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35個超實用產后減肥竅門
想減肥？一分鐘就夠了！下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘，那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士！如果你已經開始減...
2012-05-04 -
讓新媽媽產后抑郁的生活難題
新媽媽在分娩后，因為內分泌的急劇變化，變得很敏感，情緒起伏較大。這時，一些生活上的改變就會容易讓新媽媽感到失落、焦慮、無助和憂郁，引起產后抑郁。要想避免產后抑郁的發生，或者在新媽媽出現產后抑郁的傾...
2011-03-10 -
3小時喂一次，是怎樣的生活？
對于剛剛成為媽咪或還沒有升級成媽咪的孕媽咪來說，大家都會覺得，不論白天或夜晚，每三小時就要喂一次奶是件很可怕的事情。白天或許比較容易堅持，晚上可怎么受得了？每隔三小時就要起一次身，喂奶又要花上半小...
2011-03-16 -
性☆禁☆生☆禁☆活后能馬上喂奶嗎
哺乳期的媽媽在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能有害嬰兒健康。 處于哺乳期的劉女士最近幾乎沒有一件事順心：丈夫的生意不太好，她跟著心急;沒想到邊帶孩子...
2011-03-17 -
預測寶寶身高的實用方法大公開
預測寶寶身高的實用方法大公開，一起來為寶寶的身高預測一下吧！ 用小兒身長預測成年時身高法 ·男性身高＝出生時身長（厘米）÷0．2949； ·女性身高＝出生時身長（厘米）÷0．3109。 用此公式要注...
2011-02-26 -
實用的倒計時備忘錄！
懷孕進入最后一個月——倒記時階段，除了保護好自己，吃好休息好，準媽媽們還有一門必做功課：準備兩個包。一個是待產包，指的是準媽媽們出現感覺開始發作帶著上醫院的那只大包裹，里面有在醫院期間所有的必需品...
2011-03-12 -
寶寶生活必備的采購清單
導讀：相信為新出生的寶寶準備生活用品是每一個剛剛經受過分娩之苦的新媽媽們最頭痛的事了。給寶寶的用品準備按從頭到腳的順序來準備，比較不容易遺漏。以下列出的寶寶的用品名單，供廣大新媽媽們參考。 相信為新...
2011-02-26 -
生產用品實用度大解析
為了讓準媽媽輕松打理生產用品，我們統計過后，最實用的生產用品分別為：產墊、寶寶出院衣物、束腹帶、包巾和奶瓶。本文即請產房和嬰兒室的專業護理人員分析每項生產用品的用處和實用度，好讓媽咪進一步了解每個用...
2011-02-27 -
蒙氏日常生活教具
“中國人用筷子吃飯”、“蘇格蘭的男人穿裙子”，從這兩個陳述中，我們即可引申出日常生活教具的特質： (1)它依各個文化的不同， 內容也就不會完全相同。 (2)日常生活的一切活動， 大都可納入這一...
2012-05-05 -
孕早期生活中的輻射問題
關于生活中的輻射問題。如電視、電腦、復印機、微波爐等電氣對孕婦和胎兒是否有影響？ 范玲 主任醫師 說:這一類電腦、電視、微波爐、復印機這一類可能都會有一些射線釋放出來。那么有一些其實正常人也會有...
2012-03-11 -
女性性☆禁☆生☆禁☆活前多喝些水
在臨床上，有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎；可是結婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。 女性尿道炎反復發作與性☆禁☆生☆禁☆活有...
2012-04-24 -
做爸爸前要警惕生活雷區
你們終于決定要寶寶了，然而等各方面條件成熟，左等右等，寶寶卻不肯到來，心里便開始了焦慮、困惑、擔心、害怕……如果你正在經受這樣的苦痛，就請你留意自己和你伴侶的生活吧，從現在開始繞過這些“雷區”，向...
2012-03-11 -
非常實用的兒歌集錦(二)
兒歌是孩子最好的朋友，不僅可以幫寶寶認識世界，對孩子的語言發展也大有裨益哦，媽媽應該堅持給孩子念兒歌，給寶寶的智力加分！小編搜集了一些最實用的兒歌集錦，希望你和寶寶念的笑開懷。昨天的集錦是大自然...
2012-03-22 -
前列腺術后啥時能過性☆禁☆生☆禁☆活
近日，美國哈佛大學出臺的一份最新前列腺癌恢復指南，讓很多已經或即將接受前列腺切除手術的患者眼前一亮。指南不但規范了現有治療方法，還著重強調：“接受前列腺切除手術的患者應積極盡早恢復性☆禁☆生☆禁☆活”。 目前...
2012-04-23 -
產后性☆禁☆生☆禁☆活的六大要領
分娩后，新媽咪與丈夫間的“親密接觸”常會產生很多新問題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產后康復過程中的一項重要內容。 提醒1：把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機 產后6周后，新媽咪應去進行全面檢查。如果...
2012-05-05 -
OL必備超實用三餐減肥食譜
上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。 減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...
2012-05-22 -
懷孕中期性☆禁☆生☆禁☆活需注意什么
懷孕中期（4-7孕月）胎盤已經形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，你的心情開始變得舒暢。性☆禁☆器官分泌物也增多了，是性☆禁☆感高的時期，因此，可以適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。但是要節制，還要注意性☆禁☆生☆禁☆活的體位與時間，避免...
2012-05-03 -
孕期“性”福生活全新體驗
孕期可以進行性☆禁☆生☆禁☆活，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心會影響到寶寶，其實，只要把握好體位，掌握注意事項，就能輕松享受完美性☆禁☆生☆禁☆活。那么要怎么掌握孕期的性☆禁☆生☆禁☆活姿勢呢? 享受孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活 正處在孕中期的...
2012-05-09 -
寶寶生活自理能力的準備
寶寶要上幼兒園了，最緊張的是誰，是寶寶嗎？不是，是家長。家長們緊張什么呢？“我家寶寶吃飯要人喂，到了幼兒園，那么多小朋友，老師能專門喂我家寶寶吃飯嗎？”“我家寶...
2012-03-09 -
準媽孕早期超實用手冊
逐一克服早孕反應 懷孕了，喜悅是最強烈的感受，但是，與懷孕的喜悅相伴而來的，往往是難以忍受的早孕反應，如頭暈、乏力、食欲不振、孕吐等。其實在許多媽媽的回憶里，肚子還沒有大起來的孕早期反應倒是最...
2012-03-25
