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4個月寶寶營養食譜:冰糖獼猴桃汁
材料:獼猴桃2個,冰糖10毫克 做法: 1,將獼猴桃洗乾淨 2.將獼猴桃去皮去核; 3,放入榨汁機,榨成汁,導入杯內冰放入冰糖,攪拌均勻即可. 提示:獼猴桃食用注意事項: 獼猴桃不要與牛奶同食。因...
2012-11-08 -
4個月寶寶營養食譜:牛奶藕粉
用料:藕粉100克,水一杯,牛奶50克 做法: 將乾淨的鍋置於火上,放入清水,放入藕粉,用湯勺攪拌開,再放入牛奶一起攪拌均勻,用小火慢慢煮開,同時不停的攪拌,等到糊狀物變得透明就可. 溫馨提示:如...
2012-11-08 -
7個月寶寶營養食譜:玉米豆漿糊
玉米豆漿糊的材料: 新鮮玉米粒60克,豆漿60克,營養米粉1大勺。 玉米豆漿糊的做法: ①玉米粒打成汁,去渣取汁。 ②豆漿加少許水入鍋煮,煮開後放入米粉糊,攪拌均勻,倒入玉米汁,燒煮片刻,拌勻即可...
2012-11-12 -
7個月寶寶營養食譜:番茄胡蘿蔔汁
番茄胡蘿蔔汁的材料: 胡蘿蔔半根,番茄半個。 番茄胡蘿蔔汁的做法: ①胡蘿蔔洗淨,去除外皮,切成塊狀,番茄洗淨,用沸水 燙後去皮,切塊。 ②將胡蘿蔔和番茄一起放入榨汁機內,榨汁即可。 番茄胡蘿蔔汁...
2012-11-12 -
7個月寶寶營養食譜:胡蘿蔔土豆泥
胡蘿蔔土豆泥的材料: 胡蘿蔔半根,土豆80克,高湯適量 胡蘿蔔土豆泥的做法: 1、將胡蘿蔔與土豆洗淨,削去皮後,一起入蒸鍋中蒸熟; 2、鍋中放少量高湯,放入胡蘿蔔和土豆,將之壓碎成泥,再攪拌均勻即...
2012-11-12 -
7個月寶寶營養食譜:山楂栗子羹
山楂栗子羹的材料: 山楂150克,栗子100克,牛奶500毫升,白糖20克,水澱粉適量。 山楂栗子羹的做法: 1、將山楂洗淨,去籽;栗子去殼;用沸水燙3分 鐘,撕去外皮,弄成泥狀。 2、將山楂和栗...
2012-11-12 -
7個月寶寶營養食譜:麥片蛋花粥
麥片蛋花粥的材料: 大米、麥片各30克,雞蛋1個 麥片蛋花粥的做法: 1、大米淘淨,加適量清水浸泡半小時,再瀝幹磨成細末備用; 2、雞蛋取蛋黃打散備用; 3、將適量水和大米末放入鍋中,開大火煮至米...
2012-11-12 -
7個月寶寶營養食譜:肉蛋豆腐粥
食譜原料 大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半隻,食鹽少許 製作方法 1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散; 2、將大米洗淨,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮; 3、將...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:草莓麥片粥
食譜原料 麥片50克,草莓3克。蜂蜜少許。 製作方法 1.將水放入鍋內燒開,下入麥片煮2-3分鐘。 2.把草莓用勺子背研碎,再加入少許蜂蜜均勻混合,然後放入麥片鍋內,邊煮邊混合,煮片刻即成。 【要...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:魚肉鬆粥
食譜原料 主料:大米50g 輔料:魚肉鬆25g,菠菜25g,清水適量。 調料:精鹽少許 製作方法 1、將大米淘洗乾淨,放入鍋內,倒入清水用旺火煮開,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。 2、將...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:番茄魚泥
食譜原料 主料:新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克) 輔料:魚湯2勺 調料:澱粉、番茄醬、精鹽各少許 製作方法 1、先將新鮮魚洗乾淨,放入熱水中煮熟,加適量的精鹽。 2、煮熟後撈...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:鮮菠菜水
食譜原料 主料:菠菜50克 調料:香油適量。 製作方法 1.將菠菜洗淨後切成絲。 2.鍋內加水燒沸,放入菠菜,煮3分鐘。 3.將煮好的菠菜水倒入小碗內,淋入香油即可。 適用人群 7~9個月的寶寶 ...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:牛奶香蕉糊
主料: 熟透的香蕉20克,牛奶30克,玉米麵5克。 輔料: 白糖5克。 牛奶香蕉糊制法: ①將香蕉洗淨,去皮後用勺子研碎。 ②將牛奶倒入鍋內,加入玉米麵和白糖,邊煮邊攪拌均勻,煮好後倒入研碎的香蕉...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:南瓜豆腐
材料: 南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黃瓜30克、可愛模型 作法: 1.南瓜去皮去籽,切片,蒸熟。 2.將豆腐與南瓜泥加水混勻。 3.大黃瓜去皮切方塊、利用模型印出形狀。 4.將料放入大黃...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:雞蛋燕麥糊
食譜原料:雞蛋1個,.燕麥片60克,嬰兒奶粉適量; 做法: 1.將燕麥漂洗乾淨; 2.將奶粉放入碗中,然後倒進少許涼白開,用勺子調均勻,然後把雞蛋打進去,攪拌均勻,備用; 3.將煮奶的鍋放到火上,...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:玉米芋頭泥
食譜用料:玉米粒60克,芋頭60克 1、先將芋頭用勺子或者工具去皮(芋頭的黏液中含有皂甙,能刺激皮膚發癢,因此生剝芋頭皮時需小心,最好戴上薄手套),並切成小塊狀,用清水濾洗,再用水煮熟。 2、將洗...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:南瓜豬肝泥
食譜材料: 豬肝、南瓜 食譜做法: 首先,豬肝去筋膜後用水反復沖洗後放入清水中浸泡至少1小時,南瓜去皮。 接著,南瓜切成小塊放入鍋中蒸至軟熟,豬肝放入沸水中煮至全熟(用筷子子戳無血水流出),南瓜、豬...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:香蕉甜餅
食譜材料: 香蕉1根,雞蛋1個,麵粉,黃油,白砂糖。 食譜做法: 首先,香蕉壓成泥,雞蛋打入碗中,加麵粉攪拌均勻。雞蛋麵糊中放入室溫軟化的黃油,攪拌均勻。 接著,將雞蛋麵糊和香蕉泥混合均勻,放入適...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:水果蛋奶羹
食譜材料: 蘋果、香蕉、草莓、桃子各20克,牛奶200ML,雞蛋1個 食譜做法: 首先,所有水果洗乾淨去皮去核,切成小塊。 接著,把雞蛋打散備用。牛奶倒入奶鍋中煮至略沸,加水果丁略煮2-3分鐘。 ...
2012-11-09 -
7個月寶寶營養食譜:牛奶南瓜糊
牛奶南瓜糊的原料: 南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,雞蛋1個。 牛奶南瓜糊的做法: 1,先把南瓜沖洗一下,切開,再用刀切去外皮,洗淨. 2,把南瓜蒸熟,讓後在把南瓜、糖、牛奶、雞蛋合一起,...
2012-11-09
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6個月寶寶營養食譜的食物適合每位6個月的寶寶嗎?
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15個月寶寶營養食譜,有什麼推薦?
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15個月寶寶營養食譜,主要吃什麼好?
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3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配?
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一歲多的寶寶營養食譜