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睡眠對寶寶的意義，不同月齡寶寶的睡眠特徵
睡眠是保證孩子大腦良好發育的重要條件！有一項基於1100個嬰兒的跟蹤研究表明，如果嬰兒直到3歲睡眠還是不規律，他們的數學、閱讀和空間感知能力都會落後于睡眠正常的嬰兒。這種差異甚至到7歲時還能看到。睡...
2016-02-13 -
給寶寶的睡眠狀況打打分
寶貝就是在睡眠中長大的，如果寶貝睡得不好或發生一些睡眠問題，將會嚴重地影響生長發育。那麼，你的寶貝睡眠品質如何?居家來為寶貝的睡眠評分吧。給寶寶的睡眠狀況打打分 評估指標： 1、寶貝每天要睡多久?...
2010-06-02 -
寶寶的睡眠狀態揭示“疾病”
1歲多的孩子原本很可愛，但林林卻很難看，大嘴，上唇突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離遠，表情怪異。媽媽抱著林林到醫院兒科看病，醫生指出孩子的這種長相，是因長期大量盲目補充維生素D和鈣所致，在醫學上...
2010-06-10 -
睡眠不足影響發育 兩個月寶寶的睡眠時間多少正常
兩個月寶寶的睡眠時間多少正常？都說睡眠時間就是寶寶飛速長身體的時間。寶寶出生第一個月，媽媽身體在恢復階段，自己還是半個病人需要休息；家裡突然多了一個人，全家人又得給新媽媽補身體，又想新奇的抱抱逗逗這...
2017-03-02 -
寶寶的睡眠多重要？難怪我一直不聰明，多半是小時候沒睡好
1 寶寶的睡眠多重要？據研究表明 據研究，新生兒除了吃奶和排便之外，幾乎整天都在酣睡之中。3個月的嬰兒每天的睡眠時間大約是18~20小時，一歲到3歲的寶寶每天大約要睡14~15小時。對正處於生長階...
2016-02-26 -
健康從寶寶的睡眠看起
正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上可以出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常的改變。 入睡後煩躁、啼哭、易驚醒、全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈...
2008-08-04 -
解讀寶寶的睡眠問題
寶寶的睡眠問題經常苦惱著年輕的媽媽們，她們向我訴說著她們的無奈。媽媽們說我的孩子白天晚上不抱、不搖不睡覺。我家女寶寶夜裡能醒3~4次，哼哼唧唧然後自己又睡了，白天吃飯睡覺都很好。我家兒子夜裡睡覺總是...
2015-11-10 -
9-12個月寶寶的睡眠習慣方式的培養
9～12個月寶寶典型的睡眠情況 這一階段你的寶寶晚上大約要睡11～12小時，白天要小睡2次（每次1.5～2小時）。要確保寶寶有充足的睡眠--睡眠對於寶寶的生長發育至關重要。還要儘量堅持讓寶寶白...
2017-03-04 -
如何安撫寶寶的睡前恐懼？
很多寶寶都害怕夜晚睡覺，因為內心恐懼。寶寶睡前都在害怕什麼？如何安撫寶寶的恐懼感呢？做好4點就可以消除孩子的恐懼感。1. 認真的對待孩子的恐懼不要忽視孩子的恐懼，更不要嘲笑他們。雖然孩子們的恐懼在成...
2015-08-20 -
不要人為打擾寶寶的睡眠
寶寶不能睡“整覺”會引起媽媽的擔憂，怕寶寶睡眠不足。但是有的寶寶可以睡“整覺”，媽媽也不放心，認為長時間的睡眠會導致寶寶低血糖、營養不足等，其實，這完全是“天下本無事，庸人自擾之”。 有...
2016-02-19 -
寶寶睡眠如何調理 一張健康寶寶的睡眠表
現在越來越多的父母意識到，睡眠對孩子生長發育的重要性。睡眠專家Jodi Mindell表示，很多父母認為如果孩子拒絕上床睡覺或在晚上11點之前還不睡，就認為孩子不需要睡眠，這是不對的，這很有可能說明...
2016-11-24 -
有助於寶寶的睡眠的食物
寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠的食物...
2017-03-05 -
睡寶寶的睡眠規律
到寶寶2周大時，就可以開始教寶寶區別白天和黑夜了，讓他逐漸懂得白天可以盡情地玩，晚上則要安靜下來準備睡覺。其實，不同月份的寶寶的睡眠時長都是不同的。 寶寶不同月份的睡眠時長 越小，睡...
2017-03-06 -
從寶寶的睡相看健康
從寶寶的睡相看健康 良好的睡眠是保證寶寶體格及神經發育的必要條件，正常情況下，寶寶睡眠時，一般是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常情況： 睡前煩躁、磨人...
2017-03-06 -
小寶寶的睡眠規律
（配圖） 就像成人的睡眠一樣，寶貝的睡眠要經歷以下幾個過程：從淺睡眠、夢睡眠、深睡眠，到醒來。但是成年人要每兩個小時完成一個過程，新生寶貝則需要50~60分鐘。 由於寶貝的中樞神經系...
2017-03-07 -
6～9個月寶寶的睡眠呵護
6～9個月寶寶睡眠護理要注意以下幾方面： 環境 寧靜的環境對嬰兒的睡眠十分重要，嬰兒白天睡覺的房間雖不用保持黑暗，但也不要讓陽光直接照射到嬰兒。其房間的濕度和溫度的保持、以及寢具的選擇等，...
2017-03-09 -
9～12個月寶寶的睡眠護理
睡眠護理 充足的睡眠對於身體健康來說尤為重要。睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內內環境失調，從而削弱孩子的免疫功能和體質。為了保證寶寶的良好睡眠，我們要對9～1...
2017-03-09 -
寶寶的睡眠時間夠不夠
(mama.cn)友：我的寶寶快滿一周歲了，但小傢伙一直睡眠很少，家裡的人都說他像個老頭，沒瞌睡，我有點擔心，小孩不睡，腦袋瓜如何發育完全?帶寶寶到家鄉的地區醫院看，也沒得出結果，我該怎麼辦? ...
2017-03-09 -
如何建立寶寶的睡眠規律
Q：0～2歲寶寶的睡眠情況大致是什麼樣的? A： 0～1個月 每天睡16小時，無明顯晝夜節律，每次持續2～3小時。 2～4個月 睡眠逐步集中在晚上，白天睡眠時間下降，每天總睡眠...
2017-03-10 -
5招改善寶寶的睡眠環境
（配圖） * 睡眠環境問題解決起來會有實際困難，特別是受到居住條件的限制。父母應因地制宜盡可能創造條件，使寶貝有一個固定的適宜睡眠環境。 * 從嬰幼兒時期起，就應該建立合理的作息制度...
2017-03-11
