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孕婦早孕食補-百花釀蜜糖豆
用料：蝦肉300克，蜜糖豆200克，粉絲25克，蒜2克。 調味料：鹽3/4茶匙，蛋白半只，麻油、胡椒粉各少許，清水3湯匙。 做法：1.粉絲用滾水浸軟，再用冷水浸10分鐘，滴干放于碟上。 2...
2011-03-14 -
孕早期開胃涼拌菜譜
酸辣藕片 將藕洗凈去皮，切成片，先在清水中泡一下，然后用沸水焯熟，撈出。鮮姜去皮，洗凈，切成碎末，撒在藕片上。將糖、醋放在一起調成汁，澆在藕片上。將干紅辣椒放水中泡軟，去蒂和籽，洗凈并切成絲，起...
2012-02-13 -
芙蓉雞絲-孕期補充蛋白質補鈣補鋅孕婦菜譜
原材料：雞脯肉200克，雞蛋清4個，胡蘿卜絲、火腿絲、精鹽、紹酒、味精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、雞脯肉切成絲，加精鹽、濕淀粉上漿;雞蛋清加精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉...
2011-03-04 -
孕婦貧血怎么辦 孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患...
2011-03-07 -
媽媽食補—寶寶不餓
婦女產后常見有乳少的情況，如何能使乳汁通暢，奶汁充足，是很令人頭痛的問題，因產婦吃藥有諸多禁忌，而民間多有催乳食療驗方，不妨試一試。產后乳少分為實證和虛證，前者源于乳腺不通，后者源于乳汁少，屬虛屬實...
2011-02-26 -
孕婦藥補不如食補，食補不如心補
導讀：據一家婦產科醫院的統計，９０％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。 據一家婦產科醫院的統計，９０％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個...
2011-03-17 -
孕期膳食菜譜 黃魚湯
黃魚湯 材料 小黃魚250克，大豆色拉油100克，西芹25克，肉湯250克，黃酒、鹽、糖、淀粉、雞精、蔥、姜末、麻油適量。 制作 小黃魚洗凈去頭和內臟，加鹽、黃酒、淀粉腌一會兒，開...
2011-03-07 -
孕媽咪怎樣通過飲食補鈣
孕初期為普通攝入量為800毫克/天;孕中期攝入量為1000毫克/天;孕晚期為1200毫克/天。孕中、晚期應加強補鈣。飲食上主要是增加高鈣食物的攝入，如奶和奶制品、豆制品、雞蛋、海帶、黑木耳、魚蝦等...
2011-03-11 -
準媽媽的膳食補充原則—補鈣篇
來源：母嬰健康 鈣、鐵、鋅，作為最常見的微量元素，對于胎兒的生長發育，起著極其重要的作用。準媽媽在懷孕期間，對這些微量元素的需要量達到平時的2倍左右。另外，許多準媽媽因為孕吐、厭食等原因，每天通過飲...
2011-03-02 -
進行居室和家庭準備迎接寶寶的到來
選擇適合寶寶的衣服和被褥當產期臨近時，你必須要有嬰兒被、最基本的嬰兒衣服和附屬用品以使你的孩子度過頭幾周，我們推薦的嬰兒衣被應該包括如下一些： 3~4套帶腳的睡衣 6~8個T恤 3個新生兒布袋裝 2...
2011-02-27 -
論家庭對塑造孩子性格的作用
孩子一生下來就開始接受環境的影響，這就是性格形成的開始。由于孩子首先接觸的是家庭成員、家庭環境，因此，在幼兒性格形成中起著重要作用的最初是家庭。家庭的氣氛、父母的教養態度，兒童在家庭中的作用與地位...
2011-02-26 -
隔代教育現象增多 那些被忽視的“隱性單親家庭”
龍應臺曾說，“孩子，是天心的驗證，美的極致。” 父母之愛都深如大海，可面對孩童成長的天真或是頑皮，如何將自己心底殷殷切切的愛，轉化為陪伴他長大的和風細雨，每個家庭都有問號。 比如，外公外婆在教育孩...
2012-02-08 -
中國家庭教育到底缺少什么
一位娶了中國太太的美國先生對我說：“以前，我總覺得中國人比我們聰明，現在我才知道，原來中國父母永遠在逼孩子讀書，他們的職責是教育出學業最優秀的子女來，甚至連孩子的暑假也不放過。美國父母呢？他們的職責...
2011-02-26 -
家庭中小兒中毒的急救策略
在日常生活中，孩子由于年齡小，有時候會誤用或誤服一些毒性物質，這時候父母就要采取一些緊急處理，然后送往醫院。 1、接觸皮膚的毒物，應即刻用冷水沖洗。根據毒物性質及早使用對抗性中和劑，如酸性毒物可用肥...
2011-02-27 -
富家庭更需培養勤儉孩子
俗話說：“富不能富孩子”，即使家庭條件非常富有，但是也要從小培養孩子勤儉節約。節約既是一種良好的習慣，也是一種美德。從小培養孩子的節約美德，養成勤儉節約的好習慣，必將使孩子終生受益。 要培養孩子勤儉...
2011-02-26 -
離異家庭兒童出現精神問題風險高
英國政府機構的研究報告稱，和與父母生活在一起的孩子相比，離異家庭的兒童患損害性精神疾病的概率是前者的近5倍。 研究利用大量的數據表明，那些遭受父母離異的兒童以及那些由單親撫養大的兒童更為容易在學...
2012-05-09 -
妊娠嘔吐的家庭護理
婦女懷孕1～2個月左右，會出現妊娠反應，表現為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對于妊娠反應，只要進行精心調理，是可以克服和減輕的。 1）精神安慰：孕婦要保持平...
2011-03-12 -
剖宮產后如何家庭護理
剖宮產是孕婦在分娩的過程中，由于孕婦或胎兒的原因，無法使嬰兒順利地自然降生而由醫生采取開刀手術取出胎兒的一種方法。實行剖宮產的前提是孕婦不能自然分娩，胎兒宮內情況緊急不容孕婦自然分娩，而不是說想...
2012-06-11 -
離異家庭教養孩子的誤區
父母離異對孩子的心理傷害固然是巨大的，但離異父母對子女教育方式的選擇才是影響孩子一生的問題，現在有一部分離異家庭在教育上存在以下幾個誤區： 誤區之一：把孩子當作出氣筒“你怎么和你那個壞老子一樣”“你...
2011-02-26 -
單親家庭教育的3大誤區
針對單親家庭的子女通常表現出來的孤僻、任性等性格弱點，教育部科學教育課題組培訓講師鄭萍女士說，這與單親家庭的教育方式方法不當有直接關系。鄭萍說，要讓孩子有健康良好的心態，首先家長要擺正心態，避免陷入...
2011-02-19
