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如何在寒冬坐好月子？
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 ・勤洗澡、勤換...
2017-03-07 -
不懼寒冬，“暖月子”的六大秘訣
新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。所以冬季坐月子，溫暖是大計。讓新媽媽身體暖暖，心裡暖暖...
2017-03-08 -
盤點孕婦寒冬保養的幾個法則
今年的“抗冬”工程要更加艱辛了，誰讓咱肚子裡多了一個小傢伙呢，現在一個人負擔兩個人的營養，抵抗力遠不如以前了。我看到網上也有很多JM在討論如何安全過冬的帖子，咱也來湊個熱鬧，秀秀咱的“抗冬寶典”。...
2017-03-09 -
寒冬 寶寶不能缺維生素A
維生素A、B1、B2、C、D等，都是寶寶生長發育不可缺少的，尤其是維生素A，最為重要。 寶寶不能缺了維生素A 專家指出，兒童在冬季可以適量吃些硬殼類食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁...
2017-03-09 -
寒冬臘月坐月子該吃些什麼呢？
冬季坐月子的媽媽們身體調理第一，坐一個完美的月子關鍵在於飲食的均衡與否。下面讓營養師為大家講解冬季坐月子的要點。 營養師總結的月子保健 營養師宣導科學坐月子，建議產後階段性食補、溫和熱補，...
2017-03-10 -
推薦：寒冬坐月子的注意事項
月子是媽媽的一個黃金時期，那麼在冬季坐月子的媽媽們在生活起居和飲食要注意些什麼呢？讓我們一起來深入瞭解。 冬季分娩的媽媽飲食注意點 傳統醫學認為：冬季氣候寒冷，陰盛陽衰，人體為了禦寒，從而加...
2017-03-10 -
產後新媽暖身瑜伽7式 寒冬減肥舒壓必學
瑜伽是冬天很好的運動項目。冬季選擇一些扭轉脊柱類和腿部動作的練習，可以非常好地達到運動效果，刺激全身血液迴圈，打通經絡。 但我們也要謹記，我們身體的每一個部位都有它的使用年限，過猶不及也是這個...
2017-03-11 -
寒冬季節寶寶不著涼的絕招
寒冬季節寶寶不著涼的絕招 寒冬時節，如何預防寶寶感冒的是很多家長要掌握的知識，下面有三招是比較合理的方法。 秋天開始少穿衣。 注意給孩子少穿衣是增強體力的好辦法。少穿衣，多接觸外界...
2017-03-12 -
寒冬別給寶寶穿“小”鞋
寒冷的冬季，父母們喜歡給寶寶穿得嚴嚴實實的，生怕他受冷。一些父母更是細心，懂得“寒由腳底起”的道理，於是刻意給寶寶套雙厚實的襪子，再穿一雙比較緊的鞋，以為只有這樣才能使寶寶的腳暖和。 專家表示...
2017-03-12 -
寒冬化妝品應該怎麼選 不如我們DIY
孕前應減少濃妝次數 懷孕期間的膚質因為受到雌性荷爾蒙的影響，面部的色素沉澱增加，一般會出現妊娠斑，特別是孕前有化濃妝習慣的女性，色斑情況會更加突出。 專家認為，女性此間的肌膚最敏感，對外界...
2017-03-13 -
幫寶寶戰勝寒冬的必修課
幫寶寶戰勝寒冬的必修課 有了寶寶，天氣預報成了很多媽媽每天的“保留節目”，只要一有冷空氣，媽媽立刻就緊張起來，一出門就給寶寶從頭到腳全副武裝，把寶寶包裹得像個小“粽子”。其實，如果在寒冷...
2017-03-13 -
寒冬時期准媽要如何給自己加點溫暖
准媽咪冬裝有講究 冬天氣溫低，雖然孕媽咪由於特殊的生理性變化，耐寒能力較常人高，但仍應做好保暖功課。知道嗎，過度的寒冷刺激會造成循環系統的調節性變化，使妊娠期高血壓的機率增高。所以，孕媽咪一定...
2017-03-13 -
讓寶寶渡過一個健康的寒冬
在寒冷的冬季，由於氣候轉寒，寶寶常會遭受感冒的侵害。小寶寶們如何平安地度過疾病頻發的冬季呢? "照顧寶寶要用心，絕對不像看護一個小號的成人那樣簡單。"當您升級成為父母之後，很多有經驗的父母和醫...
2017-03-13 -
寒冬哮喘兒護理法“5避免”
天氣變化反復無常，在氣溫多變的狀態下，怎麼照顧好生病的哮喘兒童呢?因為哮喘屬於呼吸道疾病，所以對氣溫的冷暖相當敏感，另外也有可能會因為感冒等引發哮喘病，所以在寒冷季節，哮喘病的發作率很高，家長朋友...
2017-03-13 -
寒冬時節寶寶穿得過多更易感冒
“孩子手心都是汗，你們給孩子穿得太多了，這樣更容易患感冒。”第三軍醫大學新橋醫院兒科醫生呂奎林對抱著孩子來看病的一對年輕夫婦說。進入冬季，一些家長習慣于給幼兒穿過多衣服，專家提醒，這樣不但不能保護...
2017-03-14 -
寒冬季節也要防空調病
寒冬季節也要防空調病 近來天氣寒冷潮濕，許多有嬰幼兒的家庭打開了空調，希望能給寶寶營造一個溫暖的過冬環境。冬季預防嬰幼兒感冒固然重要，然而家長在使用空調設備取暖時，應提前做好空調內部散熱片...
2017-03-14 -
打響寒冬寶寶保衛戰 飲食是關鍵
入冬後，寶寶因受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此適應性和抵抗力隨之降低。加上很多寶寶夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季他們的脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此，冬天如何利用飲食調養將寶寶的...
2017-03-15 -
給寶寶健康度過寒冬
冷風驟起的初冬，空氣中的水分含量越來越少，其相對濕度也隨之下降。乾燥陰冷的天氣將人體的皮膚水分很快蒸發掉，人體就會明顯的出現皮膚乾澀粗燥，特別是對於皮膚發育未完全的寶寶來說，嬌嫩的肌膚在功能和結構...
2017-03-15 -
警惕：寒冬坐月子注意五大問題
聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出五大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。 一 、為什麼產後要坐...
2017-03-15 -
如何在寒冬坐月子？
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 ·勤洗澡、勤換...
2017-03-15
