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孕婦飲食十大不宜要知道
一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不...
2012-03-22 -
孕婦不宜和不能吃的食物
人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構成威脅。 ...
2012-05-04 -
準媽媽晚餐的“三不宜”
1.不宜進食過多 晚餐暴食，會使胃機械性擴大，導致消化不良及胃疼等現象。2.不宜過遲 如果晚餐后不久就上床睡覺，不但會加重胃腸道的負擔，還會導致難以入睡。 3不宜厚味 晚餐進食大量蛋、肉、魚等，...
2012-03-26 -
孕婦不宜多吃動物肝臟
過去，人們都提倡孕婦的飲食中必須包括動物肝臟，因肝臟含有豐富的維生素和微量元素，認為是孕婦食譜中必不可少的食品。但是，過多地食用動物肝臟，也會導致副作用。 近年來英國學者研究發現，孕婦過多食用動物...
2012-03-13 -
孕婦不宜多吃月餅
營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用“熱氣”月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 廣東省藥膳委員會委員黃紅中指出，從中醫營養學角度來說，月餅...
2012-03-12 -
哪些食物準媽媽不宜多吃？
例1 早餐饅頭1/2個、牛奶1杯、荷包蛋1個、蕃石榴1個 午餐飯1/2～2碗、魚1兩、洋蔥&胡蘿卜1兩、炒菠菜3兩、木瓜1片 午點紅豆湯1碗 晚餐飯1/2～2碗、清蒸鯧魚1兩、肉...
2012-05-08 -
哪些食品孕婦不宜多吃
1、罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后...
2012-03-22 -
孕媽媽飲食三不宜
孕婦不宜偏食 孕婦如果偏食，營養攝入單調，使體內長期缺乏某些營養物質或微量元素，造成孕婦營養不良，使妊娠合并癥增加，如貧血或骨質軟化癥等。同時母體不能為胎兒生長發育提供所需要的營養物質，以致于造成...
2012-03-20 -
孕期不宜吃的食物大盤點
孕了，以前為了保持身材而緊縮的胃如今終于可以大肆犒勞一番了。一個人吃兩個人的飯，孕媽咪開始毫無顧忌地享受饕餮大餐。其實，病從口入，要知道，百無禁忌與以前不良的飲食習慣會影響到媽媽和寶寶的身體健康哦...
2012-06-15 -
孕前不宜食用的11種食物
想要孕育健康的寶寶，就要從孕前的飲食開始準備，以下是十一種孕前不宜的食物； 孕前不宜喝的幾種飲料 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦...
2011-03-15 -
孕前不宜吃的食物匯總
孕前不宜吃的食物大盤點 并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。 孕前一個月你該注意： 避免含咖啡因的飲料和食品 避免辛辣食物 避免飲酒 ...
2011-03-12 -
什么情況不宜進行預防接種
出現下列情況不宜進行預防接種 1.一般來說正在發熱的寶寶不宜進行預防接種，應查明病因，治愈后再接種。 2.有急性傳染病(包括恢復期)的寶寶，或有慢性病正在發作的寶寶也不宜進行預防接種。 3...
2011-03-09 -
嬰兒不宜過早的加喂果汁
長期以來，人們習慣給出生后2-3個月的嬰兒加喂水果汁，認為新鮮水果汁可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。其實，這樣做恰恰適得其反。嬰兒不宜過早加喂果汁 有關研究表明，完全由母乳喂養的嬰兒在4...
2011-09-17 -
哪些婦女不宜服用避孕藥
一般來說，各種長效、短效口服或注射用避孕藥，均以抑制排卵為主探親避孕藥主要成分為孕激素，以干擾子宮內膜發育，使宮頸黏液變稠為主：外用避孕藥主要有殺死或抑制精子的作用。有以下情況者不宜食用或慎用避孕藥...
2011-02-27 -
不宜使用避孕藥的婦女
不宜使用避孕藥的婦女 雖然一般情況下，婦女服用避孕藥進行避孕是安全有效的，但對于某些特殊婦女來說，卻不一定適合。 焦點問題 大家都聽說，避孕藥對女性的身體有不良影響，所以，現在有許多婦女都不愛服用避...
2011-02-26 -
抽煙女性不宜服用避孕藥
如今，用短效口服避孕藥的女性越來越多。但臨床上來看，服用這類藥物有一些禁忌，如不能有高血壓、血栓、中風病史及家族史等，不抽煙。專家表示，目前國內市場上銷售的短效口服避孕藥大多是雌孕激素配伍而成。其中...
2011-02-26 -
孕婦日常生活九不宜
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由于一些飲料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可樂寧等生物...
2011-02-19 -
孕產婦不宜使用風油精
夏天，風油精是人們喜歡隨身備用的物品，它具有提神醒腦、解暑避邪、祛風鎮痛、驅蚊止癢等功效。然而，它的主要成分之一樟腦卻具有一定的毒性作用。 風油精所含的樟腦進入人體后，一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫...
2011-02-27 -
孕期營養不宜過剩
懷孕期間不可吃的太多，當心營養過剩。 在懷孕期間，由于母體要為胎兒的生長發育、生產和哺乳做準備，因此，激素的調節使生理上發生很大變化，對營養物質的需要量比孕前有很大增加，食欲劇增，尤其在孕中、晚期...
2011-02-19 -
兒童不宜多吃的食物
孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長，以下食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。 （1）...
2011-03-17
