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孕婦飲食注意N個技巧
懷孕期間的飲食對胎兒及母體都非常重要，為了提供胎兒充足的營養，同時避免熱量攝取過多而造成自身的體重負擔，準媽媽應該掌握正確的飲食技巧，才能吃得營養又放心。 一般準媽媽的5大飲食技巧 準媽媽的營...
2012-07-01 -
讓寶寶更聽話的實用小妙招
建立良好關系 如果你想你的小寶寶"合作點"，那么你就應該把你的重心轉到培養彼此關系上來。當你總是嘮叨著他所犯的小錯誤的時候，你們倆個都會因此而倍感挫折-你感到自己不是個稱職的媽媽，寶寶也感到自己...
2012-03-12 -
確保順產的準媽咪實用寶典
2011.07.19 NO.416 順產是最安全，最有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量應創造條件，保證孕婦順產。 在生產之前通常要注意很多方面...
2012-04-24 -
四款實用寶寶補血美食(圖)
營養專家表示，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、魚及豆類等食品，就可促進寶寶對鐵元素的吸收。今天給各位媽媽推薦一些寶寶補血食譜。 寶寶補血食譜一：香菇炒豬肝 材料：香菇30克，新鮮豬肝2...
2012-04-23 -
書本外的實用育兒經
精彩 吃些什么可以讓孩子更耐寒 很多新媽媽都是照著育兒書上寫的內容養育寶寶的，但寶寶可不完全照著書本上寫的那樣成長，遇到書里沒講過的狀況，你能應付嗎？ 每個要做媽媽的女...
2012-03-09 -
孕媽咪7個實用護膚秘訣
作為孕媽咪的你一定也想讓皮膚揮去沉寂，重新振作起來。然而，孕媽咪怎樣才能讓肌膚立即煥發出動人光彩呢？ 7個三月護膚秘訣，孕媽咪美麗從此刻開始！ 肌膚問題1：皮膚上有色素斑，肌膚不如以前靚...
2012-04-25 -
備孕媽媽必看實用寶典
今天在論壇里轉了一下，發現懷了小孩的準媽媽們有很多需要知道的問題，我是學醫的，已經有一個一歲兩個月的寶寶，所以可以把我的經驗分享分享！ （一）準備懷孕的媽媽們 當你和你的先生覺得你們愛情需...
2012-03-11 -
預測孩子身高的實用方法
預測孩子身高的實用方法,用小兒身長預測成年時身高法。 預測孩子身高的實用方法 1.男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。 用此公式要注意：只適用...
2012-05-12 -
準媽咪 分娩技巧早掌握
首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長于30秒，孕婦可感到輕微腰酸，下腹輕微脹...
2012-03-09 -
夫妻間心有靈犀實用招數
親密是一種狀態，默契是一種境界。婚姻讓兩個人必須親密相處，同吃同睡，同入同出……而默契則是一個眼神一個手勢，甚至尚未形之于外的某個心念，都能令對方會意，并有所共鳴…… 將幽默的...
2012-03-11 -
春季促進兒童長高推拿技巧
2010.03.16 NO.039 據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季并不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3 毫米，十月份長得最慢，...
2012-06-04 -
實用小兒按摩保健法介紹
小兒按摩保健法源遠流長，簡便有效，又無痛苦，樂于為小兒所接受，且易學易懂。是一種提高小兒身體素質，促進小兒生長發育的保健方法。下面介紹幾種常見的保健方法。 強壯身體保健法 1.操...
2012-06-20 -
女人絕密“性”技巧大曝光
纏綿之際，為什么你努力迎合還是若有所失？難道你甘心裝著遺憾過一輩子？莫非高☆禁☆潮那事兒是天生的伎倆，學不來只好認命？看看下面三位女子的高☆禁☆潮體會吧，我們不依賴男人不...
2012-06-24 -
分娩無痛六大實用招術
十月懷胎,一朝分娩孕婦面臨最大的困難就是分娩， 害怕分娩的疼痛。 怎樣才能做到無痛分娩呢? 今天就來告訴大家如何無痛分娩 。 “痛、痛、痛，滿腦子都是這個字，一想到分娩那刻就讓我緊張害怕”“看...
2012-05-08 -
助產3式—產婦實用瑜伽
跪坐調息 動作說明： 1）跪坐，腳背貼地，兩膝蓋、兩腳尖并攏，腳跟分開。 2）雙手手心向下，分別置于大腿上，上身挺直，閉眼。 3）感受呼吸，平靜思想。 運 動 量： 根據自己的身...
2012-03-02 -
吃素準媽媽的4大飲食技巧
吃素準媽媽的4大飲食技巧 基于宗教或身體因素而長期茹素的準媽媽，常會擔心無法供給胎兒所需，其實，素食準媽媽若能在飲食上多加留意，一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。 技巧1 蛋白質攝取很重要 蛋...
2012-03-23 -
給周歲寶寶斷奶加點技巧
給周歲寶寶斷奶加點技巧 斷奶時段——12個月以上 1歲以上還在吃母乳的寶寶是幸福的，但隨著月齡的增加，母乳中的營養成分已經無法完全滿足寶寶快速成長的需要了。如果媽媽發現，寶寶只戀母乳，到正餐的時候頭...
2011-09-14 -
專家:母乳喂養也需要技巧
李女士問：母乳喂養非常疲勞，喂完孩子感覺腰背痛，且孩子很長時間吃不飽，別人說我喂奶姿勢不正確，母乳喂養也需要技巧嗎? 答：乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著一定的關系。正確的喂哺方法可以減輕母親的疲勞...
2011-09-18 -
實用親子性問答（三）
（1）模仿異性上廁所，正常嗎? 答：沒有關系的，小孩天生就是“好奇寶寶”，對于他們從未嘗試過的東西，都會不由自主地想試一試。不用刻意阻止他，也不必加以責備。況且那種樣子上廁所，他們自會感到不便，不...
2011-03-07 -
實用親子性問答（五）
（1）我為什么沒有小雞雞? 答：“所有的女孩都沒有小雞雞，因為男孩子與女孩子生殖構造本來就不一樣啊!女孩子因為將來要生小孩，所以需要子宮，不需要小雞雞。” （2）爸爸為什么會長胡子? 答：“那...
2011-03-12
