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關注寶寶營養,為健康成長保駕護航
在兒童營養這方面,最重要和最困難的時期就是嬰兒時期。0-3歲的寶寶,生長發育和新陳代謝的速度非常快,所以對營養的需求量往往比成年人還要高。與此同時,嬰兒身體的各個系統還沒有發育完全,腸胃等等都非常脆...
2017-02-15 -
一歲寶寶營養早餐
寶寶長身體,早餐很重要。各位美麗的辣媽是不是為了寶寶快快行動起來呀?今天小編給一歲寶寶的麻麻們準備了營養早餐食譜。 香菇雞肉粥 材料 A.大米20克→加水浸泡30分鐘 B.雞肉20克→煮熟→切碎 ...
2017-02-15 -
2歲寶寶營養早餐
寶寶健康成長,離不開營養早餐。不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重,那麼2歲寶寶營養早餐吃什麼? 蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、澱粉、薑、...
2017-02-15 -
寶寶食譜 6歲寶寶營養菜譜
6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜 材料:瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克;蔥、薑末各10克 製作方法: 一、瘦豬肉切絲,放盆內,加精鹽5克...
2017-02-15 -
寶寶營養粥食譜
在每個媽媽心中都有一個讓寶寶吃好,吃得營養的美麗心願。而粥就是最適合寶寶們日常食用的了,下面就為大家推薦幾款可以寶寶愛吃又有營養的粥食譜。 山藥小米粥 做法:把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小米一起煮...
2017-02-15 -
1-4歲寶寶營養粥做法大全
在添加輔食之前,媽媽要注意以下幾點: 1、母乳是寶寶最好的口糧,最好堅持到自然離乳 2、不要過早給寶寶添加鹽,1歲後再添加,以免給寶寶腎臟增加負擔 3、醫生建議8個月添加蛋黃,1歲後再添加蛋白 4、...
2017-02-15 -
6歲寶寶營養食譜
給寶寶吃什麼一直是媽媽們最關心的問題。寶寶漸漸長大了,營養需求也不斷變化著,今天我們就來看看為6歲大的寶寶們準備的各式午餐。 蛋包蝦仁 原料:雞蛋、蝦仁、火腿、精鹽、味精、蔥、白糖、澱粉適量 做法:...
2017-02-15 -
寶寶營養 九個月寶寶營養食譜
九個月寶寶營養粥食譜之青菜肉糜粥 食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高湯4杯。 做法:肉剁餡,米泡1個小時後放入高湯的鍋內,熬煮半小時後加青菜,煮10分鐘後即可。 食譜作用:青菜肉糜粥做法簡...
2017-02-15 -
寶寶營養不均衡,該怎麼補救?
專家表示,大部分寶寶雖然食物攝入量極多,但存在膳食結構不合理的現象,往往有的寶寶只吃幾種食物,時間長了就容易導致營養失衡。 寶寶營養不均衡有信號 當寶寶營養不均衡時,身體、心理上都會出現一些信號,如...
2017-02-15 -
告訴你造成寶寶營養不均衡的元兇
隨著生活水準的不斷提高,人們飯桌上的食物越來越豐富,寶寶的營養供給條件也越來越好,但仍然有很多媽媽們不斷求助說寶寶被診為營養缺乏、營養不良,這是什麼原因呢? 這種在物質豐富條件下出現的營養缺乏,並不...
2017-02-15 -
寶寶營養不良由哪些因素造成?
說到營養,現在的小孩正是處在過去所不能及的時期.人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長.沒有買不到的東西,只要家庭經濟能承擔的.可是恰恰相反,小孩的身體素質並不是加強了,而是越來越多的營...
2017-02-15 -
2歲寶寶營養餐助力寶寶成長
1~2歲幼兒的消化系統還未發育成熟,消化能力較弱,因而1歲半前的幼兒應以每日三餐兩點為宜,1歲半以後每日三餐-點為宜。要避免給幼兒食用有刺激性、過油膩、過硬、過粗、過大及油炸、粘性、甜的食物,少吃涼...
2017-02-15 -
寶寶營養輔食:美味的芝士薯餅
一般來說,寶寶4個月以後就需要添加一些營養輔食了。那麼,寶寶的輔食該如何添加?哪些輔食適合寶寶吃呢?相信每個媽媽都有自己的拿手輔食。今天分享一款芝士薯餅的做法,一起看看吧。食譜原料:土豆80克(正常...
2017-02-15 -
怎樣知道你的寶寶營養夠了?
媽媽對寶寶的營養狀況總是特別在意,不過,在意歸在意,卻很少有人知道該怎樣來評判寶寶的營養狀況究竟是否良好。有時候,即便寶寶營養狀況明明很好,媽媽也常常感覺心裡沒底,因為心裡沒底,就很容易為了保險拼命...
2017-02-15 -
寶寶營養輔食粥怎麼做
在小寶寶剛剛添加輔食的時候,最好的輔食就是粥,輔食粥,其中一般含有多種營養,可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。寶寶營養輔食粥怎麼做呢?下面就跟小編一起來看幾款輔食粥的做法吧!寶寶營養輔食粥怎麼做?一...
2017-02-15 -
周歲寶寶營養食譜做法大全
在寶寶的成長過程中,飲食是需要一點點的添加的,當寶寶長到一周歲的時候,大部分的食物都可以吃了,不過,鑒於寶寶還小的緣故,輔食還是需要盡可能的弄軟一點,稍有一些硬度就可以了。那麼周歲寶寶營養食譜吃什麼...
2017-02-15 -
寶寶營養美食:可口的迷你水餃
餃子好吃又有營養。但是寶寶不好入口。媽媽們快來學習專門適合寶寶的小餃子,寶寶可以一口吃一個,最給寶寶吃是最好的選擇”適宜月齡:10個月以上食材準備:豬肉60g,白菜葉50g,胡蘿蔔15g,蝦皮10g...
2017-02-15 -
易制寶寶營養粥——海鮮粥
易制寶寶營養粥——海鮮粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要儘量做成泥狀,口味儘量...
2017-02-15 -
如何解決寶寶營養不良問題
小寶寶營養不良是很常見的問題,寶寶營養不良的後果是比較嚴重的,對於健康以及身體發育還是會存在影響的。一旦發現孩子有營養不良的問題,需要及時進行調整和解決。那麼如何解決寶寶營養不良問題呢?如何解決寶寶...
2017-02-15 -
調理寶寶營養不良的小食譜
營養不良食譜-香菇粥原料:小米50克,鮮香菇50克。做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。用法:每日服3次,持續服用有效。食物相克:小米忌與杏仁同食。營養不良食譜-豬排燉蘿蔔原料:白蘿蔔500克...
2017-02-15
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1回答
13個多月的寶寶從未喝過奶粉,這樣是否會導致營養缺乏?
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1回答
我家小寶不知道為什麼就對奶粉過敏了,處理的方法是什麼呢?會使得寶寶營養缺乏嗎?
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1回答
寶寶營養不良是因為微量元素缺乏引起的麼?
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3回答
飲食方面怎樣調理寶寶營養不良?
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5回答
3歲寶寶營養餐有什麼好建議嗎?
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6回答
3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配?
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2回答
三歲寶寶營養不良會有什麼表現?
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2回答
三歲寶寶營養不良怎麼辦?
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1回答
三歲寶寶營養不良平時注意些什麼?
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6回答
一歲多的寶寶營養食譜