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女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09 -
有一種不孕要先減肥！
32歲的王女士結婚4年了，身高158厘米的她，近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年，嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查，確診...
2012-05-12 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是...
2011-03-03 -
家中巧妙布置也可以減肥
想減肥，就要從家居的擺設做起。日前美國《預防》雜志及《自然健康》雜志發表文章指出，家居的布置也會影響你的體重！ 慎選碗盤：美國加州大學戴維斯分校營養學教授史坦研究發現，人們習慣吃完盤子里所有的食物...
2011-03-13 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
產后吃減肥藥易重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體重增...
2011-03-05 -
讓孩子在吃吃喝喝中減肥
隨著生活水平的提高，“小皇帝”們受到了家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料;食量不加限制，零食不斷;重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全;出入以車代步，運...
2011-10-02 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
胖寶寶的減肥營養計劃書
很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排他的飲食呢？可是你知道嗎？由于兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食...
2012-05-19 -
如何讓各星座寶寶干家務
大家一起來回憶一下自己做小寶寶的時候，是不是這樣被爸爸媽媽“哄”上做家務的？！ 白羊座 對付這個沒耐性的寶寶，最好的辦法就是為枯燥的家務添上點小樂趣。譬如讓他收拾自己玩具的時候，可以對他說：“寶...
2011-03-13 -
培養幼兒做家務全方案
要寶寶做家務，怎么可能?他才三歲呀!他不要搗蛋、越幫越忙就好了。我看還是我自己來做較省事。很多父母總是抱著孩子還小不懂事的心態，將孩子驅離現場，如此做法卻讓孩子失去對家關心的機會。其實父母可以依孩...
2011-03-12 -
孕期干家務的注意事項
孕期也要做一些力所能及的家務活，雖然不能做得盡善盡美，只要感覺不疲勞，做家務也是一種運動。在孕早期身體運動時還很方便，到了孕中期和孕晚期，身體的變化很大，行動也變得笨拙起來，這時要從頭到尾做好一件事...
2011-02-27 -
孕婦減肥 孩子易胖
日本京都大學的研究人員依據動物實驗結果認為，孕婦妊娠期間如果不合理地節食減肥，她們所生的孩子長大后可能容易肥胖。 據共同社8日報道，因擔心產后體形難以恢復，部分日本懷孕女性在孕期便開始節食控制...
2011-03-17 -
孕婦可以做家務嗎
孕婦可以做家務嗎，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。為了腹中胎兒的健康，有一些媽媽害怕流產，所以不敢干體力活動;那么，孕婦能做家務嗎?生育健康網整理了“孕婦可以做家務嗎”這篇文章，告訴你孕婦可...
2012-03-10 -
孕期用減肥藥會影響孩子性取向
導讀：研究人員發現，女同性戀者的母親在懷孕期間服用合成的甲狀腺藥物的幾率至少是異性戀母親的５倍，服用含有安非他命的減肥藥丸的幾率是異性戀母親的８倍。 研究人員發現，女同性戀者的母親在懷孕期間服用合...
2011-03-12 -
懷孕早期的家務與運動
生育健康網,www. 事實證明，懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等...
2011-03-11 -
為胎兒健康孕期不可擅自減肥
導讀：在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。…… 女性懷孕以后，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬于肥胖，也用不著減肥。孕婦...
2011-03-13 -
孕婦在孕晚期不宜刻意減肥
一些孕婦一到孕晚期，總是擔心胎兒太大，增加難產的機會，盲目地這不吃，那少吃，殊不知這樣做既不利于孕婦自身健康，又直接影響胎兒生長，尤其是腦部發育，甚至事關到孩子的智商和一生健康。 孕早期（1-1...
2011-03-14 -
孕婦吃減肥藥易生畸嬰
據報載，香港一名年輕婦女曾在懷孕初期服用一種有吸油作用的減肥藥，結果誕下一名“雌雄同體”的陰陽畸嬰。這名婦女在懷孕期間的前6周一直服用一種含有奧利司他（orlistat）成分的減肥藥（俗稱去油丸）...
2011-03-12
