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斷奶寶寶飲食要點
這里所說的斷奶是指斷母乳。10至12月寶寶的飲食應該已基本過渡到肉、蛋、奶、糧食、蔬菜為主的混合飲食，并初具一日三餐的格局。為了寶寶獲得身體發育的充足營養，應該給寶寶斷母乳了。盡管如此，奶類仍是寶寶...
2011-03-10 -
母乳味道影響寶寶飲食習慣
除了母乳有益孩子生長發育和智力提高，研究人員近期發現母乳的另一好處：母乳味道取決于母親所攝食物，接受母乳喂養的孩子斷奶后更愿意嘗試不同食物，口味更加多樣化。 母乳味道 丹麥哥本哈根大學研究人員為探...
2011-03-17 -
不必給新生兒定時喂奶
有人認為人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，對嬰兒喂奶也要有規律，即定時喂奶。其實這種觀點是不正確的。正確的觀點應該是“按需喂奶”，什么叫按需喂奶呢?當嬰兒啼哭或母親覺得該喂哺的時候就喂奶，這就...
2011-03-13 -
母嬰飲食忌多加味精
一般說來，成人適量食用味精是有益的，而嬰兒，特別是12周以內的嬰兒(以母乳為主食)，如果母乳內含有過量的味精，就會使谷氨酸鈉進入嬰兒體內。谷氨酸鈉對嬰兒生長發育有不良影響，它能同嬰兒血液中的鋅發生特...
2011-03-11 -
嬰兒喂奶不必定時
有人認為人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，對嬰兒喂奶也要有規律，即定時喂奶。其實這種觀點是不正確的。正確的觀點應該是“按需喂奶”，什么叫按需喂奶呢?當嬰兒啼哭或母親覺得該喂哺的時候就喂奶，這就...
2011-03-13 -
要不要固定時間喂奶
在初生幾天內母乳分泌量較少，不宜刻板固定時間喂奶，可根據需要調節喂奶次數。因為母親乳汁較少時，給小兒吃奶的次數相應增加，這樣一方面可以滿足小兒的生理需要。 另一方面通過小兒吸吮的刺激，也有助于泌...
2011-03-16 -
媽媽乳汁不足的飲食指導
乳汁少時，首先要穩定情緒，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，并多喝湯水（魚湯、肉湯都好），還有牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。注意用正確的方法喂奶，一定要做到讓嬰...
2011-03-12 -
寶寶腹瀉飲食禁忌
寶寶腹瀉一開始會呈現輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是先為寶寶補充身體丟失的水份。媽咪可以從以下的補液方法中任意挑選一種：自制糖鹽水、鹽米湯、鹽稀飯、蘋果湯、胡蘿卜湯、烏梅湯等。但腹瀉禁吃的食物如下...
2011-02-27 -
寶寶夏季飲食原則
為何小兒夏天會拒食 將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲、對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品。正常情況下，一般都能...
2011-03-16 -
新生兒喂奶不宜定時
以往人們習慣于定時給嬰兒喂奶，使嬰兒同成年人一樣定時定次的吃奶，專家研究表明，這種傳統的定時喂奶對嬰兒和母親都不利，應做到按需喂奶，嬰兒想吃就喂，母親奶脹就喂，這樣可滿足母嬰的生理要求。 剛剛出生...
2011-03-07 -
添加輔助食品培養良好飲食習慣
孩子的食品從流質到固體食物，從單一的食品到多種多樣的食物，需要一個循序漸進的過程，這也是一個使消化功能逐步健全的過程。有人作過這樣的研究，人們在嬰兒時期嘗試過的食品，往往終身難忘。所以說，嬰兒時期...
2011-03-14 -
奶水不足與飲食結構有關?
母乳喂養的障礙究竟在哪里？有關調查顯示：絕大多數媽媽放棄母乳喂養是由于奶水不足。不過，相關專家也指出，奶水不足多是喂養方式不當引起的，只要新媽媽們喂養方法得當，克服心理障礙，經過一周喂養，摸清寶寶...
2011-03-12 -
小兒的飲食原則
小兒的生理特點是生長發育迅速。中醫將其概括為“臟腑嬌嫩，形氣未充，生機蓬勃，發育迅速”。因而，為了滿足小兒生長發育的需要，飲食營養必須充足、全面、合理。 嬰兒期，提倡母乳喂養，注意“乳貴有時”，...
2011-03-12 -
寶寶飲食中含鹽的隱形殺手
◆ 醬肉、香腸、燒雞、熏肉等熟食含鹽量比一般菜肴高1—2倍。 ◆ 一包辣醬面就有6克多(標示含鈉量為2500毫克)的鹽，一天的鹽分很容易超標。 ◆ 餐桌上有松花蛋、咸鴨蛋了，就需要控制此次用餐...
2011-03-15 -
喂食：“及時與定時”意義差千里
成年人進食是“一日三餐，定時定量”。嬰幼兒剛問人世，又該怎樣喂養呢?大多數母親往往會從一些書本上找到答案，沿用成年人定時定量的習慣，采用定時喂食的方法。然而，這通常的選擇卻是一種有違嬰幼兒身心特點...
2011-03-13 -
讓寶寶遠離飲食誤區
隨著生活水平的提高，很多的父母將更多的金錢、精力全部投入到孩子身上。怎樣合理、科學地養育寶寶？有些家長盲目地給寶寶補充營養或各種微量元素，我們做父母的是否應該讓孩子健康快樂的成長？讓孩子們的生活遠離...
2011-02-19 -
乳母飲食不當危害嬰兒生命
喝完母乳后，百天大的嬰兒臉色漲紅，呼吸急促，喉嚨里發出怪聲，全身起滿紅色的疹子。經醫院緊急搶救，嬰兒才脫離生命危險。變態過敏反應專家透露，嬰兒屬于花生急性過敏，原因是母親吃了一塊花生糖，通過乳汁令...
2011-03-05 -
哺乳期飲食禁忌
1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是...
2011-03-15 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
春季小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，...
2011-03-07
