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寶寶明目食譜：韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平，有益補血、益肝明目。下面就來看看這道寶寶明目食譜吧。 食譜原料： 韭菜100克，羊肝120克，食油適量，姜、蔥、醬油、味精各少許。 韭菜炒羊肝 制作方法： 1、韭菜洗凈，切...
2012-05-06 -
寶寶補鈣食譜：肉松豆腐羹
豆腐柔軟、易被消化吸收，富含鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素，以及糖類、植物油和優質蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的無機鹽和維生素。 食譜原料： 豆腐60克、小白菜葉10...
2012-03-13 -
寶寶養胃食譜：茄子大麥粥
在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天里寶寶很容易便秘。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便秘的寶寶，對緩解寶寶便秘很有幫助哦。 食譜材料： 泡好的...
2012-03-11 -
寶寶益智食譜洋蔥蝦泥
哪個媽媽不希望自己的寶寶健康又聰明呢？寶寶的智力發育需要食物提供充足的營養基礎，下面為您介紹一款寶寶益智食譜，讓寶寶越吃越聰明！ 寶寶益智食譜：洋蔥蝦泥 原料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克...
2012-07-01 -
寶寶健腦食譜：核桃仁稠粥
食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先將米洗凈放入鍋內，加水后微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用...
2012-03-12 -
寶寶營養食譜：油菜海米
油菜海米豆腐 主料：豆腐 250克 油菜 250克 輔料：蝦米 50克 調料：植物油 15克 香油 2克 味精 2克 鹽 3克 淀粉(玉米) 5克 大蔥 5克 各適量 制作工藝： 1....
2012-03-13 -
秋季給1-2歲寶寶補鈣食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的0-2歲的寶寶來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 1.補鈣理由2.補鈣策略3.食療補鈣 4.6個月-...
2012-03-11 -
寶寶磨牙食譜大全
2012.02.02 NO.600 6個月以上的寶寶，牙床開始癢癢，于是寶寶喜歡咬這咬那，其實在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床...
2012-03-11 -
寶寶補血食譜：海帶鴨血湯
材料：水發海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升烹飪方法： 1.先將水發海帶洗凈，切成菱形片，放入碗中備用。 2.將鴨血加精鹽少許，調勻后放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5厘米見方的鴨...
2012-02-13 -
寶寶補鐵食譜：魚泥豆腐羹
原料：鮮魚一條、豆腐一塊 調料：淀粉，香油、鹽、蔥花少許 1、將魚肉洗凈，加少許鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺，搗成魚泥； 2、將水煮開加少許鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚泥； ...
2012-03-13 -
寶寶腹瀉食譜：菠菜梨稀粥
菠菜不僅含有大量的胡蘿卜素和鐵，十分可觀的蛋白質，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸。那媽媽們動手為便秘的寶寶煮一碗菠菜梨稀粥吧。 食譜原料： 泡好的大米、...
2012-06-29 -
7個月寶寶營養食譜：南瓜豬肝泥
食譜材料： 豬肝、南瓜 食譜做法： 首先，豬肝去筋膜後用水反復沖洗後放入清水中浸泡至少1小時，南瓜去皮。 接著，南瓜切成小塊放入鍋中蒸至軟熟，豬肝放入沸水中煮至全熟(用筷子子戳無血水流出)，南瓜、豬...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜：牛奶南瓜糊
牛奶南瓜糊的原料： 南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，雞蛋1個。 牛奶南瓜糊的做法： 1,先把南瓜沖洗一下,切開,再用刀切去外皮,洗淨. 2,把南瓜蒸熟，讓後在把南瓜、糖、牛奶、雞蛋合一起，...
2012-11-09 -
8個月寶寶營養食譜：金沙南瓜
金沙南瓜做法 用料：南瓜350克、鹹蛋黃3個 製作方法： 1、先將南瓜用清水沖洗乾淨,然後去皮，並切成薄片條。 2、把鹹蛋黃放入碗中用勺子壓碎，加1大匙白開水和勻,備用。 3、鍋中燒開水，加少量鹽...
2012-11-12 -
10個月寶寶營養食譜：南瓜布丁
食譜營養:南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用, 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 食譜用料：南瓜泥1大匙、蛋1/2個、配方奶水1/2杯(以正常沖...
2012-11-13 -
10個月寶寶營養食譜：南瓜粥
食譜原料 主料：米飯(蒸)20克、南瓜30克 製作方法 1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥; 2. 南瓜去皮，切成小方塊，放入鍋中用水熬煮至軟，搗成泥狀; 3. 將南瓜泥放在煮好...
2012-11-13 -
11個月寶寶營養食譜：南瓜拌雞絲
食譜材料： 南瓜、雞胸肉、寶寶乳酪、番茄醬少許 食譜做法： 首先，將南瓜洗淨、去皮、去籽，切小丁入沸水鍋中隔水蒸熟取出。 接著，雞胸肉洗淨，放入加鹽的沸水中煮熟，撈出撕成細絲。 最後，將雞絲、南瓜...
2012-11-14 -
六個月寶寶輔食食譜 南瓜粥的做法
6個月寶寶食譜：南瓜粥 材料：大米、南瓜、水各適量 做法： 大米洗淨在水中浸泡1小時以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入鍋內加水煮，水煮沸後，再煮30分鐘左右至粥爛為止。 營養提...
2014-01-09 -
10個月寶寶輔食食譜之南瓜銀魚幹魚幹
原料：銀魚幹20克，南瓜40克，高湯50毫升。制法： 1、將銀魚幹放入清水中浸泡，去鹽後用熱水略煮，然後研磨成末，待用。2、把南瓜洗淨，去皮，煮熟後搗碎。再將南瓜和高湯一起放入鍋內，攪拌均勻後加入魚...
2017-02-23 -
寶寶便便不順，超級南瓜食物來搭救
秋冬季天氣乾燥，許多寶寶常會抱怨肚子痛，難過地抱著肚子哭，原來可能是便秘了。由於許多寶寶不喜歡吃青菜水果，更增加便秘的嚴重性，讓爸媽們手足無措。本期寶寶餐，我們的媽媽大廚向大家推薦以高纖的南瓜搭配其...
2015-02-03
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6回答
寶寶安排食譜需要加水果嗎
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一歲六個月的寶寶平時食譜可以做些什麼？
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寶寶冬季食譜有沒有講究？
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一歲寶寶蔬菜食譜有哪些？
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求一歲寶寶蔬菜食譜
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一歲半寶寶早餐食譜有哪些？
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適合4-5歲的寶寶初夏食譜有哪些？
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3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配？
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給寶寶制定食譜的時候具體需要注意些什麼啊？
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一歲多的寶寶營養食譜