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懷孕吃什麼水果好？多吃含豐富葉酸的水果
有很多準備懷孕或者是已經懷孕的媽媽在問：懷孕吃什麼水果好？多吃水果有利健康，特別是懷孕初期的孕婦，此時更要多攝入營養成份高，特別是含有豐富葉酸的水果，多吃這些水果不僅可以緩解孕婦便秘的問題，而且也...
2017-02-11 -
准媽媽應選擇什麼樣的水果
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能危害母子安全。 各種水果的功效 蘋果：含有多種維生素和礦...
2017-02-12 -
孕期飲食禁忌 孕婦不能吃的水果大盤點
十月懷胎期間，不當的飲食會對母體和胎兒造成不良影響，所以，孕婦飲食對於孕媽和胎兒都極為重要。為了胎兒的健康與安全，孕期要適當“忌口”。 孕婦飲食禁忌多，整個孕期除了要孕期忌吃熱性食品，例如狗肉、羊肉...
2017-02-12 -
孕期准媽媽要少吃的水果
做了孕媽媽，處處都得注意，特別是吃的，在吃水果方面也得多多注意。哪些水果是不適宜多吃的呢？ 山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應...
2017-02-12 -
孕婦不能吃的水果有哪些
孕婦在孕期不能吃哪些水果，為什麼不能吃呢？ 1、 忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、 忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產 或死胎;咖啡因對胎兒生...
2017-02-12 -
不適宜產婦食用的水果
1、桔子 味酸、性涼.脾胃虛寒、風寒感冒,在生理期和坐月子時均不宜食用.但是,桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用.產婦乳腺不通,可食用之. 2、西瓜 味甘、性涼.雖然味道甘甜,是消暑降溫...
2017-02-12 -
產婦可以吃什麼水果 適合產後吃的水果及注意事項
產後媽媽身體都比較虛弱，此時除了需要補充大量的蛋白質食物之外，還要多攝取蔬菜水果中的維生素。那麼，產婦可以吃什麼水果？此階段的媽媽，由於體質原因，儘量應該減少吃涼性食物的水果，多吃溫性食物為宜。特別...
2017-02-12 -
哺乳期能吃什麼水果？哺乳媽媽最保險的水果
哺乳期能吃什麼水果？水果含有豐富的維生素，日常生活我們都提倡多吃蔬菜和水果。對於哺乳期的媽媽來說，這個階段水果也是不可缺少的一種食物哦。 葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，...
2017-02-12 -
不適宜月子裡吃的水果
雖說傳統的說法是坐月子不能吃水果，不過現在的醫學證明產後應該多吃水果，這樣有利於防止產後便秘的現象，但還是有些水果是不宜在月子期間吃的。 1、桔子 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐...
2017-02-12 -
1-12月營養豐富的水果榜單 讓寶寶健康吃水果
水果營養豐富，是我們攝取豐富維生素的最佳來源。無論是男女老少，每天攝入適量的水果對健康都有好處。雖說水果有利健康，但是一些反季節水果，建議還是少吃為宜。特別是對於年齡尚幼小的寶寶來說，更不要貪途一時...
2017-02-12 -
哺乳期不能吃的水果
不要吃冰鎮的水果 夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果,哺乳媽媽一定要吃常溫的水果.如果是從冰箱裡拿出來的水果,也要在室溫環境下放半個小時再吃,否則乳媽媽吃了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子. 不要多吃涼性水...
2017-02-12 -
三款美味又營養的水果泥
四個月之後的寶寶就要開始添加輔食了，除了要吃蔬菜之外，而且還要給寶寶多添加水果哦。不過由於孩子太小，媽媽喂水果時，最好是做成水果泥，這樣，既能使寶貝接觸到好多口味的水果，培養多種味覺，避免日後挑食...
2017-02-12 -
哺乳媽媽最保險的水果
葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果,蘋果最為普遍,一年四季都有,應該是哺乳媽媽最保險的水果. 蘋果酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一.它的營養價值和醫療價值都很高.每...
2017-02-12 -
產婦不能吃的水果
產後哺乳期,產婦吸收的營養與寶寶的健康發育有密切的關係,因此產婦要十分注意飲食.然而有一些水果會破壞良好的哺喂效果,一起來看看產婦不能吃哪些水果 1、冰鎮水果 即是冷凍裡比較久的水果,夏天大家都喜歡...
2017-02-12 -
能促進兒童成長高個子的水果
如今新時代女性，都喜歡找個高富帥做老公，而男性則喜歡找到白富美那樣的女人做老婆。如何讓你家的小寶貝成為將來的高富帥或者白富美呢？首先，個子問題至關重要，希望孩子將來長成高個子的媽媽們，不僅要讓寶寶多...
2017-02-12 -
如何選擇合適寶寶的水果？
爸爸媽媽們都知道富含各種維生素的水果對寶寶有利。父母在選擇水果時應考慮到孩子的體質及身體情況，選擇符合自己孩子吃的水果。 吃水果好處多，挑選適合寶寶的水果最重要： 西瓜 營養價值：西瓜是所...
2017-02-12 -
含鉀高的水果有哪些
鉀在人體內的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。當體內缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痹死亡。此外，低鉀會使胃腸蠕動減慢，導致腸...
2017-02-12 -
幼稚園小班藝術活動《可愛的水果偶》教案
活動目標： 通過粘貼、塗畫等方式創作水果偶。 重點難點： 通過粘貼、塗畫等方式創作水果偶。 活動準備： 1.各種水果實物。 2.五官貼紙、一次性紙杯、牙籤、色紙、皺紋紙等各種用於裝飾的材料。 3.水...
2017-02-12 -
幼稚園小班語言活動《我知道的水果》教案
活動目標： 1.用已有經驗介紹水果。 2.願意在集體面前表達。 重點: 用已有經驗介紹水果。 難點: 願意在集體面前表達。 活動準備： 水果若干 活動過程： 一、組織教學。 二、利用幼兒吃水果餐的時...
2017-02-12 -
幼稚園大班藝術活動《香甜可口的水果》教案
活動目標: 1.說出畫中認識的水果名稱，外形和味道。 2.通過觀察感受畫面中水果的色彩和畫法。 重點難點: 通過觀察感受畫面中水果的色彩和畫法。 活動準備: 1.幼兒用書：香甜可口的水果。 2.教學...
2017-02-12
