大聲地連續開幾個小時的電視。如果寶寶長時間處于高聲或者嘈雜的環境里，內耳細胞纖毛就會被損壞。特別是對于比較大的雷聲時...
2011-03-15 -
如何正確清洗男寶寶的小雞雞？
1、水溫控制在38-40攝氏度，因為陰囊是男性身體溫度最低的地方，最怕熱。高溫會傷害成熟男性睪丸中的精子，影響生育能力。寶寶睪丸中此時沒有精子，但也必須注意防止燙傷。 2、寶寶的小雞雞十分脆弱。...
2011-03-13 -
預防小兒積食的小方法
1、糖炒山楂：取紅糖適量（如體內有熱，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒５－６分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后吃一點，或煎水喝。 2、雞內金餅干：...
2011-03-17 -
1歲嬰兒的小游戲
l歲左右的嬰兒開始學會動腦筋，模仿力也很強。父母可以利用游戲對孩子進行智力訓練，和孩子一起創造溫馨環境，一起享受游戲的快樂，這是一件非常有益的事情。在這里我們向父母推薦3個小游戲。 （1）藏與...
2012-05-15 -
想要寶寶更聽話 教你幾招實用的小技巧
建立良好關系 如果你想你的小寶寶"合作點"，那么你就應該把你的重心轉到培養彼此關系上來。當你總是嘮叨著他所犯的小錯誤的時候，你們倆個都會因此而倍感挫折-你感到自己不是個稱職的媽媽，寶寶也感到自己...
2011-03-08 -
為何有的小兒愛吃“煙頭”與“泥塊”
在一些小兒特別喜食煤渣、土塊、煙頭、火柴、毛發、紙張、毛線以及金屬玩具或床欄上的油漆，這種現象醫學上稱為異食癖或稱嗜異癥。本病病因尚不十分明確，一般認為是一種心理失常的強迫行為，往往與家庭環境不...
2011-03-05
