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科學搭配孩子的早餐
早餐黃金搭檔： 牛奶+全麥麵包 一直以來，人們都習慣認為牛奶加雞蛋是營養早餐，其實不然。營養專家指出，營養早餐應包括穀物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。如果早餐只吃牛奶和雞蛋等高動物蛋白或...
2017-02-18 -
給你滿滿幸福感的早餐：全美式煎餅
這道美式煎餅真的是非常“美式”：黃油與糖用得十分瀟灑豪邁不羈，給人滿滿的罪惡感的同時，它又是那麼好吃！黃油煎一煎，飄散出濃郁的奶香，泡打粉的使用讓它與中式煎餅相比多了一份蓬鬆柔軟的口感，讓人只想拋...
2017-02-04 -
世界各國孩子的早餐怎麼吃？
1. 完整的英國早餐---通常一定有豆類，香腸，熏肉，雞蛋，蘑菇，土豆煎餅和吐司。當然要搭配一杯茶，就我而言的話，也是個不錯的備選。2. 伊朗早餐---特色就是這些抹了黃油和果醬的烤餅麵包。當這樣簡...
2017-02-18 -
細數世界各地的早餐 你的早餐吃好了嗎？
現在的白領人士“早餐什麼的，隨便對付過去就行了”。人人都知道“一日之計在於晨”，可又有多少人能做到，願意花心思折騰一頓像樣的早餐。請跟我們一起盤點世界各地的早餐，每天吃一樣該有多好啊！英國早餐英國早...
2017-02-18 -
什麼事情哺乳期媽媽容易做錯
哺乳期媽媽容易做錯的一些事情： ①生氣時餵奶。美國生理學家愛爾馬曾做過的一個實驗顯示，人在生氣時體內可產生一種毒素，此種毒素可使水變成紫色，並且產生沉澱。他將這種因溶解了人生氣時產生的毒素的水—...
2015-01-20 -
孩子的早餐應兼顧5種營養素
常見的早餐型態不外乎麵包、牛奶或果汁。典型的中式早餐，則以稀飯為主食，稀飯含大量水分，經長時間熬煮的澱粉已被部分分解，搭配的菜可能除了蛋和豆腐之外，大都是含鹽量極高的加工醃漬品，基本上不含足夠和適...
2015-03-24 -
7道健康又易做的孕前營養菜譜
7道健康又易做的孕前營養菜譜。 一、燉花生米 材料：花生米100克，白糖1小匙，鹽少許。 做法： 1．將花生米在水裡泡開，用文火煮熟。 2．煮爛後分2次加入白糖。 3．放適量的鹽煮至湯幹...
2017-02-19 -
兒童的早餐六種錯誤吃法
【導讀】不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您...
2010-05-31 -
6類吃了更有害健康的早餐吃法
已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。 有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃! ...
2009-09-08 -
一湯一面讓孩子的早餐不再煩惱
一湯一面讓孩子的早餐不再煩惱 羊肉雜面湯 [主料]雜面條300克，羊肉150克，淨白菜心150克。[輔料]食油75克，醬油15克，精鹽3克，味精2克，蔥花10克。[制法]①將羊肉洗淨，切絲。白菜...
2017-02-20 -
學齡兒童不可忽視的早餐
有些母親自己不吃早餐，也不做早餐讓孩子吃，這種做法對小孩身體健康發育是很不利的。 據調查證實，固定吃早餐的學齡兒童，臉色紅潤光澤，精力充沛，學習記憶力強，患近視眼較少。而不吃早餐的學生，則往往出現眼...
2015-01-20 -
兩款簡單易做的幼兒美食
這道菜口感極佳，既不油膩又營養豐富，適合1歲以上的小朋友品嘗。茄汁澆鱈魚準備食材：鱈魚、蒜末、洋蔥、甜酸味兒足夠的櫻桃或番茄。製作步驟：1.鱈魚兩面沾上幹澱粉，澱粉可使魚肉更嫩，並且澱粉也有吸油的功...
2014-10-06 -
簡單易做的寶寶營養粥
以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而...
2012-02-07 -
蛋黃小米糊 讓寶寶的早餐更有營養
適宜年齡 1-3歲 功效 增強記憶力促進新陳代謝 主料 雞蛋1顆小米50克 輔料 水300ML 製作步驟 1. 煮鍋水沸後倒入小米，大火煮開後改小火。 2. 雞蛋煮熟，取出蛋黃。 3. 熬好的小米粥...
2016-03-23 -
適合3歲寶寶的早餐食譜
3歲寶寶早餐食譜：雞蛋面片 材料：麵粉100克，雞蛋1個，蔥花少許，高湯2大匙，香油、醬油各適量 做法： 1.將麵粉放在一個大碗內，打入雞蛋，用蛋液將麵粉和成麵團。 2.將揉好的雞蛋麵...
2014-08-21 -
寶寶的早餐一定要保證高品質
這一階段的母親，大都在上班，有孩子的家庭，一清早十分忙亂，有些家長就將一家人的早餐給簡化了，隨便弄一些飯給孩子吃，就算是早餐了。不重視早餐是一個很壞的習慣。從人體科學的角度來看，早餐是十分重要的，...
2015-01-20 -
為什麼孕婦的早餐不可缺少穀類食物
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由於近些年來人民生活水準提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，旱餐中不再有穀類食物，這種食...
2017-02-20 -
孕婦的早餐不可缺少穀類食品
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由於近些年來人民生活水準提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，旱餐中不再有穀類食物，這種食...
2017-02-20 -
小古斯塔娃的早餐的故事
1 小古斯塔娃的早餐的故事 這是一個陽光明媚的初春的清晨。坐在門廊上的小古斯塔娃，靜靜地觀望著那屋簷下的冰柱，正快樂地朝下滴著小水滴。“哦，春日的陽光好暖和！”小古斯塔娃心裡讚歎著，她真是太喜歡這...
2016-11-16 -
簡單易做的美味胡蘿蔔汁
胡蘿蔔山楂汁 原料：新鮮山楂10顆、胡蘿蔔半個、綿砂糖10克 製作方法： 1、山楂洗淨，每顆切四瓣；胡蘿蔔洗淨切碎。 2、山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾。 3、...
2015-01-19
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5回答
8個月寶寶食譜有哪些？簡單容易做的。
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1回答
孕5周，油條加豆漿是我最喜歡的早餐搭配，這樣的早餐搭配還能繼續嗎？尤其是油條還能繼續吃嗎？
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2回答
孩子吃怎樣的早餐才營養？
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2回答
寶寶的早餐怎麼樣吃好
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3回答
1歲寶寶的早餐是吃奶粉好還是米粥好？
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2回答
孩子的早餐怎麼吃才有營養？
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1回答
為什麼春天容易做夢？
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3回答
孩子的早餐需要注意什麼效果好？
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2回答
最近我睡覺不好。晚上容易做夢啊。而且最…
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1回答
最近我睡覺不好。晚上容易做夢啊。而且最