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如何讓孩子吃好零食?家長選擇零食要“擦亮眼”
如今零食五花八門,讓家長們不知如何給孩子選擇。零食的廣告開始影響著孩子對零食的偏好。一些不健康的零食給孩子的健康帶來的嚴重威脅。也有人曾給1不到2歲的孩子進食開心果,導致孩子窒息而送命的慘劇。那麼,...
2017-02-12 -
搞定春節孩子只吃零食不吃飯的六個技巧
零食是小寶寶最愛的食物之一,有了零食這個小“夥伴”,寶寶就不再覺得“孤單”了。尤其是在春節期間,家家戶戶的各種零食擺得滿桌子都是,面對這些美食,寶寶怎能經得起誘惑呢? 俗話說“零食不能當飯吃”,整天...
2017-02-12 -
孩子多吃果凍傷智力 四種零食孩子不能吃
孩子大多喜歡吃果凍,因為果凍的顏色五彩繽紛,很惹孩子的食欲。但有關研究顯示,孩子多吃果凍,對其生長發育大有害處。 這是因為,大部分的果凍都含有人工色素,若長期攝入會損害孩子的智力發育。英國有關...
2017-02-12 -
盤點:孩子最不該吃的9種零食
對於孩子而言,在TA們的世界裡,沒有煩惱,沒有憂傷。只要有好的玩伴、玩具(不讓TA們感到空虛寂寞)再加上美味的零食,就能開心的渡過每一天。這就是童年,這就是人生最幸福的時光。 如今,我們的生活水準提...
2017-02-12 -
10種美味小零食 孩子健康傷不起
大多數媽媽認為,小零食不僅是安撫寶寶哭鬧的最好方法,而且多吃各種零食,寶寶還能攝取各種營養,能讓身體更加強狀。 沒錯,那些香甜美味的小零食,的的確確是兒童最喜歡的食物。但吃零食也要有講究,好的零食可...
2017-02-12 -
損害兒童健康,影響孩子智力發育的三種零食
喜歡吃零食是孩子的天性,所以在孩子小的時候,總是喜歡和爸爸媽媽一起去狂超市,因為在各大超市的零食多得不計其數,讓人看得眼花繚亂。零食不能過多量食用,特別是一些影響兒童健康的“垃圾”食品,最好不要讓孩...
2017-02-12 -
教你給孩子吃零食的4大原則
零食種類繁多、口味多樣,是很多孩子的最愛。看著孩子大吃特吃的樣子,家長欣慰之余不免有些擔心,怕零食影響孩子發育。親子教育家蒙謹認為,寶寶吃零食未見是壞事,只要家長掌握好度,吃零食更有利於孩子補充營養...
2017-02-15 -
5種零食或是孩子智商殺手
果凍:果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。 可樂:可樂中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。儘管可樂裡面咖啡因的含量...
2017-02-15 -
自製各種小零食 讓孩子告別垃圾食品
媽媽們,孩子是我們的心肝寶貝,是我們的未來,可現在的垃圾食品正在危害著我們寶寶的健康,炎熱的夏天就要到了,下面的這些方法很簡單,大家不要怕麻煩,讓我們動起手來,讓寶寶遠離垃圾食品! 自製哈根達斯 哈...
2017-02-15 -
爸媽幫孩子的零食把好健康關!
零食對於寶寶來說總是有一股難以抗拒的吸引力,但是讓家長們煩惱的是,零食不利於孩子的身體健康。那到底該不該讓孩子吃零食,又該怎麼給孩子選擇零食呢?下面的五個法則,家長要謹記。法則一:允許孩子吃零食 孩...
2017-02-15 -
孩子們的寒假到底由誰來做主?
寒假,是孩子自己安排假期生活好,還是父母一手代勞?到底該聽誰的呢?或加壓或放任“我打算讓孩子多做一些作業。”和妻子都在銀行上班的張先生說,“我們兩個人都沒空,又擔心孩子到處亂跑,只好找一些作業給他做...
2017-02-15 -
如何給孩子選擇零食 常見的11種零食的營養價值
暑期放假在家的兒童除了玩,肯定就是吃了。幾乎所有兒童都喜歡吃零食,但大多數零食都是不利於健康的。孩子們平日裡愛吃的那些零食有多高的營養價值? 堅果類 類別代表:開心果、核桃、杏仁、花生 營養評分:...
2017-02-15 -
怎樣為孩子安排零食
面對市場上品種繁多、琳琅滿目的兒童食品,有些家長的做法是只要孩子喜歡吃,不分時間、品種、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一味滿足他們的要求;而另一些家長則認為吃零食會影響孩子的生長發育,所以不給孩子...
2017-02-15 -
對於孩子來說最好的零食是蔬菜
孩子自控力差,糖果、堅果和水果的熱量高,吃多了對身體不好。小孩子在家吃零食應在早午餐和午晚餐之間,且以可生吃的蔬菜為佳。兒童活動量大,有時正餐提供的能量不能延續到下頓正餐之時,所以在兩頓正餐之間適當...
2017-02-15 -
父母可適量給孩子吃點零食
幼兒的胃容量小,而活動量卻很大,消化快.所以往往還未到吃飯時間就餓了。這時可給幼兒一些點心和水果.但量不要多。還需要提醒父母們的是,要掌握給寶寶吃零食的時間。可在每天中、晚飯之間,給寶寶一些點心或水...
2017-02-15 -
孩子常吃零食小心易過敏
現在零食文化盛行,孩童的父母、爺爺奶奶、甚至是幼稚園老師,都有意無意將零食當作是一種獎勵,所以沒吃過零食的孩童比例實在不高。但過量攝取零食,除了讓孩童血糖上升,不想吃正餐,其中的添加物更可能會造成...
2017-02-15 -
怎樣幫孩子的零食把好健康關
零食對於寶寶來說總是有一股難以抗拒的吸引力,但是讓家長們煩惱的是,零食不利於孩子的身體健康。那到底該不該讓孩子吃零食,又該怎麼給孩子選擇零食呢?下面的五個法則,家長要謹記。法則一:允許孩子吃零食 孩...
2017-02-15 -
牢記孩子吃零食的四大原則
其實,寶寶吃零食未見是壞事,只要家長掌握好度,吃零食更有利於孩子補充營養,促進身體發育。 原則1:不要讓零食喧賓奪主 許多兒童零食不離口,走路時吃、吃飯時吃、看電視時吃、聊天時還吃。這樣吃零食不僅...
2017-02-15 -
寒假尾聲 讓孩子學學做家務
春節假期雖然結束了,但孩子還沒開學,還能享受下寒假的時光。抓住寒假的“尾巴”,把握時機讓孩子學做家務。讓孩子們體會家長們平日的艱辛,儘快地成熟起來。那麼,如何教孩子做簡單家務呢?假期,可以讓孩子幹幹...
2017-02-15 -
孩子眼中的幸福寒假你知道嗎?
寒假本應是孩子們最期待的,如今的寒假似乎變了味。為了瞭解孩子們的寒假生活,做起了個調查,在街頭上訪問路過的小朋友。那麼,你是否知道孩子眼中的幸福寒假是怎樣的呢?這個寒假,你如何安排?寒假已經到來,家...
2017-02-15