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寶寶吃蔬菜清洗要適當
炒好的菜不當餐吃:有人為省時間,一次炒的菜較多,剩下的菜下頓再熱著吃。這樣,蔬菜中的維生素會大量流失。炒好的白菜若溫熱15分鐘可損失維生素C25%,保溫30分鐘又會損失10%。正確的方法是即炒即吃。...
2011-02-26 -
寶寶吃栗子要適量嗎?
栗子中不僅含有大量淀粉,蛋白質、脂肪和維生素b族的含量也很豐富,可提高人體的抵抗力。秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素c比公認含維生素c豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍。 栗子的營養保健價值雖然...
2011-03-09 -
秋冬寶寶吃梨食譜:秋梨奶羹
用料:秋梨1個,牛奶200毫升,米粉10克,白糖適量。 做法: 1、秋梨去皮、去核并切成小塊, 加少量清水煮軟,白糖調味; 2、兌入溫熱牛奶、米粉中,混勻即成。 說明:煮著吃的秋梨性平和,...
2011-03-03 -
如何給1-3歲的寶寶吃堅果?
1、一歲以下的嬰兒可以將杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎機磨成粉狀,拌入色拉、菜中或是灑在飯上,這樣不但可以增加口感,還可以充分吸收堅果的營養。 2、13歲的幼兒每天可以吃2030g左右的堅果。堅...
2011-03-17 -
如何判斷寶寶吃得好不好
寶寶吃得好不好?這個該怎樣來判斷?尤其對于剛上任的新手爸媽更是不明白。下面我們來學習一下: 寶寶出生后奶量變化 一般情況下,新生兒在生后1周內的吃奶量會發生明顯變化,如生后第一天每次只需要5~...
2012-06-04 -
夏季小心寶寶吃出腸痙攣
如今孩子鬧肚子疼的越來越多,不少小孩平時總是叫肚子不舒服。檢測結果顯示,腸痙攣占了一大部分。兒科專家認為,兒童出現腸痙攣最大的原因就是吃的太多。  ...
2012-02-29 -
支招:幫寶寶吃飯“提速”
做父母的都知道,哄寶寶吃飯可是個讓人頭痛問題。碰上聽話的乖寶寶還好,要是碰上難纏的小家伙可就有的忙活了。寶寶吃吃停停,玩會兒小勺子,看看電視,好不快活!這可急壞了爸爸媽媽,常常是“卑躬屈膝”“威...
2012-03-10 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則,在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝臟的功能,可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇,讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26 -
寶寶吃對粗糧益處多多(圖)
從小就應培養吃粗糧果蔬的好習慣 Tips 所謂粗糧,是指除精白米、富強粉或標準粉以外的谷類食物,如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食后,就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處 ...
2012-05-30 -
適合寶寶吃的多鐵食譜
適合寶寶的多鐵食譜 含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜,...
2011-10-02 -
寶寶吃手指怎么辦
寶寶剛出生時,口唇接觸媽媽的乳☆禁☆頭就會自發地作出吃奶的吸吮動作,這是一種生理性的吸吮反射。當他們在饑餓時,無論口唇碰到什么東西,都會引起吸吮反射,甚至在熟睡中也會自發的出現吸吮動作。 稍大一點,饑...
2011-03-14 -
怎樣幫助寶寶吃飯提速
做父母的都知道,哄寶寶吃飯可是個讓人頭痛的問題。碰上聽話的乖寶寶還好,要是碰上難纏的小家伙可就有的忙活了。寶寶吃吃停停,玩會兒小勺子,看看電視,好不快活!這可急壞了爸爸媽媽,常常是卑躬屈膝威逼利誘...
2011-03-12 -
寶寶吃手指 小題也大作
家長提問:我們家的女兒已經一歲三個月了,也是從小就吸吮大拇指,餓了困了是尤其嚴重的,不知道該怎么辦? 專家答疑:孩子有吮吸手指的習慣,如果頻次不是很高,不用去管,因為小孩有一個毛病,就是越關注,他...
2011-03-16 -
5法則培養寶寶吃飯好習慣
一提到寶寶的用餐習慣,不少媽媽會皺起眉頭,無奈地倒苦水:“實在拿孩子沒辦法,讓他好好吃上一頓飯真是太難了!”媽媽們碰到的難題,倒不是寶寶“拒吃”,而是寶寶吃飯打“持久戰”,或飯菜滿地灑。也許你家也...
2011-03-12 -
給寶寶吃飯坐不住支妙招
給寶寶吃飯坐不住支妙招 孩子不肯好好坐在餐桌前吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了,但是玩具上還是倒上了菜湯,電腦鍵盤上也到處是黏糊糊的米粒。這可怎么辦,不能總是端著碗跟在孩...
2011-03-17 -
怎么判斷寶寶吃飽了 從兩方面來判斷
如何判斷寶寶是否吃到足夠的奶? 可以從寶寶和媽媽兩方面來判斷寶寶是否吃到足夠的奶。 一、寶寶方面 1.檢查寶寶的體重增長情況,這是最可靠的征象。新生兒出生2-3天會出現生理性體重下降,一周...
2012-04-28 -
寶寶吃哪些食物可以提高智商?
經過英國科學家的研究發現,我們人體大腦的體液酸堿度與智商有著密切的關系,在體液酸堿性允許的范圍內,如果體液偏酸性時智商較低,但如果是呈堿性的話智商則相對應會高出很多。 科學家對42名年齡在6-13...
2012-02-08 -
哪種菜泥最適合寶寶吃?
香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市,還是進商場,我們都會發現,近年來,在嬰兒食品專柜上,琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥,每瓶約5至8元(約115克左右)。 不少媽咪問,商店...
2011-02-26 -
怎樣解決寶寶吃飯難的問題?
寶寶吃飯不好,不僅直接影響生長發育,而且造成抵抗力下降。真是愁壞了當媽的!怎么辦呢?別著急,來看專家和網友媽媽們有哪些絕招. 俗話說:“兒吃一口,娘喜心頭。”可是現在就是有許多寶寶不肯吃飯,養得面黃...
2011-02-26 -
哪種菜泥,寶寶吃了最營養
無論是逛超市,還是進商場,我們都會發現,近年來,在嬰兒食品專柜上,琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥,每瓶約5至8元(約115克左右):香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……不少媽咪問,商店里...
2011-02-26