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超好吃的早餐，五分鐘學會!
胡蘿蔔玉米餅 材料 A.玉米粒50克→洗淨用開水煮5分鐘 B.胡蘿蔔100克→洗淨擦絲 C.雞蛋1個→磕入碗內打散 D.麵粉100克 做法 1.將A、B、C...
2016-08-15 -
深秋的早餐，不能少這1碗雜糧粥，趕秋病！
這段時間的深秋，如何順應時節給身體一個最好的早晨？答案是：早餐食令推薦，不能少的一碗南瓜雜糧粥！ 現在這段時間，早上吃南瓜雜糧粥，好處太多！ ★南瓜雜糧粥含有豐富的B族維生素，這天氣能很...
2016-10-28 -
孩子的早餐吃什麼 週末給孩子做頓早餐吧
工作之後不比全職了，週末才有時間給孩子做做飯 因為鴿子和很多其他小孩一樣，不愛吃綠葉菜，所以我要不把菜和主食攪混，要不混在麵粉糊裡煎餅，要不就是這個煎蛋大法了。
2016-10-25 -
簡單易做的美食：南瓜沙拉
南瓜沙拉 特色 茶樹菇和青蒜、紅提和孢子甘藍、南瓜和芝麻菜，多種多樣的蔬果搭配，多種多樣的絕妙味道，而且做法超級簡單，半小時美味上桌，且顏色漂亮、營養豐富，你不來試試？熱量：549千...
2017-03-04 -
胡蘿蔔蝦皮蛋餅，讓孩子的早餐營養不單調！
胡蘿蔔蝦皮蛋餅 材料 A.胡蘿蔔80克→擦絲 B.蝦皮10克→洗淨切碎 C.雞蛋1個→磕入碗內打散 D.麵粉50克 做法 1.將A、B、C、D混合→加入適量...
2016-10-17 -
為家人做一頓充滿愛意的早餐——愛心土司
食材：高粉175克 酵母3克 砂糖25克 雞蛋20克 鹽2克 黃油18克 牛奶90克 過程; 1.將牛奶和雞蛋放入麵包機，各種粉類食材倒進去，將糖和鹽分放在麵包機的對角，麵粉...
2016-08-10 -
不用早起，也能做出防秋燥，補鈣，降低膽固醇的早餐
百合，中醫認為，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適合秋季食用。蓮子能夠幫助清熱降火。特別是對於心火旺盛的人來說，吃蓮子能夠有效降心火、清心安神，另外對於因為上火引起的口舌生瘡也有很好的調...
2016-10-06 -
春天應常吃的早餐餅，防治皮膚瘙癢，濕疹等過敏症
今天給大家推薦的是： 紫甘藍早餐餅，適合1歲以上寶寶食用。 食材紫甘藍 是一類強身健體的蔬菜。紫甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效...
2017-02-23 -
六種錯誤的早餐吃法
吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早...
2017-03-06 -
產婦須知：幾道簡單易做的月子食譜
坐月子食譜 海米炒豆芽 [材料] 綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、薑絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、素油各適量。 [作法] 將綠豆芽去豆瓣、根須，洗淨後瀝水。 ...
2017-03-06 -
營養美味的早餐：枇杷膏
枇杷膏 枇杷膏 特色 中醫以枇杷葉入藥製成枇杷膏，可以清肺潤燥、止咳化痰。而這款用新鮮枇杷果熬制而成的枇杷膏，雖不能當做藥物使用，但作為平日食療養生之用已足夠了，而且它的味道更加香甜可口...
2017-03-07 -
產後飲食：超易做的月子健康餐！
其實，產婦飲食也可以很簡單。下面為大家介紹幾個簡易菜譜： 超易做的月子健康餐！ 炒豆皮 [材料] 豆皮 1個 香菇2朵 胡蘿蔔25克 麻油1小匙 薑片2-3片 [作法] 1...
2017-03-08 -
有利於孕婦健康的早餐
不吃早餐對人的危害是相當大的，更別說孕婦了。所謂“一人吃，兩人補”，孕媽不吃早餐，就相當於肚子裡的寶寶不吃早餐，胎寶長期得不到營養，會對生長發育帶來不良影響哦！孕婦早餐吃什麼好呢？下面就看看小編為...
2017-03-08 -
該給寶寶吃什麼樣的早餐好？
孩子的早餐多以饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等。這些食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，但維生素非常少： ●糖、蛋白質、脂肪等食物，容易導致寶寶血液偏酸性，令他整個上午思維不能集中; ...
2017-03-08 -
6種對健康毫無益處的早餐吃法
吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早...
2017-03-08 -
女性的早餐吃穀類可以決定胎兒性別？
來自艾克斯特大學和牛津大學的研究人員請740名懷孕婦女記錄下她們在孕期和懷孕之前的飲食。結果並不出人意料，孕婦懷孕期的飲食和胎兒性別沒什麼聯繫。 不過，懷孕期攝入熱量最多的孕婦中，有56%生了...
2017-03-08 -
哺乳期媽媽容易做錯4件事
哺乳期媽媽容易做錯的一些事情： 生氣時餵奶。美國生理學家愛爾馬曾做過的一個實驗顯示，人在生氣時體內可產生一種毒素，此種毒素可使水變成紫色，並且產生沉澱。他將這種因溶解了人生氣時產生的毒素的水―...
2017-03-08 -
不能沒有主食 6種有害健康的早餐吃法
吃法一：“營養”早餐 早餐不能沒主食 早餐內容：水果、蔬菜、牛奶等營養食物，就是缺了“營養價值不高”的主食。 受歡迎原因：這類早餐一般很受女性歡迎，因為主食是熱量的主要來源，而熱量則是...
2017-03-10 -
營養的早餐對女性的健康有巨大作用
一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的時候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。 中式早餐吃油條、煎炸餅類一般是我們從小的一種習慣，但是其實...
2017-03-10 -
家長們容易犯的早教怪圈
相信每個家長都希望自己的孩子能夠優秀過人，“望子成龍、望女成鳳”是家長們的心願。於是越來越多家長開始重視孩子的早期教育，希望通過早教讓孩子贏在起跑線上。然而，很多家長其實對早教的觀點並不十分正確，...
2017-03-12
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5回答
8個月寶寶食譜有哪些？簡單容易做的。
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孕5周，油條加豆漿是我最喜歡的早餐搭配，這樣的早餐搭配還能繼續嗎？尤其是油條還能繼續吃嗎？
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孩子吃怎樣的早餐才營養？
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寶寶的早餐怎麼樣吃好
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3回答
1歲寶寶的早餐是吃奶粉好還是米粥好？
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2回答
孩子的早餐怎麼吃才有營養？
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為什麼春天容易做夢？
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3回答
孩子的早餐需要注意什麼效果好？
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最近我睡覺不好。晚上容易做夢啊。而且最…
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1回答
最近我睡覺不好。晚上容易做夢啊。而且最