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給你推薦幾個美食食譜
女性流產後吃什麼好？剛剛進行完流產手術的女性想知道這個問題。從某種程度上說，人流比自然分娩對身體的傷害更大，人流後的身體非常虛弱，因此就需要在飲食上多注意調節。一、人工流產後的飲食原則人工流產後仍然...
2015-11-03 -
調理宮寒食譜 家常芋頭的做法
調理宮寒食譜 家常芋頭 材料：芋頭250克，青蒜150克。 調料：鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。 做法：1、將芋頭去皮，洗淨後切成塊，青蒜洗淨後切成段。 2、將鍋上火加油...
2016-03-23 -
幼兒食譜家常菜做法
隨著寶寶的長大，對食物的要求越來越多，有時候寶寶會覺得飯菜不合胃口，就不愛吃飯，可是媽媽又不可能會做太多的飯菜，那麼下面小編就來推薦幾款幼兒菜譜家常菜做法，希望對媽媽有幫助哦。 我家寶寶現在1歲了，...
2017-02-19 -
適合四歲寶寶的家常豆腐類食譜
紅燒豆腐：美味到無敵的家常菜 食物原料： 北豆腐300克，大蔥適量，食用油適量，鹽適量，紅燒醬油適量，水澱粉適量，雞香適量，油精適量，糖適量 製作方法： 1、把豆腐切成小塊。 2、煎鍋注油燒熱，把...
2015-03-30 -
兒童補鈣食譜家常做法
兒童補鈣食譜家常做法 1、豆腐燉魚 豆腐：鈣含量、蛋白質豐富，補鈣佳品。 魚肉：維生素D，豐富蛋白質，促進鈣吸收。 原料：羅非魚、豆腐、蔥、薑、鹽。 做法：煎一下魚的兩面，放水放配料...
2016-03-08 -
生完寶寶後，可選的美食這麼多？（附產後二周滋補食譜）
蛋黃炒南瓜 材料 南瓜200克、蛋黃2個、食用油1大匙、鹽1小匙、蔥花10克。 做法 1.南瓜洗淨、去皮和籽，切成厚片。 2.起油鍋，待熱至6成熟時，放入蛋黃不停拌炒，炒...
2016-10-11 -
既治便秘又瘦身的美食食譜
便秘的現象在如今已經很普遍了，特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說...
2010-04-13 -
家常熬魚 (孕前食譜)
家常熬魚 主料：魚750克(任何魚均可) 配料：肥瘦肉100克、玉蘭片50克 調料：蔥花、蒜片、薑末、醬油、味精(雞精)、鹽、醋、料油、香油、植物油各適量 製作：將魚洗淨，兩面打上花刀，過油...
2008-06-10 -
緩解早孕期反應 美食也能輕鬆做到，愛美媽媽網分享孕婦食譜
在得知懷孕的消息帶來的喜悅過後，早孕反應可能會打亂你的生活，你也許會發現自己特別熱衷於某種食物，也可能聞到油膩的味道就一陣噁心直想吐……別急，下面這組緩解早孕反應的食譜是專門為懷孕初期出現孕吐等不...
2017-02-20 -
重陽節美食 養生食譜匯類
重陽節話養生，重陽節就要到了為您送上六道美食的食譜在家也能做。為家人做上一頓豐盛的晚餐，一家人和樂融融的圍在一起吃飯，度過這個美麗浪漫的重陽節。 拌菠菜 原料：鮮菠菜250克，麻油、食鹽適量...
2012-09-10 -
冬至兒童創意食譜推薦 創意美食學起來
1 蔬菜棒棒糖 準備材料：豆角200克、油適量、鹽適量。 做法： 1、豆角買回後放鹽水中浸泡三十分鐘。 2、鍋中燒水放入豆角焯水三分鐘，待豆角晾涼後將豆角沿一頭卷起。 3、卷至合適...
2015-12-22 -
“雙旦節”來臨，寶寶的蛋類美食食譜
一年的時光如此匆匆，耶誕節和元旦就在眼前，“雙旦節”來臨，媽媽不妨做點蛋類美食讓寶貝胃口大開！冬天裡，因為氣候寒冷，寶貝們的身體需要更多的熱量，寶寶多食蛋類，可補充所需的營養與能量。可愛小豬蛋羹（適...
2014-12-08 -
消暑美食 夏季兒童營養食譜
炎熱的夏天，寶寶極易出現厭食或者食欲不振等現象，讓媽媽們很困擾。有哪些食物既營養又能促進寶寶食欲呢？下面小編來為您推薦幾款夏季幼兒營養食譜，不要錯過哦。 夏季幼兒營養食譜之冬瓜魚圓 原料： ...
2013-05-15 -
2015夏季嬰幼兒最佳美食食譜出爐，媽媽快給我做！
1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...
2015-07-07 -
2~4歲寶寶的夏季花樣三餐美食食譜！
夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，消暑化津，增進食欲的作用，並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶寶...
2015-07-07 -
夏季2歲寶寶食譜大全及美食製作！
熱氣騰騰的夏季，很多寶寶的食欲會明顯下降，但是2歲寶寶正處於生長發育階段，因此夏季的飲食媽媽們要十分注意。下麵推薦幾款夏季2歲寶寶食譜大全及做法。● 2歲寶寶夏季食譜：小蛋餃原料：豬瘦肉、雞蛋一個、...
2015-07-07 -
孕期利水消腫食譜 家常鯉魚
孕期利水消腫食譜：家常鯉魚 原料：鯉魚600克、薑10克、蔥10克、沙拉油10克、香醋10克、蒜10克、生抽3克、鹽3克八角3克。 做法： 1、先講鯉魚去鱗、接著去魚腥線、魚鰓內臟，最...
2015-10-13 -
幫孕婦補鋅的5道美食食譜
孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅貯備。這樣，既利於分娩又有助於產後康復。 補鋅的最佳途徑是食補，所以，孕產媽咪應注意多吃一些富鋅食物，如...
2010-04-07 -
孕早期食譜之家常菜做法
菠菜煎豆腐 原料：菠菜500克，豆腐3塊，素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。 做法：鍋燒熱加油，豆腐切片放入油鍋兩面煎黃，加上配料，燒1～2分鐘，再加菠菜即可。 特點：色味鮮美，含大量維...
2015-08-28 -
夏季寶寶專屬美食食譜製作
夏季天氣炎熱，一來孩子食欲下降，二來孩子體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。今天小編為各位麥粉帶來一組營養豐富、容易消化的兒童夏季營養食譜，各位麻麻還不趕緊get 起來！蘋果素明蝦原料：蘋果、油...
2015-07-27
