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寶寶輔食番茄面疙瘩的做法 十一個月寶寶輔食推薦
主料 中筋麵粉300g+200g南瓜150g (切薄片)豬絞肉200g 輔料 高麗菜 適量洋蔥適量番茄適量芹菜少許香菜少許(切段) 製作步驟 1. 先將南瓜切薄片進電鍋蒸至熟軟備用(外鍋1杯水)，利...
2017-10-23 -
9個月寶寶輔食推薦——鮮蝦粥，提高免疫力
原料： 鮮蝦3只，大米50克，芹菜30克。 做法： 1、 鮮蝦洗淨，去頭，去殼，去蝦線，剁成小丁;芹菜洗淨,切碎。 2、 大米淘洗乾淨， 加水煮成粥，加芹菜末、鮮蝦丁，攪拌均勻，煮3分鐘即可。 ...
2015-11-23 -
9個月寶寶輔食推薦——魚泥餛飩，促進智力發育
原料: 魚肉50克，餛飩皮10張，青菜2棵。 做法： 1、 將魚肉洗淨去刺，剁成泥；青菜洗淨切碎。 2、 將魚泥、青菜末混合做餡，包入餛飩皮中。 3、 鍋內加水，煮沸後放入餛飩煮熟即可。 功效...
2015-11-23 -
9個月寶寶輔食推薦——蝦仁豆腐，促進牙齒發育
原料: 豆腐1塊，蝦仁5個，植物油適量。 做法： 1、 豆腐洗淨、切丁 ；蝦仁切丁。 2、 炒鍋燒熱，加適量油，放蝦仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均勻即可。 功效: 蝦含有豐富的蛋白質，營養價值...
2015-11-23 -
9個月寶寶輔食推薦——土豆粥，補充各類營養素
原料: 大米50克，青菜2棵，土豆半個，肉末30克。 做法: 1、 將青菜洗淨，切碎；土豆洗淨，去皮，切成小塊，煮爛，搗成泥；大米淘洗乾淨,浸泡30分鐘。 2、 鍋內加適量水，放入大米煮粥，粥將熟時...
2015-11-23 -
11個月寶寶輔食推薦——香橙燴蔬菜，預防便秘
原料: 橙汁100毫升，青菜30克，香菇2朵，金針菇20克，高湯、植物油適量。 做法: 1、 青菜擇洗乾淨，切小段；香菇、金針菇洗淨，切成丁，焯熟。 2、 油鍋燒熱，將青菜、香菇丁、金針菇丁放入炒一...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——蝦仁蛋炒飯，提高食欲
原料: 米飯半碗，雞蛋1個，香菇2朵，蝦仁5個， 胡蘿蔔半根，植物油適量。 做法: 1、 雞蛋打散後倒入米飯攪勻。 2、 胡蘿蔔洗淨、切丁，焯熟；香菇洗淨，切丁。 功效： 蝦仁蛋炒飯可以提供寶...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——肉鬆飯，預防貧血
原料: 米飯1碗，肉鬆、海苔適量。 做法: 1、 將肉鬆包入米飯中，將米飯揉搓成圓飯團。 2、 將海苔搓碎，撒在飯團上即可。 功效: 肉鬆含有豐富的蛋白質、維生素B，、維生素B2、煙酸、維生素...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——肉末炒木耳，預防貧血
原料: 肉末50克，黑木耳20克。 做法: 1、 黑木耳泡發後，擇洗乾淨，切碎。 2、 油鍋燒熱，下肉末炒至變色，下黑木耳，炒熟即可。 功效: 肉末炒黑木耳口味鮮美、質感可口，非常適合咀嚼和消...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——肉丁西藍花，補充各種營養
原料： 豬瘦肉50克，西蘭花100克，鹽、植物油適量。 做法： 1、 豬瘦肉切丁 ；西藍花洗淨，掰成小朵， 焯燙後撈出。 2、 油鍋置火上，五成熱時放入肉丁，快炒熟時，下西藍花略炒，加鹽調味即可。 ...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——牛腩面，補鐵
原料: 牛腩50克，豬棒骨100克，麵條50克。 做法: 1、 將整塊牛腩與豬棒骨汆水；鍋中放水，加入牛腩與棒骨，小火飩2小時。 2、 取出牛腩切小±夫，放回肉湯中繼續燉20分鐘。0將...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——淡菜瘦肉粥，保證營養
原料： 淡菜10克，豬瘦肉50克，大米100克，干貝、鹽適量。 做法： 1、 淡菜、干貝浸泡12小時；豬瘦肉切末； 大米淘洗乾淨，浸泡1小時。 2、 鍋置火上，加適量水煮沸，放入大米、淡菜、干貝、豬...
