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家長如何呵護寶寶的睡眠?
充足的睡眠有利於嬰幼兒的身心健康發育。寶寶的身高和生長激素有很大關係，而生長激素是在睡眠過程中由腦垂體分泌出來的，所以生長激素的分泌量和兒童睡眠品質有直接關係。睡眠越充足，生長素分泌量越多，作用時效...
2017-02-11 -
適合寶寶的睡眠曲推薦
一般睡前音樂最好是純音樂的形式，有歌詞，會吸引寶寶的注意力和好奇心，當然有些寶寶因為專注地聽音樂，慢慢覺得累了就會困。 不過最好還是沒有歌詞的輕音樂，或者是沒有歌詞的寶寶音樂，但是曲調不要...
2017-02-11 -
不同年齡段寶寶的睡眠時間
睡眠對每個人來說都非常重要,尤其是嬰幼兒,睡眠時間的長短與品質的好壞,都直接影響到寶寶的身體發育和心智發展.那麼,寶寶睡覺多長時間比較好呢？不同年齡的寶寶睡多久好呢？ 新生兒期 新生兒期每天平...
2017-02-12 -
寶寶的睡眠模式是什麼樣的？ 這樣做幫助他快速入睡
眾所周知，嬰兒出生後，並沒有白天和黑夜的概念。寶寶的睡眠模式是什麼樣的？來跟家有寶寶育兒網學習下面這些知識吧。 寶寶的睡眠模式 未出生的胎兒每日已經有了睡眠時段和清醒時段。 從懷孕8個月...
2017-02-15 -
聰明媽媽Pk寶寶的睡眠難題
難題1 睡倒覺 有的寶寶白天睡得多，晚上卻瞪大眼睛遲遲不肯入睡，甚至要折騰到午夜才肯閉上小眼睛，不僅讓媽媽筋疲力盡，也讓人擔心不已，這樣下去，寶寶的健康能有保障嗎? 解析：面對睡倒覺的寶寶，媽媽首先...
2017-02-15 -
新媽咪必看：1月大寶寶的睡眠問題
對於新生寶寶來說，生活就是吃和睡，連上廁所都是躺在床上進行。一般來說，新生寶寶每天要睡覺16-17h，但是這時間不是連續的，基本上每2-4h他們就要醒一次，這也是媽媽們最痛苦的地方。 1.新生...
2017-02-15 -
如何選擇寶寶的睡前故事？
在日常生活中，每個媽媽都有給自己孩子讀故事的經歷，臨睡前的故事是許多孩子長大後對童年的美好記憶之一。可如今的兒童故事讀物，內容豐富卻也流品不一。家長該如何選擇呢?我的女兒妙妙今年4歲，活潑、熱情。幼...
2017-02-16 -
關於寶寶的睡眠建議 送給新手寶媽
一些寶寶睡的比其他寶寶都長，而一些則睡的很短。寶寶都有自己的醒來和入睡的模式，而且這不會和其他人一樣。同樣，他的睡眠模式基本不可能和你的一樣。你只有試著在寶寶睡覺的時候睡覺。如果你正在餵奶，在剛出...
2017-02-17 -
寶寶的睡覺習慣不好怎麼辦
貝瓦小編推薦:貝瓦生活-美媽問答，寶寶的睡覺習慣不好怎麼辦？寶寶不肯睡覺怎麼辦？ 更多關於寶寶的睡覺習慣不好怎麼辦的內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！問題:寶寶的習慣好不好我家寶寶5個月零8天我的...
2017-02-17 -
不要讓胎教干擾了胎寶寶的睡眠
胎教並不是越多越好，也不是隨時都能進行。胎寶寶絕大部分時間在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪胎寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎寶寶生理和心理發展的規律，不能隨意進行。 准爸爸孕媽媽在進行胎教時需注意...
2017-02-18 -
9-12個月寶寶的睡眠習慣培養方式
9～12個月寶寶典型的睡眠情況 這一階段你的寶寶晚上大約要睡11～12小時，白天要小睡2次(每次1.5～2小時)。要確保寶寶有充足的睡眠——睡眠對於寶寶的生長發育至關重要。還要儘量堅持讓寶寶白天在固...
2015-01-19 -
6-9個月寶寶的睡眠呵護
環境 寧靜的環境對嬰兒的睡眠十分重要，嬰兒白天睡覺的房間雖不用保持黑暗，但也不要讓陽光直接照射到嬰兒。其房間的濕度和溫度的保持、以及寢具的選擇等，還是建議參考前面相關的介紹。但要提醒的，還是不要給寶...
2015-01-20 -
黑白顛倒如何改善寶寶的睡眠
在兒童健康體檢時，常會有父母向兒科醫生諮詢有關孩子的睡眠問題。寶寶睡眠不好，這不僅影響到父母的睡眠品質，還有可能影響孩子和父母的身體健康。那要如何避免這種情況的發生呢？睡眠不佳的3大影響1、對大腦發...
2016-11-22 -
你瞭解1-3歲寶寶的睡眠嗎？
1-3歲的孩子與睡眠 1-3歲的孩子，有些可能剛上幼稚園、參加聚會、游泳、或甚至只是和小朋友一起玩過之後，回家往往很容易入睡（有時候還沒到家就睡著了！）。這更多是因為孩子精神上的興奮，而不只是身體...
2015-01-20 -
十個月寶寶的睡眠小貼士
十個月大的寶寶正處在由嬰兒到幼兒的過渡期中，他們正在學習一些新的技巧，比如說爬和走。和這些新的活動一樣，他們的睡眠時間也會得到一些改變，並且可能沒有辦法與之前的相比較。在白天教給他們一些小技巧，這...
2017-02-19 -
兩個月寶寶的睡眠常規
新生兒很少一次能睡超過兩個到四個小時，所以經常會讓父母感到十分的疲憊。當寶寶兩個月大的時候，很多父母都希望孩子們能夠睡的久一點。嬰兒的睡眠時間表大相庭徑，但是你可以將焦點放在給孩子們建立一個好的睡...
2017-02-19 -
炎炎夏日，如何提高寶寶的睡眠品質
夏日炎炎，由於夏季日長夜短，有些寶寶睡眠品質不佳，導致第二天精神不振，影響食欲，長此以往會影響寶寶身體和腦部的生長發育。夏季正是一年之中生物生長最為旺盛的時機，家長們需要注意影響寶寶睡眠品質的“兇...
2017-02-19 -
如何應對寶寶的睡眠障礙
哄寶寶睡覺的方法： ●讓寶寶平躺著睡。讓寶寶平躺著睡的話，醒來時能馬上發現媽媽，這會給寶寶以心理上的安全感。寶寶平躺著睡，媽媽也可以隨時觀察寶寶的狀況。但是寶寶吐奶時，汙物可能會流進消化道，所以應...
2017-02-19 -
寶寶的睡眠能力要從小培養
“一覺睡到天亮”和夜間無干擾持續的睡眠能力主要就是在嬰兒期形成的，寶寶大約在3-4個月就有調節和加強睡眠的能力了。可研究表明，約有30%的嬰兒沒有得到這些能力的開發，會在後期喪失了這些能力，導致失...
2015-01-20 -
12個月寶寶的睡眠特徵
12個月的孩子每天需睡眠12~16小時，白天要睡2次，每次1.5~2小時。 有規律地安排孩子睡和醒的時間，這是保證良好睡眠的基本方法。所以，必須讓孩子按時睡覺，按時起床。睡前不要讓孩子吃得過飽，不...
2015-01-14
