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鮮美又營養的養生菜---海帶燉排骨的家常做法
常吃海帶，補鈣易於吸收、排毒增強代謝、讓秀髮黑又亮、祛痰保護氣管、美顏改善膚色、消除乳腺增生、防心腦血管病、降壓利尿消腫等多種功效，因此吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。 今天就買...
2016-09-13 -
吃什麼家常菜有助順產
進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事情？吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢？ 產前飲食進補3大原則 產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝...
2013-04-04 -
調理宮寒食譜 家常芋頭的做法
調理宮寒食譜 家常芋頭 材料：芋頭250克，青蒜150克。 調料：鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。 做法：1、將芋頭去皮，洗淨後切成塊，青蒜洗淨後切成段。 2、將鍋上火加油...
2016-03-23 -
家常菌菇湯怎麼做好吃
家常菌菇湯怎麼做好吃：鮮筍菌菇湯 材料：竹筍80g、腐竹100g、地皮菜100g、香菇4朵、油適量、鹽適量、鮮雞汁2滴、蔥薑適量、胡椒粉1.5g、香油適量。 做法： 1、 準備好所有的食...
2017-01-11 -
家常菜也有補鈣高手
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2013-10-21 -
家常水煮螃蟹
適宜年齡 備孕 主料 螃蟹800g 輔料 水瓜500g鹽一勺薑一塊切片 製作步驟 1. 材料：螃蟹2只，水瓜 2. 將螃蟹洗淨，去殼，去腮，斬為4件，水瓜去皮滾刀切塊。 3. 起油鍋，爆香薑片，下螃...
2016-09-01 -
應對流感招數多 家常食材也有效
雖然現在氣溫略高，不過晝夜溫差還是較大，再加上流感高發季，抵抗力薄弱的媽媽們很容易就被感冒找上門。在流感高發季，最重要的就是預防，除了做運動，注意日常衛生外，准媽媽還可以通過飲食來預防感冒。那麼有...
2017-02-19 -
家常酸辣白菜怎麼做
酸辣白菜的家常做法一 材料：大白菜1棵、油1勺、生薑1小塊、蔥1根、辣椒3個、陳醋1勺、醬油、鹽。 做法： 1、將白菜洗淨後切成段，生薑切片，蔥切成小段。 2、起鍋入油後，加少許鹽，...
2016-12-23 -
最討婆婆歡心的6句家常話
1、你看上去還是很年輕的 其實，這句話對每一個人都適合，無論男女老少。當然對於女人來說，更喜歡別人說她年輕，但要注意尺度，不能過分的誇張，否則婆婆會認為你很虛假，一定要讓婆婆感覺你是從心裡說出的話...
2015-11-13 -
菠菜豬肝湯的家常做法
豬肝菠菜湯的做法一 材料：菠菜、豬肝、平菇、蔥、料酒、鹽。 做法： 1、菠菜洗淨切成段、平菇撕開成條狀、豬肝洗淨切成片。 2、食用油少許下鍋、加入蔥薑少許，豬肝爆炒至5分熟，加料酒少...
2016-11-21 -
紅燒鯽魚的正宗家常做法
紅燒鯽魚的正宗家常做法一 材料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水發香菇(2朵)、薑(2片)、油(1杯)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1...
2016-12-14 -
婆媳關係：6句討好婆婆的家常話 聰明主婦切記
婆媳問題，一直是每一個家庭感到頭疼的問題，由於人與人的性格千差萬別，各種婆婆、媳婦的相處方式也不同，但是有一點是相同的，那就是——家常話。無論你是高素質的婆婆，還是沒文化、霸道、小心眼的婆婆，都離不...
2012-02-15 -
家常咖喱牛肉怎麼做好吃
咖喱牛肉的家常做法一 材料：牛肉500g、土豆1個、胡蘿蔔1根、咖喱塊4塊、洋蔥1個、芹菜1根、丁香2粒、香葉3片、草果1個。 做法： 1、準備食材：牛肉、咖喱醬、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、芹...
2016-12-21 -
家常白斬雞的正宗做法
家常白斬雞的正宗做法一 材料：雞肉500g、油適量、鹽適量、白砂糖適量、蒜10g、蔥10g、薑10g。 做法： 1、取半邊雞肉，如果家裡人多，就一隻吧，裡外都清洗乾淨。 2、準備一盆...
2016-12-20 -
家常清蒸魚怎麼做好吃
清蒸魚的家常做法一 材料：黑魚中段350g、油適量、鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、蒸魚豉油適量、薑適量、蔥適量、辣椒適量、辣味豆豉適量。 做法： 1、黑魚去鱗，去肚，去鰓，洗淨。 2...
2017-01-09 -
紅燒豬蹄最正宗的家常做法
紅燒豬蹄最正宗的家常做法一 材料：新鮮豬腳、茴香、幹辣椒、生薑大蒜、生抽、料酒、花椒、蔥花。 做法： 1、新鮮豬蹄洗好剁塊，要大小勻稱，放沸水撈一下去掉泡沫，然後加料酒生薑茴香弄高壓鍋壓...
2016-12-14 -
紅燒羊肉最正宗的家常做法
紅燒羊肉最正宗的家常做法一 材料：羊肉1500克、山楂2個、雞精3克、蔥半根、薑6片、蒜5瓣、八角適量、花椒適量、桂皮適量、幹辣椒適量、料酒20毫升、生抽50毫升、老抽15毫升、孜然適量、香菜少...
2016-12-14 -
家常紅燒排骨怎麼做好吃
家常紅燒排骨做法一 材料：豬排骨1000g、油適量、鹽適量、白糖適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、孜然適量、蔥適量、醬油適量、料酒適量、蒜適量、薑適量。 做法： 1、排骨切小塊，洗淨。...
2016-12-14 -
木耳湯的做法大全家常湯
木耳湯的做法：木耳湯 材料：黑木耳80g、油適量、鹽適量、番茄1個、大蒜適量、小蔥適量、排骨湯適量。 做法： 1、將幹木耳泡發，中間最好換幾次水，最後反復沖洗乾淨。注：最好不要食用新鮮木...
2016-11-17 -
南瓜減肥做法大全家常
南瓜減肥做法一 材料：大米350g、南瓜300g、清水2500g。 做法： 1、南瓜去皮，洗淨，切薄片。將南瓜片放在蒸鍋裡，上鍋蒸熟。 2、蒸熟的南瓜盛出來，讓它稍微冷卻。冷卻後的南...
2016-11-09
