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寶寶度夏飲食有講究
酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽咪真著急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢？ 每天多給寶貝喝湯、喝粥 天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更...
2014-10-15 -
寶寶生病飲食注意事項
寶寶敢買發燒了，胃口不好，但是這時候是寶寶最需要補充營養的時候了，寶寶在這時候飲食又要注意一些什麼呢？發熱飲食原則：清淡、易消化寶寶發熱時期間，對營養素的需求量會隨之增加，但同時，因為發熱，也會導致...
2014-08-13 -
寶寶秋季飲食建議
俗話說：“一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳。”秋季是一年中氣候變化最大的季節，隨著秋天的來臨，缺乏自我保護能力或體質弱的兒童，容易引發傷風感冒、支氣管炎、哮喘、腹瀉等多種疾病。秋天又是收穫的季節，各...
2014-10-26 -
根據舌苔顏色為寶寶調節飲食
舌質淡白、舌苔薄白多為寒症，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜作為調味劑。水果可吃蘋果...
2011-07-12 -
根據舌苔變化為寶寶調節飲食
舌質淡白、舌苔薄白多為寒症，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜作為調味劑。水果可吃蘋果...
2011-02-22 -
寶寶春季飲食健康 爸媽掌握六要點，愛美媽媽網分享寶寶春季飲食
世界衛生組織資料表明，春季是兒童生長速度最快的季節。在這美妙的季節裡，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求增加的特點，媽咪們一定要注...
2017-02-19 -
2到4歲寶寶均衡飲食最重要
均衡性原則說起來容易，但常常不易做到，有時是大人疏忽了，有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。 例如我們雖然給孩子提供了牛奶，但量不夠，如一天只提供一瓶奶（220毫升），鈣的...
2009-01-08 -
春季好時節 寶寶飲食得當健康助長，愛美媽媽網分享寶寶春季飲食
春天來了，萬物復蘇，在春天裡也是寶寶長高發育的好季節。寶寶春季飲食得當的話，寶寶長得白白胖胖不成問題。春天寶寶吃什麼好呢?快來看看吧! 一、寶寶春季飲食注意事項 草長鶯飛，生機勃勃，春天是萬物生長...
2017-02-20 -
寶寶便秘飲食習慣惹的禍
嬰兒便秘是否與吃有一定的關係？ 回答是肯定的。0～6個月的寶貝，一般以奶類為主；6～12個月的寶貝，開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因並不完全相同。 Part1 0 ～6個月 剛出生的寶貝，有的...
2010-04-29 -
寶寶夏季飲食 應適當補“鹽”
進入夏季，寶寶到戶外活動之後容易出汗，導致身體鹽分的流失。這個時候家長就要注意及時給寶寶補充鹽分了。寶寶夏季飲食 適當補“鹽”夏季寶寶補鹽的一個重要管道是喝粥、喝湯。寶貝出汗多會失去鉀、鈉等礦物質，...
2016-05-11 -
19~21個月寶寶夏季飲食的注意事項
夏季由於天熱，寶寶都不願意吃飯，如若調養不慎，寶寶容易發生腸胃炎、中暑、苦夏等病症。寶寶夏季的飲食應該注意以下兩點： ①葷素搭配，保持營養平衡。 ②飲食三宜與三忌。 三宜： a食物適當鹹些...
2014-08-06 -
專家支招：寶寶夏季飲食4個多
夏季大人們容易出汗，很多營養元素隨汗水流走，寶寶也是一樣的，那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡，我們給媽媽幾項建議，希望能有幫助。 多喝粥湯，補充電解質 幼兒體內70～80%由水分構成，...
2010-03-03 -
寶寶夏季飲食如何護理
寶寶在夏天的時候食欲下降是很正常的事情，而且每個寶寶的飲食喜好也不一樣。為了寶寶的營養充足，新媽媽有必要注意寶寶夏天飲食的幾個注意事項。 一般寶寶食欲不振表現為對平時喜歡的食物沒有什麼興趣，...
2014-03-20 -
5-8個月寶寶一日飲食安排
這一時期寶寶奶量變化不大，但寶寶需要的能量卻在加大，所以輔食的量需要慢慢增加，種類也需要不斷地豐富。寶寶的輔食儘量葷素搭配，以米、麵粉、米粥、粗糧麵包為主食，每天吃一頓豆製品，主要是豆奶和豆腐...
2014-07-22 -
寶寶大雪飲食注意什麼
1 寶寶大雪飲食注意事項一 多吃潤燥食品 1、原因分析： 冬季氣候乾燥，多吃些潤燥食品，對寶寶身體健康有好處。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。吃蘿...
2016-11-07 -
寶寶立冬飲食的注意事項
1 寶寶立冬飲食的注意事項1：補充膳食纖維 1、原因： 膳食纖維能調節食物的吸收和排出，保持排泄的通暢，這對體內毒素的排出十分有利。 2、推薦飲食： 在立冬讓寶寶多吃含有膳食纖維的食物...
2016-10-14 -
寶寶霜降飲食的注意事項
1 寶寶霜降飲食的注意事項一 冷飲西瓜需慎食 1、原因分析： 霜降節氣寶寶易生消化系統疾病，而西瓜屬性寒之果品，秋季多食易傷脾胃，尤其1-3歲寶寶格外需要注意。 2、正確做法： （1）...
2016-10-11 -
寶寶寒露飲食要注意什麼
1 多補充水分 1、原因： 寶寶的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。 2、做法： 寶寶的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、霜淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，...
2016-10-20 -
如何為1－2歲寶寶安排飲食
瞭解如何為1～2歲的寶寶安排飲食，包括如何估算寶寶的營養需求量，以及1～2歲寶寶一天進食舉例。1歲以上寶寶學吃家庭飯菜啦！祝賀你，寶寶1歲啦！軟飯、碎菜、麵條、小餃子、小餛飩，都可以給寶寶吃了，要讓...
2015-12-30 -
如何為2－3歲寶寶安排飲食
2～3歲寶寶平均每日需要6份主食、3份蔬菜、2份水果、2份奶與蛋、2份瘦肉。2～3歲寶寶營養需要量估算2～3歲寶寶平均每日需要1100～1300千卡的能量，長得稍快或稍慢的孩子可能需要的能量會稍微多...
2015-12-30
