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消除乳腺炎，月嫂獻出魔鬼式按摩法
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-01 -
治療孩子近視的按摩法
同人體的其他組織或器官一樣，頭髮也需要營養，且其所需的營養物質種類有幾十種之多。由於頭髮所需營養全部來自頭部的血液迴圈，所以頭髮過長，所消耗的營養勢必就多，大腦的正常生理活動就會受到影響。 據研究...
2010-06-08 -
媽媽分享：怎麼讓寶寶按時睡覺？
我家寶寶1 歲9 個月。他精力旺盛，每天晚上總要玩到很晚，一般都要折騰到十一二點了才睡，連我們大人都吃不消。有時乾脆把他按在床上，或者把燈關掉，但都不管用。怎麼辦呀？emmaxiaoxiao： 白天...
2015-10-15 -
神奇穴位按摩法 產後輕鬆減掉救生圈
媽媽們為了下一代在孕前會吃好和好，調理好自己的身體，很多媽媽會因為生小孩而長胖。產後減肥就是她們的最先做的事情，其實，減小腹不難，酷尚女性網小編就在此為大家準備了相關的一些知識，來看看！ 按摩...
2017-03-04 -
產後哺乳：乳腺阻塞按摩法
乳腺管阻塞 ，按摩有手法 上次給新媽媽講了食療及熱敷的方法來解決乳腺阻塞的情況，今天詳細講解下治療乳腺管阻塞按摩的手法。 按摩手法一 1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩...
2017-03-05 -
學會簡便的按摩法可以幫助孩子長高
想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛煉外，還應多給孩子按摩幾個關鍵穴位。通過穴位按摩，可促進新陳代謝，有利於骨骼發育。下面介紹幾種簡便易行的按摩方法。 揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順、逆時針方向...
2017-03-05 -
五步按摩法 可以一周減去小肚子
真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的MM，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 按出平坦腹 塗纖體膏最好配合正確的按摩手勢...
2017-03-05 -
治療孩子近視的按摩法(圖)
治療孩子近視的按摩法 近視眼是指遠視力不好的一種常見的眼科病證，多由於青少年時期使用視力不當所致。如看書時光線太暗，距離太近，或疾病之後視力沒有恢復，用眼過度，或躺著看書，走著看書，坐在...
2017-03-07 -
刺激乳汁分泌的按摩法
對於奶水不足的媽媽，按摩乳☆禁☆房能刺激乳☆禁☆房分泌乳汁，媽媽用乾淨溫熱的濕毛巾由乳☆禁☆頭中心往乳暈方向成環形擦拭，並在兩側輪流熱敷，各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式： 環形按摩：雙手置於乳☆禁☆房的上、下方，以...
2017-03-07 -
嬰兒七步按摩法 新手媽媽必學
嬰兒撫觸是經過科學指導有技巧的撫觸，是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，並產生生理效應，促進嬰兒的健康發展、促...
2017-03-08 -
准媽媽在待產期間可以嘗試胸部按摩法來幫助順產
准媽媽在待產期間經常按摩胸部是可以幫助順產的。研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對待產婦有良好的效果。孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產...
2017-03-08 -
孕媽媽在孕期保健按摩法的示範
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。（http://www.mama.cn/）現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 ...
2017-03-10 -
有一些按摩法能夠緩解孕期腿抽筋的症狀
半夜腿部抽筋疼痛雉當，以致睡眠中斷，經常是懷孕中、後期准媽媽的痛苦經驗，其原因可能與局部血液迴圈、酸鹼度或電解質有關。專家建議准媽媽抽筋時，可自己將腳伸直，腳恥和腳背緩緩向頭部彎曲；或請准爸爸給予...
2017-03-11 -
准媽媽孕期緩解自我情緒的按摩法
按摩既能促進血液迴圈、減少不適感覺、舒緩壓力以及增強抵抗力，更重要的是能讓准媽媽直接享受著丈夫的關愛。 可是按摩是門專項技術，需經過專家指導才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前，准爸爸還應該瞭...
2017-03-11 -
產後關節痛可以用穴位按摩法來緩解
產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的症狀，特別是體弱的都市女性反應會更大，對此，新媽媽可通過按摩法進行調理。 城裡的女人坐月子除了月嫂還有...
2017-03-12 -
3種按摩法可使孩子感冒退熱
冬季，孩子感冒大部分是由於感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。這時，家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健，其退熱效果比應用解熱鎮痛類藥物更具優勢。 兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水3種手法進行...
2017-03-12 -
真人示範產後乳☆禁☆房堅挺按摩法(組圖)
1、以乳☆禁☆頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳☆禁☆房大小而不一） 2、雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為拿捏的中心點，左右手同時出力，指力深入乳☆禁☆房組織5-6公...
2017-03-12 -
“老公牌”按摩法 10分鐘還准媽媽好睡眠
媽網研究院調查顯示，八成准媽媽有睡眠困擾。提高孕期睡眠品質，准媽媽們不妨試試穴位按摩法。下面介紹的助睡眠穴位按摩法，准爸爸們認真看咯。每晚臨睡前半小時，貼心老公就為准媽媽做做按摩放鬆，對於改善和促...
2017-03-12 -
幫你家BB制定7式按摩法
第一步：熱身運動。 這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背...
2017-03-13 -
專家教您在家如何給寶寶按揉絕骨
* 動作： 1、外踝尖上三寸(小寶寶的手指併攏，四指的寬度相當於3寸)。 2、用拇指或食指順時針方向按揉絕骨。 * 要領： 1、按壓時，你的拇指伸直，垂直用力，漸漸由輕而重，頻起頻...
2017-03-13