2015-11-25 -
11個月寶寶輔食推薦——三味蒸蛋，促進骨骼發育
原料： 雞蛋1個，豆腐50克，胡蘿蔔半個，番茄半個，鹽適量。 做法： 1、 豆腐略煮，撈出壓成碎末；番茄、胡蘿蔔分別洗淨榨成汁；雞蛋打散。 2、 將番茄汁、豆腐末、胡蘿蔔汁、鹽倒入蛋液碗中攪勻。 3...
2015-11-25 -
10個月寶寶輔食推薦——黑白粥，提供充足營養
原料: 大米20克，黑米20克，山藥20克，幹百合10克。 做法: 1、 將大米、黑米淘洗乾淨；山藥去皮， 洗淨，切丁 ；幹百合洗淨，泡發。 2、 鍋內加入適量水，煮開後放入大米、黑米， 熬煮成粥，...
2015-11-25 -
10個月寶寶輔食推薦——鰻魚蛋黃青菜粥，增強記憶力
原料: 熟鰻魚肉30克，大米50克，熟雞蛋黃1 個，青菜2棵。 做法: 1、 熟鰻魚肉去刺，切片；青菜洗淨，切碎；熟雞蛋黃磨碎；大米淘洗乾淨，浸泡1小時。 2、 將大米放入鍋中，加水煮粥，快熟時加入...
2015-11-25 -
10個月寶寶輔食推薦——青菜土豆湯，補充維生素
原料: 青菜3棵，土豆半個，肉末20克，植物油適量。 做法: 1、 青菜洗淨切段；土豆去皮，洗淨，切小丁。 2、 油鍋下肉末炒散，下土豆丁， 炒5分鐘。 3、 倒入適量水，煮開後，轉小火煮10分鐘，...
2015-11-25 -
10個月寶寶輔食推薦——栗子粥，預防感冒
原料: 栗子5個，大米50克。 做法: 1、 將栗子去殼、洗淨，煮熟之後去皮，切碎。 2、 大米淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。 3、 鍋中放入適量水，將大米倒入，小火煮成粥，再放入切碎的栗子同煮5分鐘...
2015-11-25 -
寶寶積食推薦食譜
寶寶斷奶後，爸爸媽媽總是希望寶寶能多吃一點，於是給寶寶做各種好吃的。可是有些寶寶卻在斷奶後對食物不感興趣，吃幾口就不願意吃了，出現這種情況時，媽媽要小心寶寶是否是積食了。如果是積食就要改變一下寶寶的...
2016-02-07 -
十個月寶寶食譜推薦：淡菜瘦肉粥
對於十個月的嬰兒來說，身體營養物質的攝入，是非常重要的。那麼，十個月的寶寶，吃什麼比較健康呢?為了解開育兒媽媽的疑惑，小編在這裡向大家推薦，十個月寶寶專用食譜：淡菜瘦肉粥。下面，就來看看具體是怎麼做...
2016-05-24 -
幫助寶寶保持快樂的心情有三招
剛出生不久的寶寶絕大部分時間都是在睡夢中度過的，這讓你可能很難會想到他實際上也是有心情的。讓寶寶保持快樂的心情很重要。 據美國科學家研究，剛出生的幾個月的寶寶有時也會有各種不同程度的“Happy”心...
2016-05-24
