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孕婦晚餐吃什麼最好 營養晚餐食譜推薦
孕婦的晚餐不要吃的太油膩哦,忌食大魚大肉,否則晚上會出現消化不良,下面就為大家分享幾款簡單易做的晚餐食譜! 苦瓜胡蘿蔔煎蛋 食材:苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。 做法: 1、苦瓜對...
2017-02-15 -
15分鐘打造滿分寶寶晚餐!
對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說,給寶寶準備晚餐就成了一件頭疼的事--寶寶容易餓,自己下班晚,怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢?寶寶晚餐之黃瓜炒雞蛋 需要準備的食材:去皮黃瓜一根,雞蛋三...
2017-02-15 -
一歲BB營養晚餐食譜學起來!
滿周歲的寶寶,雖然除了喝奶也能吃不少東西了,但是這時寶寶的消化能力和咀嚼功能都還有限,因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼?一歲寶寶的飲食特點是什麼? 一歲的寶寶適合吃營養豐...
2017-02-15 -
媽媽必知:寶寶早餐食譜
雖然現在時代的節奏不斷的加快,人們的生活速度也要求加快,各位新任的爸爸媽媽工作也很忙,但是可不要忽視了給寶寶做早餐喔。由於寶寶還是處於身體不斷成長發育期,所需要支援身體生長的營養是很缺乏的,而且由...
2017-02-16 -
冬季兒童晚餐食譜大全
冬季兒童晚餐食譜:什錦砂鍋 材料:白菜100g、綠豆粉絲50g、熟肉200g、雞湯適量、鹽適量、豬肉丸100g、蝦仁適量、香菇適量、海鮮丸子適量、豆腐泡適量。 做法: 1、白菜洗淨切成大...
2016-12-05 -
3歲寶寶早餐食譜大全及做法
小寶寶的飲食是很關鍵的,3歲寶寶吃什麼早餐好呢?很多媽媽糾結寶寶早餐營養問題,今天小編推薦幾款3歲寶寶早餐食譜,不妨在早餐做給3歲寶寶吃哦。3歲寶寶早餐食譜一、雞蛋面片材料:麵粉100克,雞蛋1個,...
2017-02-17 -
寶寶早餐食譜
早飯與頭天晚上的吃飯時間相隔約有10個小時以上,如果不及時進早餐,大腦處於饑餓狀態。因此寶寶早餐食譜應該種類豐富,而且應該加入蔬菜和水果,而剩飯菜、油條、零食等不適合作為寶寶早餐。
2017-02-17 -
孕婦晚餐食譜大全
孕婦晚餐食譜:大薯玉米骨頭湯 材料:大薯400g、玉米兩根龍骨500g、茶籽油15g、鹽1.5g、老薑1塊。 做法: 1、食材準備。 2、龍骨洗淨,焯水,撈起。 3、洗淨浮沫。 ...
2016-11-14 -
11個月寶寶早餐食譜做法大全
早餐是一日三餐中很重要的一環,它關係著上午的活動能量,也關係著一日的饑飽,俗語說“早飯飽,一日飽”。那麼, 對於11個月寶寶早餐食譜做法大全有那些呢? 我家寶貝現在11個月了吃的是奶粉的,總是感覺...
2017-02-18 -
職場媽媽15分鐘打造滿分寶寶晚餐
對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說,給寶寶準備晚餐就成了一件頭疼的事--寶寶容易餓,自己下班晚,怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢?小編為你推薦幾款營養美味的寶寶晚餐食譜,都是15分鐘能搞...
2017-02-19 -
寶寶晚餐要吃少?錯
早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少,這是公認的三餐原則,但適用于寶寶嗎?寶寶的晚餐怎麼吃才對身體健康最有好處呢? 兒童晚餐的錯誤方法 1、孩子每天都要吃肉 素食者的飲食會使身體更加健康,而且在注意補充鐵...
2013-11-12 -
兒童營養晚餐食譜推薦
很多寶寶喜歡憤怒的小鳥,不如做個可以吃的憤怒的小鳥幫助寶寶補充能量,茁壯成長。憤怒的小鳥窩窩頭準備食材:玉米粉100g、雞蛋白(適量)、小麥麵粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉適量、可哥粉...
2015-01-27 -
1歲寶寶早餐食譜大全
1歲寶寶早餐食譜:板栗雞絲粥 原料:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升 做法:大米洗淨後加少許油拌勻,醃制30分鐘,板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後...
2016-10-21 -
2歲寶寶早餐食譜大全
2歲寶寶早餐食譜:蝦仁蛋餃 原料:蝦仁20克、雞蛋1個、菠菜25克、豆腐50克、豬瘦肉餡5克、蒜苗、澱粉、薑、蔥適量 做法: 1、蝦仁焯熟,控幹後剁碎,加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽...
2016-10-20 -
14個月的寶寶早餐食譜
都說吃好睡好,才能長的好。寶寶吃飯問題真是難倒了不少的媽媽。為著孩子能夠好好吃飯,真是費了不少心思啊,也想學著人家的樣子去做的漂亮一些,不知道都有哪些早餐食譜適合14個月的寶寶啊?兒子都1歲2個月了...
2017-02-21 -
2~3歲寶寶三餐食譜、每週食譜大全
2-3歲以後寶寶已長出20顆左右的乳牙,有了一定的咀嚼能力,將蔬菜、肉類等食品切成細絲、小片或小丁即可。既能滿足寶寶營養需要,又能適應寶寶的咀嚼能力。要注意食品的多樣化:糧食、豆類、肉、魚、蛋、奶、...
2015-07-07 -
二歲寶寶早餐食譜有哪些
早餐是一日三餐中很重要的一環,它關係著上午的活動能量,也關係著一日的饑飽,俗語說“早飯飽,一日飽”。那麼二歲寶寶早餐食譜有哪些呢?小編來和大家介紹一下吧。 以前早餐我都是帶著寶寶在外面吃的多,同事跟...
2017-02-21 -
寶寶晚餐4大誤區
大多數爸爸媽媽都會然為自己的寶寶白天在幼稚園學習耗費腦力,體力,而且還不一定能吃好。所以,當寶寶晚上回家的時候就大補惡補,其實這是一種錯誤的做法。 兒童晚餐的錯誤方法 晚餐孩子要吃少 “晚餐...
2013-08-09 -
寶寶晚餐這樣吃傷身體
寶寶們正處於長身體的階段,對於營養的需求自然不小,不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富,特別是晚餐,有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大,甚至影響寶寶的睡眠。 寶寶的營養一直是媽媽最關心的...
2017-02-21 -
九個月寶寶早餐食譜推薦
九個月的寶寶食譜1:小白菜玉米粥 原料:50克小白菜、50克玉米麵 做法: 1)將小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末; 2)用溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻; 3)將...
2013-07-05
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5回答
9個月寶寶營養餐食譜
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4回答
請問哪位親能提供哺乳期的晚餐食譜呢?
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1回答
孕婦晚餐食譜有哪些?
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1回答
孕婦晚餐食譜搭配要注意哪些問題?
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1回答
懷孕應該多吃哪些食物?求孕婦晚餐食譜。
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1回答
求孕婦晚餐食譜,要具體可操作的?
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1回答
2歲寶寶早餐食譜,求推薦
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4回答
一歲半寶寶早餐食譜有哪些?
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1回答
寶寶晚上醒了就哭,怎麼回事?
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6回答
一歲多的寶寶營養食譜