-
產后，媽媽如何應對皮膚松弛？
從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化，產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 產后的皮膚變化 準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大...
2011-03-05 -
3周3動作 使松弛PP翹起來
如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會松弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果。 1、半蹲 兩腳分開站立，距離約一腳寬。雙...
2011-03-05 -
產后乳☆禁☆房松弛怎么辦？
有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后，乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎？北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾...
2011-03-04 -
產后消除腹部松弛健美操
1．仰臥地上，上半身不動，雙腳相交，肚子用力。 2．雙腳往上舉起，與身體上身成直角，然后輕輕放下。反復做。 3．雙手抱住雙膝，將大腿緊貼肚子一帶，然后復原。反復做。 4．雙腳向上舉起，如同踩腳...
2011-03-12 -
松弛是謀殺了你頸色的兇手
雖然是位體態輕盈的超級美女，但松弛、下垂的頸部卻讓你看起來有點胖，而且顯得比實際年齡大5歲！ 松弛是誰的殺手？ 是誰派松弛來謀殺你的美頸？是你的不良生活習慣和生命中的特殊時期。如果你長期缺乏運...
2011-03-14 -
六招擊退腹部松弛
妙招一：喝水排毒日常課 要讓皮膚盡快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本的。 理由：人體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，因...
2011-03-11 -
產后乳☆禁☆房松弛怎么辦
1 有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后，乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎? 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但...
2011-03-10 -
對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
1 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳☆禁☆房會變得松弛；年齡大了，乳☆禁☆房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的；哺乳時間...
2011-03-13 -
避免胸部松弛的美胸操
如何性避免胸部性松弛呢性？ 除了加強平時的護理外，隨時隨地幫自己美胸一下，也是很重要的呢？ 今天要教大家簡單易學的美胸成型操，您準備好了嗎？ 開始： （一） ＊手臂抬高，手肘與肩平行 ＊...
2011-03-12 -
拒絕松弛 美頸保衛戰
有個漂亮臉蛋不行，光有個曼妙曲線也不行，有個好脖子也很重要。就像小時侯看的童話書里寫的一樣，丑小鴨變天鵝要有個美麗的?a href="http://" target="_blank" class=...
2011-03-12 -
孕婦產后乳☆禁☆房松弛怎么辦？
北京和睦家北京婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳☆禁☆房會變得松弛；年齡大了，乳☆禁☆房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的；哺乳時間過...
2011-03-12 -
產后皮膚松弛怎么辦
許多年輕媽媽夏天沒了自信，怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度下降。在收獲可愛寶寶的同時，卻付出了巨大代價。產后皮膚松弛問題令媽媽們煩惱不已。 案例一：陳女士兒子已經二個月了...
2011-03-04 -
產后乳☆禁☆房松弛如何恢復？
豐滿的乳☆禁☆房一直是女性美的象征，但是有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后，乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎? 其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。北京和睦...
2011-03-01 -
在地鐵上悄悄的鍛煉松弛的腹部(圖)
搭地鐵這種固定不變的搭車時間是絕佳的運動時機。無論是坐在椅子上，或者是站立不動，均能有效運用這段擁擠不快的時間。毫不浪費的善用通勤時間的想法，反而變成塑造美麗體型的快捷方式。 a.搭車時如果有...
2011-03-16 -
產后胸部保養 乳☆禁☆房不松弛
有些女性在生完孩子后，為了使 乳☆禁☆房 不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后， 乳☆禁☆房 就真的無法保持原狀了嗎?產后注意保養 胸部 ，讓 胸部 不變形。 婦產科醫生說，其實，大多數媽媽產...
2011-03-01 -
產后如何預防乳☆禁☆房松弛？
如何預防產后乳☆禁☆房松弛?漳州都市婦科專家說，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳☆禁☆房會變得松弛;年齡大了，乳☆禁☆房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的;哺乳時間過...
2011-03-01 -
新媽媽產后預防骨盆松弛
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-08 -
孕婦產后乳☆禁☆房松弛怎么辦?
有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后，乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎? 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾...
2011-03-07 -
人工流產時為什么會發生宮頸裂傷
人工流產時可能會發生宮頸裂傷，常發生于第一次流產者，宮頸裂傷是造成宮頸機能不全的重要原因。主要為宮頸內口裂傷，重者全部撕破，甚至延伸至子宮下段。發生宮頸裂傷可能的原因為： ①宮頸管較緊，擴張宮頸時跳...
2011-02-24 -
宮頸黏液避孕法（安全期避孕法）
宮頸黏液避孕法是基于月經周期中黏液出現的不同狀態，來確定易孕期，以達避孕目的。 本法操作簡便，婦女憑陰部皮膚對濕潤和滑膩黏液的感覺，或利用會陰陰☆禁☆道收縮運動，將排至陰☆禁☆道內的宮頸黏液排至陰☆禁☆道外，再以手...
2011-02-27
