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做月子可以吃紅棗嗎
從生產到做月子，產婦都會流很多血這時候是非常需要補充營養的。特別是補血和補氣的，紅棗是補氣補血最好的食物之一，但是做月子有很多禁忌那麼做月子可以吃紅棗嗎？ 請問大家一個問題啊，目前處於月子中，我們...
2017-03-01 -
做月子能吃蛋白粉嗎
做月子對於產後媽媽來說都是很重要的，這時候不僅需要自己養身體同時還需要給寶寶哺乳。這個之間關係到寶寶的身體的健康，那麼做月子能吃蛋白粉嗎？ 剛生完寶寶才13天，請問一下大家坐月子期間可以吃安利蛋白粉...
2017-03-01 -
做月子吃什麼補身體
很多女性在懷孕的時候，因為一個人要負責2個人的營養，所以自己也變胖了很多，在生產後，想儘快的恢復身材，又想可以科學的滋補身體，不影響哺乳，下面我就來說下做月子吃什麼補身體。生孩子真的是太折騰太痛苦了...
2017-03-01 -
做月子吃什麼減肥
每個女性都希望自己無時無刻不是最美的，度過了美麗的孕期，迎接來了新生命，媽媽又開始對自己的身材擔心起來了。既想美麗又想滿足寶貝的口糧，飲食就特別的重要了。那麼月子吃什麼減肥？整個孕期我自身吸收太好了...
2017-03-01 -
做月子吃什麼可以瘦身
在懷孕的時候，准媽媽最擔心的就是自己的寶寶發育的比較小，所以就會特別的多吃一些，滿足寶寶的營養需求，但是生產之後，就會特別的在意自己的身材了，減肥瘦身就提上了日程。做月子吃什麼能瘦身？生完孩子一個星...
2017-03-01 -
做月子吃什麼可以補血
在剛生產後，產婦的身體比較虛弱，甚至還會貧血，如果不及時吃補充氣血的食物，很容易讓媽媽的身體雪上加霜，所以在產後飲食的合理性比較重要。那麼做月子吃什麼補血？產後朋友都說我臉色不好蒼白憔悴，檢查有點貧...
2017-03-01 -
愛人要做月子 做老公的請注意
產後對子宮的保護非常重要。否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。這期間，要多躺床休息，避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。所有的日有品擺放有序，便於使用、拿放。 1、熱水瓶：放在茶几...
2017-03-04 -
做月子可以吃什麼？
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適合...
2012-02-29 -
為家人做一頓充滿愛意的早餐——愛心土司
食材：高粉175克 酵母3克 砂糖25克 雞蛋20克 鹽2克 黃油18克 牛奶90克 過程; 1.將牛奶和雞蛋放入麵包機，各種粉類食材倒進去，將糖和鹽分放在麵包機的對角，麵粉...
2016-08-10 -
教你幾招怎樣科學"做月子"
“月子”裡媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化，應格外注意保健。按照老習慣，婦女坐月子不許洗頭洗澡，不許刷牙漱口，不許梳頭剪指甲等，這些是不科學的。那麼怎樣坐月子對媽媽身體恢復最有利呢？ 坐月子的基...
2017-03-06 -
夏天做月子應注意些什麼
在夏天裡生孩子，坐月子就被認為是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裡要不要熬著不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂著等等問題都對新媽媽們造成了困擾。 專家提醒：在夏天裡坐月子的產婦，一定要注意...
2017-03-06 -
媽媽們必讀的做月子七大禁忌
禁忌一：忌洗澡洗頭 不要洗澡、洗頭的原因，是因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的後遺症，還擔心虛弱的產婦在洗澡之後，接...
2017-03-07 -
告訴你做月子的錯誤常識
因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產後即常坐起或走動，因地心引力的關係，會造成松垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而“內臟下垂”就可能...
2017-03-08 -
春季產後做月子保暖最重要
春季，是萬物復蘇的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有雲，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症...
2017-03-08 -
產婦做月子要學會觀察惡露是否正常
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬於異常情況，應當引起注意。 分娩後兩天來，陰☆禁☆道裡仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏...
2017-03-12 -
夏季新媽媽做月子的時候要注意些什麼
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要...
2017-03-14 -
剛生產的媽媽夏季如何做月子
產婦在炎熱的夏天坐月子，天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒，新媽媽難免有些煩躁。專家認為，月子是從孕婦到母親的過渡期，只要注意好幾方面的問題，月子也能愉快度過。 保證吃好、休息好：由於分...
2017-03-14 -
月子病怎麼做月子才最好
孕育一個新生命，對女人來說是一個漫長卻幸福的過程，做月子簡直就是人生中最痛苦的事，對於剛剛分娩完的產婦來說，洗澡是此時此刻最想做的事，然而對於大熱天分娩一周之內的產婦來說，洗澡洗頭都必須在一周後才可...
2017-07-02 -
十月懷胎不易，教你備孕，懷孕，分娩，科學做月子
認識的朋友都知道我孕期愛運動，看著很輕鬆，轉眼寶寶五個月了，時不時還有朋友詢問，就想不如寫成文給後來的准媽媽們參考，一起輕鬆好孕。先生曾開玩笑說我很適合做秘書，因為搜集整理資料的能力很好。確實每當遇...
2017-07-02 -
做月子可以吃什麼
女人坐月子，講究頗多。傳統習俗認為月子坐不好會落下“月子病”，那麼怎麼“坐月子”才是科學的呢？今天，宇辰媽媽為大家科普一下坐月子飲食上的注意事項：坐月子該怎麼吃，吃什麼好？“坐月子”飲食原則如今，我...
2017-07-02
