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選擇美滋園營養餐 寶寶健康更聰明
我的寶寶晚上睡覺老動，一驚一乍的，老睡不踏實的感覺，有時半個小時就醒來，抱著睡還能多睡會。我諮詢過醫生和媽媽們，想過很多辦法，什麼睡姿啊、補充鈣啊、補充其他的營養元素啊、安靜的環境、加強安全感等等...
2017-02-28 -
推薦三款助寶寶長個的營養餐
兒童長得最快的是在3～5月份，抓住這個時機對孩子進行全方面的調養，會取得事半功倍的效果。 早餐乳酪(孩子不喝牛奶)、三個核桃仁砸碎、一個煎雞蛋夾饅頭吃，這樣能保證熱能、蛋白質、鈣、澱粉等營養，讓孩...
2015-09-01 -
教你做孕期營養餐：香蕉薯泥
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關...
2013-03-23 -
教你如何烹製出鮮美營養的魚肉
第1步：謹防肉碎 切魚塊時應順魚刺下刀；燒前先將魚裹上澱粉下鍋炸一下，炸魚油溫要高，燒魚時湯不宜多，以剛沒過魚為度，火不宜太大，湯燒開後改用小火煨，煨篩骨要少翻動魚身。 第2步：防止粘鍋 ...
2017-02-28 -
孕婦產後營養餐食譜有哪些
孕婦產後體力流失很多，需要補充營養，可以參照一些孕婦產後營養配餐的搭配方法。在產後營養餐中，產後營養湯是不錯的選擇，湯水易於消化，且對催乳也有一定的作用。以下是兩款用於產後調養和催乳的營養湯水食譜：...
2017-02-28 -
准媽媽孕期3款美味營養餐
准媽媽孕期3款美味營養餐： 酸菜鯽魚湯 鯽魚去內臟，洗淨後用油煎一下，放入2碗水煮開後，放入酸菜、蔥、生薑。先用大火煮3～5分鐘，然後用小火煮15～20分鐘，湯變成乳白色即可。 營養價...
2017-02-28 -
食材時間都有限，如何搞定寶寶的營養餐？
每天為給娃做啥吃的絞盡腦汁？當家裡只剩有限的食材，時間還特別緊，還能愉快的玩耍嗎？考考你：西葫蘆和南瓜，晚餐你能想到啥？西葫炒南瓜？NO！寶兒這樣估計不愛吃哦！ 那，那還能怎麼辦？ 來來，用有...
2017-02-08 -
兒童營養餐之芹菜炒培根
1 做法一 準備食材：培根2片、芹菜2棵、食鹽適量、醋適量、調和油適量、白糖適量 1、芹菜兩顆，去掉根部，去葉洗淨切段兒。 2、培根兩片切小片，蔥、薑切片。 3、鍋內燒開水，先將芹菜焯...
2015-09-28 -
懶人版營養餐 琥珀饅頭的做法
今天給大家推薦的是，懶人版營養餐，琥珀饅頭，5分鐘就可以搞定 全家人的早餐。本食譜中，食材雞蛋，營養豐富，含有足量的維生素D，能促進蝦皮和芝麻中，鈣磷的吸收，增進寶寶骨骼和身體發育，是寶寶補鈣的佳...
2016-11-29 -
孕婦的早餐營養餐！！
俗話說，一日之計在於晨，這句話同樣也適合於准媽媽們。准媽媽不吃早餐的話，對胎兒的影響可不小，准媽媽處於一個特殊時期，需要特殊的營養素，如果早餐沒有營養的攝取，那整天都會感覺到疲勞。因此，每天的生活品...
2015-06-18 -
吃出來的抵抗力，9道營養餐陪寶寶健康過冬（媽媽食譜詳解）
很多職場媽媽確實沒精力準備輔食，不一定一天吃那麼多種類，但至少每天都有不一樣。另外，隨著月齡增加，要及時調整食物的形態，逐漸過渡到碎末狀、小塊狀，長期吃泥狀食物不利於孩子咀嚼能力的鍛煉，而且可能造成...
