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寶寶十二個月愛吃的營養輔食紅薯飯
紅薯幫助人體通便排毒，具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰等功效。原料：稻米90克，紅薯30克，白芝麻1克。制法： 1、將稻米淘洗乾淨，並用清水浸泡30分鐘，待用。2、將紅薯洗淨、去皮，並切成小丁，待...
2017-02-23 -
10個月寶寶的營養輔食豬肉土豆泥的做法
原料：土豆200克，豬肉100克，洋蔥50克，牛奶100毫升，麵粉10克，高湯100毫升，料酒、鹽、植物油適量。制法： 1、把豬肉洗淨，切成豆粒大小。鍋內倒入少量植物油、料酒，放入豬肉粒，煸炒至熟。...
2017-02-23 -
6個月以上寶寶的營養輔食之蘋果薯團
原料：紅薯50克，蘋果50克。制法： 1、將紅薯洗淨，去皮，切成小塊；蘋果洗淨、去皮去核，切成小塊，待用。2、在鍋內加入清水，開大火煮沸，放入紅薯塊和蘋果塊，煮軟。3、把煮軟的紅薯塊和蘋果均勻混合，...
2017-02-23 -
寶寶冬季營養輔食清蒸大蝦的做法
4歲寶寶水產類食譜：清蒸大蝦。大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸及多種礦物質，營養豐富。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：大蝦500克，薑10克，蔥5克，花椒...
2017-02-23 -
寶寶斷乳期2款營養輔食
斷乳營養食譜推薦 雞肉燴南瓜 原料：雞肉25克，南瓜50克，高湯1/4杯，太白粉水1大匙。 製作方法：將雞肉洗淨後切碎放入碗中備用。南瓜洗淨，去皮後切成小丁。雞肉、南瓜與高湯一起放入鍋中，用小火煮...
2009-12-08 -
六個月寶寶專屬營養輔食食譜
6個月嬰兒的輔食添加還是需要按照輔食添加原則，由於6個月寶寶消化吸收功能還未完善，所以輔食應該慢慢添加，沒有消化系統異常才增加輔食量。雞肝泥製作材料：雞肝30g，雞湯30g，製作方法：雞肝洗乾淨後切...
2017-02-28 -
寶寶輔食適合秋季吃的營養輔食精選
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡，促進小寶寶身體成長發育而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶鍛煉咀嚼能力、美味可口的營養餐——2款輔食的製作方法給媽...
2017-02-28 -
13個月寶寶的營養輔食食譜之蝦皮菠菜
原料：蝦皮10克，菠菜400克，油、蔥、鹽適量。制法： 1、將菠菜洗淨，切段；蝦皮用溫水浸泡，然後用清水洗淨；蔥洗淨，切成碎末，待用。2、在鍋內倒入適量的油，開大火，待油熱後放入蔥花、蝦皮略炒。3、...
2017-03-01 -
寶寶營養不良的預防要做好輔食添加
沒有什麼事比看到自己的小寶貝營養不良、體檢不達標而更讓媽媽內疚、自責。有的小寶貝在滿12個月時候的體檢中就被查出身高體重嚴重不達標，外加缺鈣。寶寶成長過程中，連最基本的營養都達不到，可謂考驗著偶當...
2015-11-03 -
增強記憶力，促進寶寶大腦發育的營養輔食！
核桃中n-3脂肪酸含量豐富，所含的神經遞質也有助於促進寶寶的大腦發育，增強記憶力。但核桃不適合直接弄給寶寶吃，很容易卡住喉嚨。 所以這次小思媽媽嘗試把核桃、杏仁或者其他堅果打碎後，加到蛋...
2016-08-22 -
寶寶長牙階段 營養輔食大盤點
寶寶發育到一個年齡段，就會用自己的行為動作暗示媽媽們，我要長牙了!牙齒的好壞，可以影響著孩子以後的生活，好好愛護和鍛煉我們的牙齒，從日常飲食習慣開始。下面為各位媽媽們介紹寶寶在不同的長牙階段，所需...
2017-03-04 -
8~18個月寶寶的營養輔食：可愛小餃子
寶媽選的是這些食材，寶媽們可以選其他幾種營養全面的蔬菜或肉類。寶媽特別強調一下：胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A...
2016-05-16 -
兩種適合11個月寶寶吃的營養輔食
11月大的寶寶可以吃哪些輔食呢？或許有媽媽有這樣的疑問，小編在此介紹兩種適合11月寶寶吃的輔食。寶寶輔食 一、菜香煎餅 1人份 適用11個月以上 材料：青江菜30克、胡蘿蔔10克、低筋麵粉20克、蛋...
2017-03-06 -
揭秘寶寶營養來源 輔食添加勢在必行
儘管母乳、配方奶等乳製品仍是這個年齡寶寶的最佳食物，但它們所含的營養已不能完全滿足寶寶生長發育的需要，因此，父母要在寶寶4～6個月大的時候，開始添加乳製品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食...
2017-03-08 -
8個月寶寶營養升級 輔食添加一覽表
寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手表示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。 營養補充 寶寶8個月需要補充哪些營養? 1. 熱量：這...
2017-03-08 -
寶寶長牙時所需的固齒營養輔食
在教導孩子口腔清潔時，其實我們還忽略乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面，食物營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。 小牙齒也需要營養！！ 俗話...
2017-03-08 -
寶寶營養食譜：巧做菠菜輔食
嬰幼兒患營養缺乏病，其缺乏營養也是多方面的。菠菜含磷質、鐵質，有助於嬰幼兒身體新陳代謝及促進脂肪、蛋白質與碳水化合物的吸收，是組織骨骼、牙齒的主要元素，所以，此菜對消除兒童營養不良效果顯著。 ...
2017-03-11 -
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食
主料 白木耳1朵紅棗8~10顆枸杞適量 製作步驟 1. 白木耳、紅棗、枸杞徹底洗淨後，白木耳泡水一小時。 2. 用料理剪刀將白木耳底部的黃褐色的蒂頭除乾淨。 3. 用料理剪刀將白木耳剪成適和大小。 ...
2018-04-18 -
·幫助寶寶補鐵補血的營養輔食
給寶寶的要多樣化，葷素搭配，均衡，有利於寶寶成長發育。時期是孩子生長發育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵貧血...
2016-05-27 -
秋天適合寶寶的營養輔食
> 秋天快到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平...
2016-05-31
