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菠菜豆腐涼菜
原料：菠菜葉--4片，豆腐--1/8塊，芝麻鹽、胡蘿蔔--若干制法（1） 將胡蘿蔔切成細條狀，用開水焯一下。 （2） 豆腐用溫水泡一下，搗碎。 （3） 菠菜煮爛之後切碎。 （4） 將蔬菜和豆腐用芝...
2013-08-29 -
家庭日常小遊戲，開發寶寶好智力
從剛出生開始，孩子就具備了旺盛的好奇心，隨著環境的改變和年齡的增長，寶寶的好奇心也與日俱增。做為父母的我們，要瞭解到孩子的潛能是無法估量的，怎樣好好地開發就是我們的責任。 遊戲對孩子智力開發的好處 ...
2015-01-20 -
哪些家常話能哄好婆婆
“一種米養百種人”。各種婆婆、媳婦的相處方式有異，但是有一點是相同的，那就是——家常話。無論你是高素質的婆婆，還是沒文化、霸道、小心眼的婆婆，都離不開家常話，而家常話最容易溝通和交流，所以，和婆...
2012-12-11 -
家常炒牛肉的做法
家常炒牛肉的做法：小炒牛肉 材料：裡脊牛肉250克、二青椒8根、小米椒3根、3個獨蒜、郫縣豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、味精。 做法： 1、牛肉洗淨、切薄片、加五香粉、料酒...
2016-12-27 -
紅燒帶魚的最正宗的家常做法
紅燒帶魚的最正宗的家常做法一 材料：帶魚塊、蔥、薑、蒜、郫縣豆醬、冰糖、生抽、料酒。 做法： 1、帶魚收拾好洗淨，蔥薑蒜切碎炒鍋熱油加入醬煸炒，加入蔥薑蒜、生抽、料酒炒香。 2、往鍋...
2016-12-14 -
綠豆糕的家常做法
綠豆糕的家常做法一 材料：綠豆面250g、紅茶10g、白砂糖80g、芝麻香油6ml、溫開水80ml。 做法： 1、將綠豆面放入盤中，放在蒸鍋中蒸煮30分鐘左右，然後取出碾碎並用細篩過濾。...
2017-01-12 -
芋兒燒雞的家常做法 讓人吃過就忘不掉的“芋兒燒雞”
芋兒燒雞本是一道經典的川菜，做好的芋兒燒雞，芋兒清香、滑糯，雞肉燒軟離骨，色澤紅亮，鹹鮮中辣，是一款人人吃、人人愛的佳餚。但由於家裡的小朋友不太愛吃辣椒， 所以做了下小小的改良。雞肉有溫中益氣，補...
2016-12-08 -
皮蛋豆腐的家常做法
皮蛋豆腐的家常做法一 材料：內酯豆腐1盒、松花蛋2個、香蔥1小棵、生抽1勺、芝麻油1小勺、香醋1勺、鹽1克、雞精1小勺、花生米8粒、洋蔥1小塊、白糖1小勺。 做法： 1、一盒豆腐，二個皮蛋...
2017-01-23 -
魚頭豆腐湯的家常做法
魚頭豆腐湯的家常做法一 材料：三文魚頭400g、豆腐500g、番茄150g、橄欖油適量、胡椒粉適量、薑片適量、香菜適量、鹽適量。 做法： 1、鍋裡倒入適量橄油，將已經用鹽以及胡椒粉醃過的...
2017-01-12 -
糖醋丸子的家常做法
糖醋丸子的家常做法一 材料：牛肉丸子20個、薑適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、醬油適量、糖適量、醋適量、澱粉適量。 做法： 1、準備丸子和調味汁。 2、油熱放蔥薑蒜爆香。 ...
2017-01-10 -
家常蘿蔔湯圓如何製作
家常蘿蔔湯圓如何製作：白蘿蔔肉丸鹹湯圓 材料：糯米粉100g、熱水50g、鯇魚肉50g、肉沫50g、白蘿蔔250g、油適量、鹽適量、芹菜15g、香菜10g、蔥花10g。 做法： 1、糯米...
2017-01-19 -
大排的家常做法
大排的家常做法：黃豆醬燒大排 材料：一字排、鐵棍山藥、蔥、薑、蒜、鹽、黃豆醬、醬油、黃酒、糖。 做法： 1、主要食材如下，其中鐵棍山藥去皮後用清水浸泡，防止變色。 2、排骨洗淨用廚房...
2017-01-12 -
豆豉蒸排骨的家常做法
豆豉蒸排骨的家常做法一 材料：排骨500g、糖1茶匙、蒜茸豆豉醬1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、胡椒粉少許、大蒜10g、薑10g、小辣椒2根。 做法： 1、排骨斬成小塊，用清水浸泡去血水...
2017-01-06 -
涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料：海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法： 1、海帶絲洗乾淨，隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩，太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
鮮美又營養的養生菜---海帶燉排骨的家常做法
常吃海帶，補鈣易於吸收、排毒增強代謝、讓秀髮黑又亮、祛痰保護氣管、美顏改善膚色、消除乳腺增生、防心腦血管病、降壓利尿消腫等多種功效，因此吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。 今天就買...
2016-09-13 -
開胃、爽口，春節涼菜，還能養胃、潤肺哦
食材萵苣，具有增加食欲、刺激消化的功效，黑木耳有益氣、養胃、潤肺、降脂、減肥的作用。一起食用，對高血壓、高血脂、糖尿病 有防治作用。 另外，萵苣還有清熱解毒的功效，大蒜有 殺菌解毒、降血...
2017-01-19 -
吃什麼家常菜有助順產
進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事情？吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢？ 產前飲食進補3大原則 產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝...
2013-04-04 -
調理宮寒食譜 家常芋頭的做法
調理宮寒食譜 家常芋頭 材料：芋頭250克，青蒜150克。 調料：鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。 做法：1、將芋頭去皮，洗淨後切成塊，青蒜洗淨後切成段。 2、將鍋上火加油...
2016-03-23 -
家常菌菇湯怎麼做好吃
家常菌菇湯怎麼做好吃：鮮筍菌菇湯 材料：竹筍80g、腐竹100g、地皮菜100g、香菇4朵、油適量、鹽適量、鮮雞汁2滴、蔥薑適量、胡椒粉1.5g、香油適量。 做法： 1、 準備好所有的食...
2017-01-11 -
家常菜也有補鈣高手
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2013-10-21
