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產后女性的七日營養減肥套餐
減肥，成了產后媽媽們堅持不懈的事業。為此，營養專家特為所有愛美的媽媽精制了一份減肥寶典，讓我們一起將減肥事業進行到底！ 吃，是一門藝術，如何吃著減肥就是一門學問了。飲食是減肥過程中的關鍵環節，很多...
2011-03-13 -
幼兒美營養美食 蘭花炒蝦球增強寶寶的體質
吃蝦季節，大人和寶寶們可要好好把握這個季節，享受肥美的鮮蝦呀。寶寶小棉襖27個月了，吃飯基本上和大人一樣了，已經不需要為她特別的做輔食了。最近寶貝特別的愛吃蝦，所以今晚灰又做了蝦給女兒吃，剝去了蝦殼...
2017-02-12 -
貝因美營養米粉 滿足三好要求
米粉是寶寶添加輔食中常用的一種輔食，那麼什麼品牌的嬰兒米粉好呢?貝因美營養米粉好嗎?貝因美營養米粉有哪些系列?下面就跟小編一起來瞭解一下貝因美營養米粉吧!貝因美營養米粉系列有：貝因美鐵鋅鈣營養米粉、...
2017-02-16 -
寶寶營養維果c套餐
食譜原料 雪梨1/4個;瓶裝香蕉蘋果1瓶;胡蘿蔔營養米粉25克。製作方法 1、將雪梨切成碎末; 2、將蘿蔔營養米粉用溫水(70度)調成糊; 3、加入以上雪梨末及亨氏香蕉蘋果，攪拌均勻。 適用人群 6...
2009-11-20 -
兩款兒童營養早餐套餐助寶寶健康成長
套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1、將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，...
2017-02-19 -
兩款兒童營養早餐套餐助寶寶快樂成長
套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1、將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，...
2017-02-19 -
兩款兒童營養早餐套餐
套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1、將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，少許鹽，攪拌均...
2015-01-20 -
保證孕期營養生出完美寶寶
“先天不足，後天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一...
2008-06-11 -
寶寶肌膚營養師，強生滋潤霜打造寶寶完美水嫩肌膚
酷暑降至，有寶寶的媽媽們如臨大敵，早早的給寶寶們準備了度夏的各種用品。育兒網上新媽媽們關於夏季寶寶皮膚護理問題也開始多了起來，專家和有經驗的媽媽們各抒己見，有說用強生滋潤霜不錯的，也有說要給寶寶多...
2017-02-23 -
教你如何烹製出鮮美營養的魚肉
第1步：謹防肉碎 切魚塊時應順魚刺下刀；燒前先將魚裹上澱粉下鍋炸一下，炸魚油溫要高，燒魚時湯不宜多，以剛沒過魚為度，火不宜太大，湯燒開後改用小火煨，煨篩骨要少翻動魚身。 第2步：防止粘鍋 ...
2017-02-28 -
給寶寶準備一頓鮮美營養的蘑菇餐吧！
一年四季都有各種各樣的蘑菇，而秋季，尤其是秋季的雨後，更是很多品種的蘑菇新鮮萌出的時候，所以這一季的蘑菇最是美味！ 蘑菇營養豐富、味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪的健康食材，其所含營養物質特別容易被...
2016-10-22 -
營養：產婦及哺乳媽咪補鈣套餐
可哺乳媽咪在產後體內雌激素水準較低，泌乳素水準較高。因此，在月經未複潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等“月...
2008-06-11 -
想生完美寶寶准爸必備營養
准爸爸的營養準備 蛋白質 對準爸爸來說，蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌功能以及提高精子的數量和品質，但不能超量攝入。...
2017-03-10 -
保證孕期營養 生出完美寶寶
“先天不足，後天難調”，這句話充分說明了孕期營養對寶寶的重要性。那麼，要怎樣才能調配好孕婦的營養膳食呢？接下來，我們跟著小編一起去看看。 保證孕期營養 生出完美寶寶 1.確保營養素既全...
2017-03-10 -
准媽媽注意孕期營養 生出完美寶寶
“先天不足，後天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食? 准媽媽,孕期營養 1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和...
2017-03-12 -
鴨腿和什麼一起煲湯好 鮮美營養無比的美味湯
鴨腿和什麼一起煲湯好：臘鴨腿燜蓮藕 材料： 蓮藕150g、臘鴨腿80g、薑片適量、白開水一壺 做法： 1、準備好悶燒罐，臘鴨退，蓮藕，薑片。 2、臘鴨腿用溫水洗乾淨，切小塊，薑片，...
2017-11-22 -
寶寶秋冬吃梨的營養套餐
冬天快來的時候，氣候往往是寒冷乾燥，這時候寶寶容易外感咳嗽，鼻燥口幹。中醫認為，生梨性寒味甘，有滋陰清熱，潤肺止咳的功能。在秋冬時期尤其適合寶寶來食用。可是，應該如何選食生梨？用什麼樣的烹飪方法來“...
2010-08-20 -
夏季寶寶食譜 如何搭配寶寶的營養套餐
綠豆粥a組配餐 主食：銀絲卷，綠豆粥。 菜類：三色雞米。特點：銀絲卷香甜鬆軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。 銀絲卷 原料：富強粉5oo克，白糖5o克，香油50毫升，發酵粉適量。 製作：...
2017-02-18 -
春季寶寶補鈣必吃的營養套餐
春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長發育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助補充鈣質，強壯筋骨。除了魚蝦，牛奶也可以成為寶寶理想的鈣源。純鮮牛奶...
2011-02-24 -
螃蟹味美營養高 家有寶寶能吃嗎？
螃蟹屬於高蛋白、低脂肪的食物，不僅含有較多的具有明目效果的維生素A和促進營養代謝轉化的維生素B1、維生素B2等，而且牛磺酸的含量也尤為突出。牛磺酸對於嬰幼兒的腦組織及智力的發育有明顯的促進作...
2015-11-11
