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怎樣提高寶寶睡眠品質 睡前應該這樣做
睡前這樣做寶寶好入睡 睡覺對寶寶的健康成長有很大影響，爸爸媽媽都希望寶寶每晚都能香甜入夢，但有的寶寶在床上卻不是安分的傢伙，一下子糾纏要聽故事，一會又要喝水，等下又說想吃東西等等。家長都被折騰...
2017-02-11 -
寶寶睡眠
什麼是睡眠 從專業角度的定義來說，睡眠就是高等脊椎動物的一種週期出現的靜息狀態，而且這種狀態是自主的，而且可以逆轉的，具體表現是當機體受到來自外界的刺激，比起非睡眠狀態，反應會稍弱。而且意識會...
2017-02-12 -
判斷寶寶睡眠是否健康的五個標準
讓我們從回答這樣一個問題開始：你的寶寶有健康的睡眠模式嗎？可以從以下五個方面來判斷： 1.夜晚和白天的睡眠持續時間 2.小睡次數和時間長短 3.睡眠固化 4.睡眠安排,睡眠時間的掌握 5...
2017-02-12 -
寶寶睡眠週期短 一覺睡到天亮是妄想
不要認為嬰兒這樣的睡眠不好，事實上，淺層睡眠對嬰兒也有不少好處。 寶寶熟睡少 淺層睡眠時間多 如果大人仔細觀察過寶寶的睡眠，你就會發現寶寶每次睡覺睡了大概1個小時左右就開始動了，翻身、眼皮...
2017-02-12 -
寶寶睡眠不好的原因
有的家長可能會發現寶寶睡眠不好,那麼你知道睡眠不好是什麼原因造成的嗎？又應該怎麼辦呢？ 1、睡眠形態尚未成熟：所以常有“日夜顛倒”的現象. 2、不恰當的育嬰習慣：例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和...
2017-02-12 -
如何選寶寶床上用品 促進寶寶睡眠
為寶寶挑選好的床上用品,不僅有利於寶寶健康,還能促進寶寶的金質睡眠.各位媽媽們有什麼妙招沒有呢？現在小編就來跟媽媽們說說如何挑選寶寶的床上用品吧！ 床墊 要以比較硬實的為好,因為彈簧床墊或泡沫...
2017-02-12 -
寶寶睡眠中的10大不良信號
1.驚戰:偶爾發生屬正常,頻繁發生多起於積食、驚嚇、多夢、高熱,也可能因為過度看電視或玩遊戲. 2.磨牙:偶爾發生屬正常,過度發生則是因為積食. 3.多夢:白天受到精神刺激或勞累. 4.出汗...
2017-02-12 -
認識影響寶寶睡眠的五個誤區
充足的睡眠對於寶寶的生長發育非常關鍵,因為在睡眠中生長激素分泌要比平時多3倍.但是,只強調寶寶的睡眠時間總量是不夠的,還要注意他的睡眠品質.入睡越晚,深睡眠所占的比例就越少.而深睡眠和寶寶的生長發...
2017-02-12 -
寶寶睡眠曲有什麼好處？
寶寶睡眠曲有助於寶寶進入夢鄉,但每個寶寶對音樂的感覺都是不一樣的,有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的,有的寶寶喜歡活潑快節奏的.但是不是任何音樂都適合寶寶睡前聽,選好寶寶睡前音樂,對説明寶寶愉快的睡眠是有...
2017-02-12 -
寶寶睡眠曲推薦
1.《睡眠音樂》--舞隨光動.. 2.《睡眠音樂》--深藍夢.. 3.《睡眠音樂》--心靈感悟.. 4.《睡眠音樂》--Floating.. 5.《睡眠音樂》--Cloudland Can...
2017-02-12 -
哄寶寶安睡有妙招 寶寶睡眠曲的類型
適合做寶寶催眠曲的音樂大致可以分為以下三種，α腦波音樂、莫札特搖籃曲和蕭邦鋼琴協奏曲，下面為大家做具體介紹。 1、α腦波音樂 人的大腦分為αβδθ四個波段，其中β指的是緊張興奮下的大腦波段，δ與θ是...
