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寶寶食譜：蒜香酥炸排骨
蒜香酥炸排骨 原料：排骨500克 麻辣花生1袋 大蒜1頭 調料：生抽2湯匙(30ml) 料酒湯匙(15ml) 糖1...
2012-03-09 -
八類寶寶居家常用小中藥
小寶寶難免會生病，家中為寶寶備一些常用小中藥是非常必要的，既可防病，當寶寶有些輕微的不適時，也不必慌慌張張地跑到醫院。當然，家里備的藥只能用在寶寶病情較輕時，一旦病情變化或加重，一定要及時到醫院看...
2012-03-08 -
寶寶居家常用小中藥(圖)
小寶寶難免會生病，家中為寶寶備一些常用小中藥是非常必要的，既可防病，當寶寶有些輕微的不適時，也不必慌慌張張地跑到醫院。當然，家里備的藥只能用在寶寶病情較輕時，一旦病情變化或加重，一定要及時到醫院看...
2012-05-08 -
準媽媽日常菜單健康大PK
豐盛不等于健康,高度滋補對準媽媽也不一定有效。懷有小寶寶的你是否已經開始大開食戒？不妨看看專家的深入評測，多多了解些準媽媽的進食健康法則。 安全促進食欲的爽口菜 苦瓜pk芥蘭 最近有報道稱：苦瓜中...
2012-03-20 -
孕婦晚期養胎冬菇干貝排骨湯
功效：此湯鈣質豐富，對補筋骨效果非常好。而且冬菇富含多種人體所需的氨基酸，加上氣味清香，非常好喝的，非常適合孕婦晚期養胎。 主料：冬菇、干貝、排骨 輔料：精鹽 分類：孕婦煲湯 適合季...
2012-04-25 -
孕前食譜--家常熬魚
家常熬魚－孕前食譜 家常熬魚 主料：魚750克(任何魚均可) 配料：肥瘦肉100克、玉蘭片50克 調料：蔥花、蒜片、姜末、醬油、味精(雞精)、鹽、醋、料油、香油、植物油各適量 制作...
2011-03-13 -
家常熬魚－孕前食譜
家常熬魚 主料：魚750克(任何魚均可) 配料：肥瘦肉100克、玉蘭片50克 調料：蔥花、蒜片、姜末、醬油、味精(雞精)、鹽、醋、料油、香油、植物油各適量 制作：將魚洗凈，兩面打上花刀，過...
2011-03-12 -
排骨燉蘿卜-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
排骨燉蘿卜 材料:排骨250克、白蘿卜150克 調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、姜絲各少許 做法: 1.將排骨洗凈，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊。 2...
2011-03-06 -
孕前營養食譜：排骨蘿卜
導讀：蘿卜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。這道菜在懷孕前食用，既可平衡營養，又能強身健體。 排骨燉蘿卜 材料：排骨250克、白蘿卜150克 調料：料酒適量...
2011-02-27 -
補益潤燥芋頭排骨(組圖)
烹制方法(四人份)補益芋頭排骨材料：芋頭(半個)、排骨(1斤)、紅蘿卜(1個)、豆豉(1兩)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜頭(2瓣)調料：油(6湯匙)、醬油(2湯匙)工具：心型模具(1個) 第一...
2011-03-11 -
美食菜譜 養顏排骨南瓜盅
材料：排骨(8兩)、南瓜1只(1斤多)腌料：雞粉(1/2湯匙)、蒜蓉豆豉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、胡椒粉(1/6湯匙)、白糖(1/3湯匙)、油(2湯匙)、生粉(1湯匙)第一步1 排骨洗凈拭...
2011-03-13 -
黃豆排骨湯
黃豆排骨湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，黃豆排骨湯口味屬于，做法屬類，但怎么做黃豆排骨湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道黃豆排骨湯吧~~ ·配 料: 黃豆100...
2011-03-17 -
豆豉蒸排骨的家常做法
豆豉蒸排骨的家常做法一 材料：排骨500g、糖1茶匙、蒜茸豆豉醬1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、胡椒粉少許、大蒜10g、薑10g、小辣椒2根。 做法： 1、排骨斬成小塊，用清水浸泡去血水...
2017-01-06 -
鮮美又營養的養生菜---海帶燉排骨的家常做法
常吃海帶，補鈣易於吸收、排毒增強代謝、讓秀髮黑又亮、祛痰保護氣管、美顏改善膚色、消除乳腺增生、防心腦血管病、降壓利尿消腫等多種功效，因此吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。 今天就買...
2016-09-13 -
家常紅燒排骨怎麼做好吃
家常紅燒排骨做法一 材料：豬排骨1000g、油適量、鹽適量、白糖適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、孜然適量、蔥適量、醬油適量、料酒適量、蒜適量、薑適量。 做法： 1、排骨切小塊，洗淨。...
2016-12-14 -
魂牽夢繞的家常味：糖醋排骨的做法
難度: 中度 時間: 30 分鐘 營養: 卡路里 大約 348 / 蛋白質 30克 / 碳水化合物 7克 / 脂肪 20克 食材（4份數） 500 克 豬肋排 1 湯匙 鹽（分次使...
2016-09-02 -
南瓜蒸排骨的家常做法
材料：精排500克 南瓜一塊 蔥薑蒜 調料：鹽 醬油 糖 豆豉 豆腐乳 料酒 米酒 沙拉油 做法： 1、排骨斬塊洗乾淨。 2、排骨焯水，加蔥薑和料酒。 3、南瓜切塊。 ...
2016-09-22 -
煎排骨的家常做法 別有味道的酥香排骨做法
做法一 材料：排骨1斤，青椒5個，幹紅辣椒5個，蔥一根，鹽1 茶勺，白糖1茶勺，料酒1湯勺，醬油1湯勺，澱粉4 湯勺。 做法： 1、青椒洗淨，對半切開，去籽;幹紅辣椒稍微過水瀝幹;切蔥段。...
2018-01-11 -
孕期食譜家常菜做法大全 准媽媽趕緊收起來喲
孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料：萵筍1根、基圍蝦150克 輔料：朝天椒1個、杭椒1個 調料：沙拉油適量、食鹽4克、味精2克、薑2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺 萵筍炒蝦仁的做法： 1....
2016-08-26 -
愁, 產後奶水少怎麼辦? 吃這些家常菜, 輕鬆下奶!
產後乳汁少或完全無乳，稱為缺乳。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關系。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。 那麼產後奶水少怎麼辦好?還有產後奶水少吃什...
2017-09-26