2016-11-05 -
一款真正的寶寶營養餐，快來試試~
今天給寶媽們推薦一款適合兩歲以上寶寶的“營養餐”。那麼從營養學角度來看怎麼才算是一個真正意義上的“營養餐”呢？是蛋白質含量高，還是含有多種維生素…… 以上這些都不算。其實有一個最重要的也是最簡...
2016-10-30 -
給寶寶準備一頓鮮美營養的蘑菇餐吧！
一年四季都有各種各樣的蘑菇，而秋季，尤其是秋季的雨後，更是很多品種的蘑菇新鮮萌出的時候，所以這一季的蘑菇最是美味！ 蘑菇營養豐富、味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪的健康食材，其所含營養物質特別容易被...
2016-10-22 -
營養餐：孕產媽咪補鋅食
產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅，就會降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產後新陳代謝加快，鋅的消耗增加。因此，孕產媽咪發生缺鋅的...
2008-06-11 -
[孕期]准媽媽的美味營養餐
孕期每天吃魚好處多多，不僅可以為自身補充鈣質，保證胎寶貝的骨骼和牙齒發育，其中所含的多種營養對孕媽咪的健康也大有益處。 翡翠魚羹 原料：雪裡紅適量，嫩豆腐1塊，黃魚1條，少量竹筍，薑片2-...
2008-06-11 -
媽咪的營養餐:當歸黃芪雞湯
特點：適合健康媽咪的營養餐 材料：烏雞雞腿一支、豬血30克、豆皮1片、捲心菜50克、金針茹20克、胡蘿蔔10克、當歸1片、黃芪3片 做法： 1、先將烏雞雞腿剁成塊狀，並將豬血及豆皮切成長片狀...
2008-06-11 -
孕媽咪消腫美食營養餐
制法：將加工好的淨魚肉切成長3釐米、厚0.6釐米、寬1.5釐米的塊放入碗內，加鹽醃上；把雞蛋與濕澱粉放在碗裡，加適量清水，攪拌均勻將魚塊放入蘸上一層，而後再蘸上一薄層玉米粉；炒勺內倒入植物油，放旺...
2008-06-11 -
坐月子的六種產後營養餐
夏季坐月子營養更是要充足。產後該吃些什麼才能更健康的恢復身子，很多媽媽都會很困惑這樣的問題。下面我們就來看看有哪些產後營養餐是有助於媽媽們的。產後營養餐 砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，...
2017-03-04 -
明星們鍾愛的產後營養餐
對於每個女人來說，月子餐是一生中最重要的飲食，因為不僅關係到媽媽身體的復原，也會影響到寶寶的健康。到底怎樣才是正確的吃法？來看看明星們的月子餐，看看有哪些可借鑒之處。明星媽媽的產後營養餐 鐘麗緹月子...
2017-03-04 -
鱈魚益智營養餐
食譜原料：亨氏鱈魚蘋果營養米粉25g、亨氏胡蘿蔔魚肉泥1/2瓶、水 製作方法： 1、準備好亨氏鱈魚蘋果營養米粉和亨氏胡蘿蔔魚肉泥; 2、將亨氏鱈魚蘋果營養米粉用約120毫升的溫開...
2017-03-05
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1回答
孕婦奶粉可以和完美營養餐一起吃嗎？
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1回答
寶寶出生20天能喝完美的營養餐
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1回答
你好！我想諮詢一下1歲小孩能吃完美營養餐嗎？我小孩現在1歲了才16斤，腸胃又不好，朋友給我介紹了完
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1回答
有人向我推銷完美的營養餐，三歲的孩子吃這個能行嗎
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1回答
三歲小孩便秘可以吃完美營養餐嗎
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喝營養餐真的對寶寶有利嗎
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懷孕期間能吃完美的營養餐嗎
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1回答
懷孕6個月，孕婦可以吃完美營養餐嗎？
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1回答
先心病孩子的營養餐吃些什麼好？
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3歲寶寶營養餐有什麼好建議嗎？