2017-02-12 -
最佳睡眠時間
睡眠時間過長或是睡眠時間過少都可能引起許多睡眠問題.那麼睡眠的最佳時間多久為好呢？ 晚上11點至第二天的六點清晨是最佳睡眠時間. 一般睡覺時間： 1. 正常人睡眠時間6--8、有的10小時....
2017-02-13 -
各年齡段的最佳睡眠時間
每個年齡段的睡眠時間都是不一樣的,每個年齡段睡多久比較好呢？ 各年齡最佳睡眠時間,如下： 新生兒 20小時 嬰兒 14-15小時 學前兒童 12小時 小學生 10小時 中學生 9小時 ...
2017-02-13 -
寶寶睡眠 夜間孩子睡覺時可以使用夜燈嗎
夜間孩子睡覺時可以使用夜燈嗎？ 最近有關孩子夜間睡覺該不該使用夜燈在微博上引起了爭論，有的人士說，孩子夜間睡覺可以使用夜燈，對孩子危害不大，而且方便照顧寶寶。但是眼科專業醫生，認為孩子夜間睡覺最好不...
2017-02-13 -
當寶寶睡眠不好怎麼辦
很多媽媽在養育不滿周歲孩子的時候，經常會為孩子在淩晨醒來而擔心。大家都知道睡眠好有利於發育，“真要是因此影響發育可怎麼辦呢？”不過，這並不是多麼嚴重的問題。 與成人相比，孩子睡得較淺，在睡著後很容...
2017-02-13 -
教你寶寶睡眠的小妙招
很多寶寶都存在睡前哭鬧，睡覺困難的問題，寶媽對此總是束手無策。那麼，有沒有什麼小妙招能幫助寶寶安穩睡眠呢？回答是肯定的，下面就一起來看看吧。 一、寶寶餵食要適量 根據寶寶的大小適量餵食。很小的寶...
2017-02-13 -
寶寶睡眠曲
寶寶睡眠的品質影響著寶寶的生長發育，但是一些寶寶睡覺總是睡不安穩，有時候甚至久久都不願意入睡，媽媽們很焦急。英國一項研究發現，聽媽媽輕聲哼唱歌曲能夠讓寶寶精神放鬆，心情平靜。美國研究人員更是發現，經...
2017-02-14 -
嬰幼兒夜間睡眠時間長短受基因影響
加拿大一項最新研究發現，嬰幼兒的睡眠受基因與環境因素影響，其中晚上睡眠時間的長短很大程度上取決於基因，而影響白天小睡的原因則有包括家人作息在內的環境因素。 這份27日發表於美國《兒科》雜誌的研究報告...
2017-02-15 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂？
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足...
2017-02-15 -
被子蓋過頭導致死亡 寶寶睡眠安全怎麼保證
我們一直在關注寶寶的睡眠問題，解決寶寶睡不著睡不好等難題，但是寶寶的睡眠安全缺很少被提及，事實上寶寶睡眠安全事故並不罕見，需要引起家長的注意。 蓋過頭的被子竟然成為殺嬰武器！近日，據香港媒體報導...
2017-02-15
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10回答
寶寶睡眠時間應該是多長？
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5回答
6個月寶寶睡眠時間大概多少啊？
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5回答
怎麼能讓寶寶睡眠時間延長呢？
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6回答
寶寶睡眠時間少該怎麼辦啊？
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3回答
兩歲的寶寶睡眠時間比較合適？
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3回答
寶寶睡眠時間短，怎樣才合理呢？
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4回答
小寶晚上睡眠時間少，白天則多，請問怎樣調整寶寶睡眠時間？
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3回答
寶寶睡眠時間長有問題麼？一天最好睡多久？
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6回答
3歲寶寶睡眠時間一般是多少？
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3回答
三歲寶寶睡眠時間短怎麼辦？